정신건강을 위한 단월드 명상 & 명상음악

[향기로 살라]

정신건강을 위한 단월드 명상 & 명상음악

건강을 위해 많은 노력들을 한다.

육체도 건강해야 하지만 정신도 무엇보다 중요하다.

정신건강을 위한 다양한 연구를 보면 운동이 효과적이며

명상이 개선하는데 도움된다는 논문들이 많다.

음악또한 운도이나 명상처럼 정신건강을 

개선하는 효과가가 뛰어나다.

요즘은 음악감상을 뛰어넘어 치료로도 많이 쓰인다.

그만큼 음악이 주는 효과가 뛰어나기 때문일 것이다.

기존 여러 치료에서도 음악을 추가했을때가 

즉 음악이 있는 경우 정신건강 개선에 더 효과적이라 한다.

단월드 장점도 이것이다.

기존의 명상에서 뇌과학적으로 체계화되어 

현대인들이 접하기에 효율적이면서도

명상음악을 접목하여 수련효과가 매우 뛰어나다.

단월드 한시간 정규수련에 있어서나 특별수련에 있어서나

치유하는 명상음악으로 심신이 릴렉스되고 충전된다.

단월드 명상, 명상음악과 함께 하며 정신건강도 

의미있게 도모해보자.

https://youtu.be/FAS1CeqaZHM

[크리스탈]

직접적으로 단월드 명상을 하면 그 효과를 느껴 볼 수 있어 좋아요 *^^*

[wlrnddls]

명상음악 가까이 하고있어요 마음의 평화에 도움이 되요

[높이 날아올라]

단월드 명상음악 마음의안정에 도움이 되네요~

[찬란하 신]

단월드 명상 명상음악 삶에 활력소예요~

[명품]

,명상음악 좋아요~