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<P>생기먹고 있는데요. </P>
<P>원래 제 몸무게에 해당되는 칼로리보다 적게 먹고 있는데</P>
<P>몸무게는 빼고 싶고 몸무게를 빼려면 칼로리를 줄여야 되는데 </P>
<P>지금보다 덜먹으면 나중에 요요현상 올것같고.</P>
<P>칼로리를 더 줄여야 하는건지 늘려야 하는건지..</P>
<P>운동평소에 하던것보다 사정상.. 시간을 늘릴수는 없을것 같고</P>
<P>어찌 해야 할지... </P>
<P>생기먹으면 영양소도 보충되고 살도 빠질까 했는데 </P>
<P>몸무게도 그대로고.. 흑흑.ㅠ </P>
<P>가끔 밥 먹기 싫을때 생기하나씩 먹어서 그런지 </P>
<P>생기는 점점 동이 나기 시작하고 ..</P>
<P>가난한 학생으로서는 어찌할 바를 모르겠어용 ㅠ </P>
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]]>
카페 게시글
다욧궁금증
칼로리를 줄여야 하는지...
archer
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조회 9
09.03.05 16:19
댓글 1
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