점점 더 많은 사람들이 정년을 넘어서 오래 살고 있습니다.
한편, 장수는 삶의 질이란 것에 문제를 제기합니다, 대다수 사람들이 건강을 잃기 전까지는 건강을 당연한 것으로 생각하는 경향이 있습니다
소위 노인이라고 불리우는 이들은 상당히 활동적인 생활을 영위할 수 있으나
대다수 건강상태는 신체의 기능이나 조직의 퇴화로 인해 자연스럽게 감퇴되어 가는 만성적 상태라 할 수 있습니다
식이요법, 규칙적인 운동 그리고 뇌기능을 촉진시키는 활동을 통해서 건강을 유지해 나가야 합니다
60대 이상부터는 특정한 질환이나 질병의 삶의 흐름이 원할하지 않게 될 수 있습니다. 여러 증상은 입증된 동종요법사의 정확한 처방으로 호전될 수 있습니다
개개인의 개별적 증상에 맞을 때 추천할 수 있는 동종약은 다음과 같습니다.
관절문제
신체 레벨에서 관절의 통증이나 붇기는 삶을 즐기는데 있어서 방해가 될 수 있습니다.
◎ PULSATILLA 적당함 움직임은 통증을 감소시킵니다, 통증은 한 부위에서 또다른 부위로 지속적으로 바뀌는 경향이 있습니다.
◎RHUS TOX 매우 불안한 성향으로, 쉬었다가 처음 움직이게 되면 오히려 관절이 뻣뻣해져서 통증이 심해집니다. 이 통증은 초기 이후 계속되는 움직임으로 감소하게 됩니다. Rhus tox는 춥고 축축한 날씨에 강하게 영향을 받습니다.
동종약물은 관절이 마모되는 것 자체를 막을 수는 없습니다, 그러나 신체의 자연 치유력을 자극시킴으로서 경직이나 통증을 상당히 개선시킬 수 있습니다.
만성변비
모든 노인에게 해당된다고 할 수는 없으나 만성적인 변비에 시달리는 노인들은 이로 인해 상당한 불편감을 느낍니다.
변비는 매일 규칙적으로 장이 움직여 주는 능력이 떨어지는 상태를 의미하며 이로 인하여 배변시 통증을 증이 유발됩니다.
◎SILICA: 긴장감으로 대변을 보기 힘들고 직장의 통증, 항문 균열이 발생되기도 합니다.
신진대사가 전반적으로 부족한 편이라 긁히거나 베인 상처가 있을 때 치유가 느린 편입니다.
◎ALUMINA : 불안과 근심이 있고 잦은 변의를 느끼는 변비에 적합합니다. 특징적인 것은 가까운 곳에 누가 있으면 화장실에 가기 더 힘들어 집니다
CALCAREA CARBONICA: 이 약물은 만성적 변비에 유용한 약물로 알려져 있으며 가장 특징적인 것은 변비가 있으나 별로 이에 영양 받지 않는 다소 무딘 사람들을 위한 약물입니다
또한 과체중이 있거나 모든 면에서 느린 성향을 보이는 사람들에게 잘 맞습니다.
고립감
노인의 삶에서 관절의 통증과 경직 그리고 화장실에 자주 가야만 하는 상황은 이들의 삶에 상당한 영향을 주게 됩니다. 따라서 외출을 꺼리게 되고 점점 내성적으로 가게 됩니다. 이런 상황은 우울감에 이르게 하여 단절과 고립감을 악화시킬 수 있습니다
많은 동종레미디는 개인의 치유시스템을 자극시켜 이러한 증상을 개선시키고 주변 상황에 잘 대처할 수 있도록 합니다.
다음은 고립감을 느끼는 상황에 적합한 약물입니다
◎PULSATILLA: 펄라틸라 타입의 사람은 대체로 잘 우는 편이고 홀로 남겨졌다는 느낌을 자주 받습니다. 이들은 항상 주변에 사람들이 있을 때 , 또 이들에게 위로받는 것으로 기분이 좋아집니다
◎MAGNESIA CARBONICUM: 이 약물 역시 고립감을 겪는 노인에게 도움이 됩니다. 잔인하거나 매우 슬픈 뉴스들에 과민하게 반응하는 편인데 때로는 매우 분노하기도 합니다. 또한, 겪고 있는 통증에 대해 불평하며 화를 참지 못하고 흥분하기도 합니다
수면 문제
나이가 들어 감에 따라 수면의 질이 떨어지는 것은 일반적인 증상입니다.
점점 밤에 잠을 잘 못자고 낮에 낮잠을 자게 되는 패턴으로 가기 쉽습니다.
◎COFFEA CRUDA: 밤이 되도록 마음에 여전히 여러 생각이 가득해 잠이 오지 않는 불면증에 적 합니다. 꼬리를 물고 계속되는 새로운 생각들이 잠이 들 수 없게 합니다.
◎PASSIFLORA: 특별한 증상이 없이 다소 기력이 없는 때의 불면에 적용합니다
◎CUPURUM METALLICUM: 밤에 자다가 쥐가 나서 잠이 깨는 경우가 많다면 잠들기 전에 이 약물을 사용하는 것이 좋습니다.
(theheathhomeopath.co.uk 참조)
첫댓글 저희 어머니께 다 해당되는 주제들이네요... 조금씩 잘 적용해봐야겠습니다. 귀한 글 올려주셔서 감사합니다!^^
노령화 시대에 꼭 필요한 정보입니다 ~~^&^