가루로 된 유산균 매일 먹는데 변비 직빵 그리고 푸른쥬스도 롭스에 파는거 이천원인가 하는데 먹으면 몇시간 이내로 효과옴 그리고 우먼 종합비타민 롭스에 파는거 먹는 중,, 그리고 예전에 영양제 종류별로 다 먹엇는데 비타민d,c,a 종합비타민 유산균 그리고 몇개 더 먹엇는데 확실히 영양제 먹고 안먹고 체력차이가 많이 나는듯
냉 많이나와서 불편하거나 뭔가 갈색의 무엇이 나온다..? 아니면 아래가 이상하게 간지럽고 질염올것같다 싶을때 등등등등 좀 신경써서 매일 먹으면 (원래 매일 먹는 영양젠데 난 귀찮아서 매일 못먹어..) 진짜 금방 사라짐 효과좋을땐 다음날 바로 사라짐 걍 아침에 눈뜨자마자 미지근한 물한잔~ 하면서 이것도 하나 삼키면 됨 그럼 물먹는습관까지 같이 생기는 개이득~ 나 멀티비타민같은건 역해서 밥안먹고는 절대 못먹는데 이건 먹을 수 있어
@보석움집영양제가 잘 들으려면 기본이 잘 되어있어야한다고 들어서 난 일단 멀티비타민이랑 오메가3랑 유산균 이 세개를 고정으로 거기에 루테인 마그네슘 msm 크렌베리 등등등등 그때그때 사먹어보고싶은거 먹음 그리고 마지막에 가루로된 똥싸는 유산균 먹으면 끝맛 맛있어서 좋음 나의 꿀팁이야
첫댓글 이것도 영양제인가...? 뾰루지랑 여드름 있거나 얼굴 붉은끼 있는사람 콜라겐 챙겨먹어봐 딱일주일만 먹으면 효과보더라 ㅋㅋㅋ
어떤거먹어??뾰루지땜에ㅠㅠㅠ
어디 건지 알려 줄 수 있을까 ㅠㅠ
헉 나 진짜 고민인데 알려줄 수 있어?
@김위로 옴마야 알람꺼놔서 댓글달였는지도 몰랐네 피부과 의사쌤이 피쉬콜라겐 비싼거 먹을필요 없다고 싼거사서 여러번 먹는게 좋다그래서 나는 일양콜라겐인가? 그거먹어!!
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헐 나도 위염때문에 개고생중이라 양배추즙 먹고있는데 ㅠㅠㅠㅠ 신경안정제 내과에서도 처방해줘?
@래디오라디오 고마워 ~~~~ !!!
진짜 너무너무 고마워
dgl서치하다가 들어왔는데 dgl 어디브랜드꺼먹어? 매스틱검비싸서 못사겟다..ㅠㅠ
어무니 갱년기 달맞이꽃 종자유 추천,,
엄마가 진짜 좋아졌다함 참고로 울엄마 병원에서도 답없다 했음 에스트로겐 수치 바닥이어서,,
헉 어떻게 섭취하는지 알 수 있을까???
@딩딩다리딩딩다 걍 영양제얌! 검색하면 마니 나옴 !
@래디오라디오 한마디는 됐던거 같아 ㅠㅠ
똥싸는 유산균말고 질에 좋은 유산균 아이허브에서 1위인거 300억짜리 꼭 먹어 얘들아
냉 많이나와서 불편하거나 뭔가 갈색의 무엇이 나온다..? 아니면 아래가 이상하게 간지럽고 질염올것같다 싶을때 등등등등 좀 신경써서 매일 먹으면 (원래 매일 먹는 영양젠데 난 귀찮아서 매일 못먹어..) 진짜 금방 사라짐 효과좋을땐 다음날 바로 사라짐
걍 아침에 눈뜨자마자 미지근한 물한잔~ 하면서 이것도 하나 삼키면 됨 그럼 물먹는습관까지 같이 생기는 개이득~ 나 멀티비타민같은건 역해서 밥안먹고는 절대 못먹는데 이건 먹을 수 있어
@보석움집 영양제가 잘 들으려면 기본이 잘 되어있어야한다고 들어서 난 일단 멀티비타민이랑 오메가3랑 유산균 이 세개를 고정으로 거기에 루테인 마그네슘 msm 크렌베리 등등등등 그때그때 사먹어보고싶은거 먹음 그리고 마지막에 가루로된 똥싸는 유산균 먹으면 끝맛 맛있어서 좋음 나의 꿀팁이야
@부장123 나 원래 뭐 먹고 속쓰린느낌이 뭔지 몰라.. 미안 그건 대답 못해주겠다 ㅜㅜ 근데 저게 젤 유명한 유산균이고 사람들 많이먹으니까 그만한 이유가 있지않을까?!
@보석움집 그리고 영양제 잘 챙겨먹으면 제일 눈에띄게 효과보는거 -> ☆숙취☆ 술디지게 먹어도 담날 아무것도 못하겠고 머리깨지고 아침에 담즙까지 토하고 뭐 이런일 이제 없음 스무살때보다 건강해
변비- 푸룬주스
영양제- 비타민디,아연,달맞이꽃,비타민비
감마리놀렌산 생리통이랑 손발차가운거 많이괜찮아짐
크랜베리캡슐 만성방광염때문에 먹기시작햇고
그리고 홍삼 , 말이필요없는듯 홍삼짱
이런 글 너무 도움돼 올려줘서 고마워💛
나는 유산균 먹고 그전보다 시도떼도 없이 배아픈거 줄었고
종합비타민 먹었을때 기력이 좀 좋아졌어
비타민d,마그네슘,프로폴리스?인가 그거