강습노트 2주차 강습노트 두둥~!!

[오탱]

안녕하세요! 지터벅 85기 강사 디오 & 오탱입니다

그동안 언더암턴 지옥에서 벗어나지 못해 많이 힘드셨죠..?

그래서 준비했습니다. 여러분이 기겁하시던 뿌잉뿌잉><

2주차 강습노트입니당~~!

1. 비하인드더백(Behind the back)

- 1주차에 배운 벨트턴의 변형입니다. 배쓸기가 부담스러우신 리더분들은 벨트턴과 스텝은 똑같이 하되, 팔뤄의 손을 리더의 배에 두는 것이 아니라 리더의 왼손 → 오른손 → 왼손 순으로 바꿔 잡으며 반시계방향으로 턴하면 됩니다.

- 팔뤄는 리더가 손을 리더의 배로 리딩하면 벨트턴으로, 왼손 → 오른손 → 왼손 순으로 바꿔잡으면 비하인드더백으로 팔로잉하시면 됩니다^^

2. 커들(Cuddle/포옹)

- 리더 : 락스텝 후 왼쪽(팔뤄의 오른쪽)으로 비켜주면서 인사이드 언더암턴처럼 하는데, 오른손은 잡고 있는 상태를 유지하면서 팔뤄를 왼손으로 감아서(목도리 감아 주듯이) 리더의 오른쪽으로 가이드해줍니다. 이때 오른발은 인사이드 언더암턴처럼 앞으로 스텝하는 것이 아니라! 오른쪽으로 들어오는 팔뤄를 제자리 또는 살짝 뒤로 스텝하면서 팔뤄의 진행방향과 같게 합니다. 오른팔은 팔뤄가 더 이상 뒤로 가지 못할 정도의 적당한 힘으로 팔뤄의 허리를 받쳐주세요. 마지막은 왼발 락스텝!

- 팔뤄 : 락스텝 후 인사이드 언더암턴처럼 하는데, 이때 왼손이 잡혀있기 때문에 오른발 앞으로 스텝 후 자연스럽게 반시계방향으로 턴되면서 왼발 스텝하면 리더의 오른팔 앞쪽에 위치하게 됩니다. 마지막은 오른발 락스텝! 자연스럽게 리딩받기 위한 뽀인트는 ★★항상 팔에 힘주지않기!

3. 프로미네이드(Promenade/산책)

- 리더 : 커들 상태에서 왼발 락스텝 후 앞으로 전진! 스텝~ 스텝~ 스텝~ 스텝~

얼마나 산책할지는 정해진 것이 아니기 때문에 가고싶은만큼 가시면 됩니다.

앞/뒤 방향 전환은 정.확.한. 락스텝! 이때, 팔로 리딩하는 것이 아니라 무게중심을 이동하여 몸으로 리딩하는 것이 중요합니다.

- 팔뤄 : 커들 상태에서 오른발 락스텝 후 리더와 함께 앞으로 전진! 스텝~ 스텝~ 스텝~ 스텝~

리더의 락스텝 신호를 받고 함께 락스텝하며 앞/뒤 방향전환, 이때 팔뤄는 리더의 발을 보고 팔로잉 하는 것이 아닙니다!

4. 커들 나가기

- 리더는 팔뤄가 나갈 수 있도록 왼발 스텝(팔뤄는 오른발) 시 왼손(팔뤄의 오른손)을 들어주고 오른발 뒤로 스텝, 왼발 락스텝하여 오픈포지션으로 돌아와 꺾인 손을 다시 잡아주시면 됩니다.

- 두 번째 나가는 방법은 왼발 스텝 시 왼손으로 잡고있던 팔뤄의 오른손을 놓으면서 오른발 뒤로 스텝, 왼발 락스텝하여 오픈포지션으로 돌아와 다시 팔뤄의 오른손을 잡아주시면 됩니다.

- 팔뤄는 리더가 오른손을 들어주면 그대로 오른발 앞으로 스텝, 시계방향 턴되면서 왼발 스텝, 오른발 락스텝하면 오픈포지션이 됩니다.

5. 체크턴(Check turn)

- 리더

1~4카운트 : 인사이드 언더암턴과 첫 번째 스텝은 똑같고 두 번째 스텝에서 팔뤄가 더 이상 진행하지 못하게 오른손으로 팔뤄의 왼쪽 견갑골을 막아 주면서(날개뼈에 손을 대기만 하면 팔뤄가 막는 리딩을 받지 못하고..그렇다고 손으로 밀면 기분 나쁘고..띠요옹~느낌이 나도록 적당한 막기!) 오른발 앞으로 락스텝(3카운트에 오른발, 4카운트에 왼발 무게중심)

여기서 띠요옹 느낌은 (요옹님이 굉장히 잘하시던데..ㅎㅎ) 리더는 앞으로 가려고 하고, 팔뤄는 뒤로 가려고 하는데 리더 팔에 걸려서 로프반동처럼 서로 반대방향으로 돌아간다고 생각하시면 됩니다.

지금까지 리더는 왼발 락스텝, 팔뤄는 오른발 락스텝이 익숙하셨을 텐데, 여기선 리더 오른발 락스텝, 팔뤄 왼발 락스텝을 하게되어 약간 어색하실 수 있어요!

5~8카운트 : 오른발 뒤로 스텝하며 왼손(팔뤄의 오른손)을 팔뤄의 이마 높이정도로 들어 팔뤄를 앞으로 보내고 왼발 뒤로 락스텝하여 오픈포지션이 되면, 오른손으로 여러분들이 소름끼치게 좋아하시던 뮤지컬리티 “안녕~, 뿌잉뿌잉~, 빵!”을 해주시면 됩니다. 포인트는 뮤지컬리티를 부끄러워하지 않고 자신있게! 뻔뻔하게! 하는 것이 서로 어색해지지 않는 방법입니다^^

그리고 앞으로 락스텝, 스텝~ 뒤로 락스텝, 스텝~ 반복!

나갈 때는 팔뤄를 막지 않고 인사이드 언더암턴으로 나가시면 됩니다.

베이직 스텝인 스텝 스텝 락스텝과 달라서 조금 어려우셨죠?? 다같이 출빠해서 반복반복..

- 팔뤄

1~4카운트 : 인사이드 언더암턴과 첫 번째 스텝은 동일하게 오른발 앞으로 스텝, 이때 팔뤄는 리더가 어떤 패턴을 할지 모르실거에요. 두 번째 스텝에서 팔뤄는 인사이드 언더암턴처럼 반시계방향으로 턴하려고 하는데 리더가 팔뤄의 왼쪽 견갑골을 막아주기 때문에 더 이상 진행하기 힘들다는 느낌을 받으면서 왼발을 뒤로 스텝해주시면 됩니다.

5~8카운트 : 리더가 팔뤄의 오른손을 이마 높이로 들어주면 오른발 앞으로 스텝, 시계방향으로 턴되면서 왼발 스텝, 오른발로 락스텝하면서 오른손으로 리더를 향해 총을 빵빵~! 쏴주시면 됩니다.

6. Musicality(shimmy)

다양한 뮤지컬리티 중에서 대표적인 Shimmy를 배워보았습니다.

여러가지 방식으로 적용할 수 있지만 우리는 쉽게 해보기 위하여 락스텝 후 다운, 어깨탈골 쉐킷쉐킷쉐킷쉐킷(욕 아님니다..shake it.. 일명 죠스바 사부님의 스바무브)

2주차 강습 즐거우셨나요?? 

지난 시간 비어데이로 음주소셜을 처음 접해보셨을텐데.... 

엠티에서의 음주소셜이 더더더 기대되지 않나요?!?! 

섭외 1순위 요리사 블랙카리스마-케이블카-블카

+ 피버 공식 훈남 DJ호식이

+ 아가도 춤 출수 이따! 미녀 강사 루루 

+ 지터벅 74기 오탱의 싸부이자 개노낙 조상 MC슬금슬금

+ 개노낙 아가 보조MC 산이

+ 개노낙스턴 팅구들 

+++ 흥흥흥부자 마이럽 지터벅 85기 여러분이 함께한다면 핵꿀잼 보장인데 아직도 엠티 신청 안하신분들 제 안의 흑염룡이 폭.주.할.것.같.으.니.까. 언능 신청 고고씽~♥

★ 5/25(토) ~ 5/26(일) 엠티신청하러감자아~!!! → 클릭

※ 위 강습노트는 기존 선배 강사님들의 강습노트를 인용하여 작성하였습니다. 감사합니다:)

[타쪼]

드! 디! 어! 언더암턴 지옥에서 벗어나고 뮤지컬리티까지! 👍🏼👍🏽👍🏾
새로운 동작으로 재밌는 소셜 즐겨요~~~🕺🏻💃🏻

[산이]

아가 보조 엠씨ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱ

[미둥이]

아가얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[밀(85)]

드디어 턴 지옥에서 벗어났어요~!
대신 걷기만 할 것 같은 기분이...?

[샤데이]

띠용~ 의 마법! 됴탱쌉 강습 너머 재밋다능🤩

[캉골]

강습노트를 가만히~~ 읽어보니 며칠동안 고민하면서 쓴 노력이 느껴지네요
감동 그 자체에요 역시 방울토마토님

[디오]

고생했어요 오탱쌉!!! 여러분 흑염룡을 깨우지 말아주세여..

[수키]

오탱쌉 강습노트에서 빛이나요

[쨀♡]

[허브]

우왕 오탱쌉님!!! 강습노트 넘나 감동이에영♥

[지모]

꼼꼼히 잘 알려줘서 항상 감사해요ㅎㅎ

[짱아]

오탱쌉의 꼼꼼한 강습노트 감자해요♥︎ 중간중간 웃음뽀인트까지 ㅋㅋㅋㅋ 복습 확실히 됐어용👏🏻

[밍꼬]

명칭 외우기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ