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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:20">계란 기름, 난유란 무엇일까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:122"><strong>계란 기름</strong> 또는 <strong>난유</strong>는 말 그대로 <strong>계란 노른자</strong>에서 추출한 기름입니다. 계란 노른자에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 이 레시틴이 바로 계란 기름의 주요 성분이라고 할 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:10">레시틴이란?</h3><p data-sourcepos="7:1-7:109">레시틴은 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 성분 중 하나입니다. 물과 기름에 모두 잘 섞이는 특징을 가지고 있어서, 체내에서 영양분의 흡수를 돕고, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다.</p><h3 data-sourcepos="9:1-9:17">계란 기름(난유)의 </h3><p data-sourcepos="11:1-11:36">계란 기름의 은 주로 레시틴의 과 밀접한 관련이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:65"><strong>뇌 기능 향상:</strong> 레시틴은 뇌세포의 활성화를 돕고, 기억력 향상, 집중력 향상 등에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:67"><strong>심혈관 건강:</strong> 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하여 심혈관 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:71"><strong>피부 건강:</strong> 피부 세포의 재생을 촉진하고, 보습 를 제공하여 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>소화 기능 개선:</strong> 지방의 소화 흡수를 돕고, 장 기능을 개선하여 소화불량을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:17">계란 기름(난유)의 활용</h3><p data-sourcepos="20:1-20:27">계란 기름은 다양한 방법으로 활용될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="22:1-25:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:43"><strong>요리:</strong> 음식에 풍미를 더하고, 영양 가치를 높이기 위해 사용됩니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:38"><strong>화장품:</strong> 피부 보습제, 영양 크림 등의 원료로 사용됩니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>건강기능식품:</strong> 캡슐 형태로 섭취하여 건강을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="26:1-26:99"><strong>주의사항:</strong> 계란 알레르기가 있는 경우에는 계란 기름 섭취를 피해야 합니다. 또한, 과도한 섭취는 오히려 건강에 좋지 않을 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="28:1-28:11"><strong>참고 :</strong></p><p data-sourcepos="30:1-32:22">[ 1: 계란 노른자]
[ 2: 레시틴 분자 구조]
[이지미 3: 계란 기름을 활용한 요리]</p><p data-sourcepos="34:1-34:66"><strong>Google에서 "계란 기름", "난유", "레시틴" 등의 키워드로 검색하면 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.</strong></p><p data-sourcepos="36:1-36:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:59"><em>계란 기름에 대한 더 자세한 정보가 필요하시면, 구체적인 질문을 해주시면 성심껏 답변해 드리겠습니다.</em></p><p data-sourcepos="40:1-40:10"><strong>예시 질문:</strong></p><ul data-sourcepos="42:1-45:0">
<li data-sourcepos="42:1-42:26">계란 기름을 어떤 음식에 활용하면 좋을까요?</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:27">레시틴이 풍부한 다른 식품은 무엇이 있을까요?</li>
<li data-sourcepos="44:1-45:0">계란 기름을 섭취할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?</li>
</ul><hr data-sourcepos="46:1-46:3"><p data-sourcepos="48:1-50:69"><strong> 첨부가 어려운 점 양해 부탁드립니다.</strong>
Google에서 직접 검색하여 원하는 를 찾아보시기 바랍니다.
"계란 노른자", "레시틴 분자 구조", "계란 기름 요리" 등의 키워드로 검색하면 다양한 를 확인하실 수 있습니다.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
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<li data-sourcepos="13:1-13:65"><strong>뇌 기능 향상:</strong> 레시틴은 뇌세포의 활성화를 돕고, 기억력 향상, 집중력 향상 등에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:67"><strong>심혈관 건강:</strong> 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하여 심혈관 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:71"><strong>피부 건강:</strong> 피부 세포의 재생을 촉진하고, 보습 를 제공하여 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>소화 기능 개선:</strong> 지방의 소화 흡수를 돕고, 장 기능을 개선하여 소화불량을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:17">계란 기름(난유)의 활용</h3><p data-sourcepos="20:1-20:27">계란 기름은 다양한 방법으로 활용될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="22:1-25:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:43"><strong>요리:</strong> 음식에 풍미를 더하고, 영양 가치를 높이기 위해 사용됩니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:38"><strong>화장품:</strong> 피부 보습제, 영양 크림 등의 원료로 사용됩니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>건강기능식품:</strong> 캡슐 형태로 섭취하여 건강을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="26:1-26:99"><strong>주의사항:</strong> 계란 알레르기가 있는 경우에는 계란 기름 섭취를 피해야 합니다. 또한, 과도한 섭취는 오히려 건강에 좋지 않을 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="28:1-28:11"><strong>참고 :</strong></p><p data-sourcepos="30:1-32:22">[ 1: 계란 노른자]
[ 2: 레시틴 분자 구조]
[이지미 3: 계란 기름을 활용한 요리]</p><p data-sourcepos="34:1-34:66"><strong>Google에서 "계란 기름", "난유", "레시틴" 등의 키워드로 검색하면 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.</strong></p><p data-sourcepos="36:1-36:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:59"><em>계란 기름에 대한 더 자세한 정보가 필요하시면, 구체적인 질문을 해주시면 성심껏 답변해 드리겠습니다.</em></p><p data-sourcepos="40:1-40:10"><strong>예시 질문:</strong></p><ul data-sourcepos="42:1-45:0">
<li data-sourcepos="42:1-42:26">계란 기름을 어떤 음식에 활용하면 좋을까요?</li>
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<li data-sourcepos="44:1-45:0">계란 기름을 섭취할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?</li>
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