[미션1]교육/학습자료 공부하다 졸릴때, 잠깨는 방법

[버즈]

늦은밤... 공부나 일을 하다보면 졸릴때가 있는데요. 잠을 이기는(?) 방법을 알아보도록 하겠습니다.

다음검색에 [잠깨는법] 으로 검색을 해봅니다.

다음 신지식 답변인데요

약국에서 잠깨게 해주는거 사서 쓰라네요... 뭔지 대충 알겠습니다만 이름은 저도 모르겠네요 ^^;;

약간 조는것도 좋은 방법이 된다고 하셨습니다. 하지만... 보통 졸다보면 자게 된다는 ^^;;

그냥 자는게 최고.... 잠깨는법 물어봤는데ㅠㅠ

정리를 해보자면~

1. 찬수건을 갖다 댄다. - 시원하니까 정신이 드는 효과가 있을수있겠네요

2. 껌을십는다 - 지하철 기관사들이 주로 이용하는 방법으로 알고있습니다. 졸음이 안오도록

3. 좋아하는 일을 한다. - 공부가 좋아하는 일이면 잠이 안오겠군요? ㅎㅎ

4. 혼난다. - ....

5. 때려 달라고 한다. - 극단적이에요ㅠㅠ

6. 매운것을 먹는다. - 먹으면 졸릴것 같아요

다른 방법을 보면

1. 잠이오기전에 포만감으로 공부를 하면안됩니다.

2.그리고 잠이올때 편한자세 절대안대구요!

3. 자신이 새벽형인간인지 올빼미형인간인지 알아보시고

   자신의 취향에 맞추어서 공부를해야되요

 4.책상에안자서 잘때 잘 때나 낮잠을 잘때 절때 1시간이상 주무시지마세요

그러면 오히려피료가 더쌓입니다

5.시험때 컴퓨터 금물!아시죠? 컴퓨터하면 눈이 더 피로해집지다.

6.밤을 새셨다면 시험치고 한 3시간정도 주무시고요

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이번엔 [잠깨는 방법] 으로 검색을 해봅니다.

발씼고 음악들으면 잠 깨는데 효과가 있다고 하네요~ㅋㅋ

마지막으로~

다음 노하우팟에 있는 잠깨는 방법 영상도 참고하세요~

(보너스) 아침잠 꺠는법

1.

2.

여러가지 잠깨는 방법을 알아보았는데요. 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아서 이용하는것이 좋을것 같습니다.

[『이카루스』]

아.. 저도 졸릴때는 진짜 감당안되는 스타일인데 발을 씻는게 키 포인트였군요!!

[[운영자]스말트보이]

<미션 통과> 전 공부하다 졸릴때....진짜 졸릴때............그냥 잠니다...^^;;; Zzzzz....