제가 무릎 연골연화증(혹은 퇴행성 관절염 초기?)으로 몇년째 고생중인데,,,지금은 초기처럼 통증이 심하거나 하지도 않고 일상생활 하는데 큰 불편은 없지만 운동같은걸 제대로 할수가 없으니
너무 짜증이 나네요...
대퇴근하고 무릎 주변강화 운동같은것도 해보긴 했지만,, 조깅이나 스쿼트(무중량)
같은 것만 하면 무릎에 불쾌감이나 통증으 느껴지니 제대로된 하체운동은 전혀
못하고 있습니다..
정형외과는 가봐도 이렇다할 방법을 제시해 주지도 못하니...전문적인 스포츠 재활센터에서
운동을 배우는게 낫다는 결론을 내렸습니다. 병원에 부속된 곳이라도 좋구요.
하늘 스포츠의학 인가 하는곳이 좋다고 들었는데 너무 멀어서 일산쪽에는 그런 곳이 없는지
궁금하네요.. 예전에 배구선수 이인구가 운영하던 재활센터가 있었는데..지금은 없어진것
같더군요...;;
첫댓글 제가 5년 전에 대화역 근처에 스포츠 재활센터 다녔었는데 지금도 있는지는 확실치 않네요.. 당시 후방 십자 인대 파열로 수술후 재활센터 찾아갔는데 원장이 배구선수 이인구 였다는..ㅎㅎ 현대자동차 팬이였다고 하니 삼성좋아하지 왜 현대 좋아했냐고 했었던게 기억나네요ㅎㅎ
네...그곳이 퍼스트 재활센터인가 그랬는데 본문에도 언급했듯이 지금은 없어진것 같더군요... 너무 아쉬워요...
일산정도면 재활의학과 검색해보시면 나올거 같습니다.
일산병원 재활의학과에 재활센터가 있긴 한데,스포츠 재활센터와는 조금 다르다고 하더군요...
제가 알기로 스포츠 재활은 경희대 재활의학과가 유명하다는 이야기는 들었습니다. 근데 정확하게는 모르겠네요. 한번 경희대 병원에 문의해보심이 어떨까요?
경희대 재활의학과요? 경희대 병원이면 일산과 상당한 거리가 있을것 같은데요..