계피 대추 생강청 만들었어요

[나타샤]

오늘 시댁에 갔다와서 계피가루 넣은 대추 생강청 만들었어요 ^^

햇생강 나왔을때 대량으로 만들어서 남편 줬는데 다먹었다며 또 만들어 달라고 해서 오늘도 만들었어요^^

먼저 생강과 대추는 찜솥에 쪄줘요 그래야 영양가가 더 높아 진대요
그리고 믹서에 곱게 갈아줘요
아래 재료를 넣고요

계피만 빼고 거의 모든 재료는 1:1:1:1로 넣어요

그리고 계피가루는 기호에 맛게 넣으면 되요
드디어 완성!

완성된거예요^^
이렇게 만든 생강청은 고협압에 특효약이예요~
한번 만들어보세요 아주 최고예요^^

[별밤]

오~다 제가 좋아하는 것들로 만들어서 저도 꼭 만들어 보고 싶네요

[나타샤]

생강 다듬는거 빼고는 어렵지 않으니 만들어보세요^^

[비타민c]

와~~ 보기만 해도 혈압이 내려가는 것 같네요^^
얼마 전에 저도 시온 식구분이 정성껏 만든 생강차를 주셨는데 기침 날 때마다 먹고 있어요~

[나타샤]

네 저도 독감걸렸을때 매일 먹었는데 좋더라고요^^

[고고씽~]

와~~~ 고혈압에 좋네요~ 저희 신랑도 혈압이 좀 높은데...
생강은 있고 대추를 사야겠네요~ 저도 만들어 보고 싶네요~

[나타샤]

꼭 한번해보세요 어떤 한의사는 협압약이 필요 없어진다고도 하더라고요^^

[은방울]

아주 진한 청이 되었네요

[삥뽕]

건강한 음식이네요^^

[하늘사랑]

이렇게 정성들여 만드셔서 드시기도 아깝겠어요~~