Re: 티베트 소녀의 청량한 반야심경 낭송 명상이 필요한 순간

[모봉형진]

티베트 소녀의 청량한 반야심경 낭송 명상이 필요한 순간

https://youtu.be/CQ3hG7WyZmM

2026. 5. 8.

진언낭송 연속시리즈  

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摩訶般若波羅蜜多心經 (마하반야바라밀다심경)

觀自在菩薩 行深般若波羅蜜多時 照見五蘊皆空 度一切苦厄

관자재보살 행심반야바라밀다시 조견오온개공 도일체고액

舍利子 色不異空 空不異色 色卽是空 空卽是色 受想行識 亦復如是

사리자 색불이공 공불이색 색즉시공 공즉시색 수상행식 역부여시

舍利子 是諸法空相 不生不滅 不垢不淨 不增不減

사리자 시제법공상 불생불멸 불구부정 부증불감

是故 空中無色 無受想行識 無眼耳鼻舌身意 無色聲香味觸法

시고 공중무색 무수상행식 무안이비설신의 무색성향미촉법

無眼界 乃至 無意識界 無無明 亦無無明盡 乃至 無老死 亦無老死盡

무안계 내지 무의식계 무무명 역무무명진 내지 무로사 역무로사진

無苦集滅道 無智亦無得 以無所得故

무고집멸도 무지역무득 이무소득고

菩提薩埵 依般若波羅蜜多故 心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離顚倒夢想 究竟涅槃

보리살타 의반야바라밀다고 심무가애 무가애고 무유공포 원리전도몽상 구경열반

三世諸佛 依般若波羅蜜多故 得阿耨多羅三藐三菩提

삼세제불 의반야바라밀다고 득아놔다라삼먁삼보리

故知 般若波羅蜜多 是大神呪 是大明呪 是無上呪 是無等等呪 能除一切苦 眞實不虛

고지 반야바라밀다 시대신주 시대명주 시무상주 시무등등주 능제일체고 진실불허

故說 般若波羅蜜多呪 卽說呪曰

고설 반야바라밀다주 즉설주왈

揭諦揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提薩婆訶

아제아제 바라아제 바라승아제 모지사바하

관자재보살이 깊은 반야바라밀다를 행할 때,

다섯 가지 쌓임(오온)이 모두 공한 것을 비추어 보고 온갖 괴로움과 재앙을 건너느니라.

사리자여,

물질이 공과 다르지 않고 공이 물질과 다르지 않으며,

물질이 곧 공이요 공이 곧 물질이니,

감각·생각·의지·분별도 또한 그러하니라.

사리자여,

이 모든 법의 공한 모습은 나지도 않고 멸하지도 않으며,

더럽지도 않고 깨끗하지도 않으며,

늘지도 않고 줄지도 않느니라.

그러므로 공 가운데에는 물질도 없고 감각·생각·의지·분별도 없으며,

눈·귀·코·혀·몸·뜻도 없고,

빛·소리·냄새·맛·닿임·법도 없으며,

눈의 경계도 없고 의식의 경계까지도 없느니라.

무명도 없고 무명이 다함까지도 없으며,

늙고 죽음도 없고 늙고 죽음이 다함까지도 없으며,

괴로움·원인·소멸·길도 없으며,

지혜도 없고 얻음도 없느니라.

얻을 것이 없는 까닭에 보살은 반야바라밀다를 의지하므로 마음에 걸림이 없고,

걸림이 없으므로 두려움이 없어서 뒤바뀐 헛된 생각을 멀리 떠나 완전한 열반에 들어가며,

과거·현재·미래의 모든 부처님도 이 반야바라밀다를 의지하므로 위없는 최상의 깨달음을 얻느니라.

그러므로 알아라.

반야바라밀다는 가장 신비한 주문이며,

가장 밝은 주문이며,

가장 높은 주문이며,

무엇과도 견줄 수 없는 주문이니,

온갖 괴로움을 없애고 진실하여 허망하지 않느니라.

이제 반야바라밀다의 주문을 말하리라.

"가자 가자 넘어 가자,

모두 다 넘어가서 깨달음을 이루자.

" Arya Avalokiteshvaro bodhisattvo gambhiram prajna paramita caryam caramano vyavalokayati sma panca skandhas tams ca svabhava sunyam pasyati sma. [Verse 2] Iha Sariputra, rupam sunyata, sunyataiva rupam rupan na prithak sunyata, sunyataya na prithag rupam yad rupam sa sunyata, ya sunyata tad rupam. Evam eva vedana samjna samskara vijnanani. [Verse 3] Iha Sariputra, sarva dharmah sunyata laksana, anutpanna aniruddha, amala avimala, anuna aparipurnah. [Bridge] Tasmat jnatavyam: prajna paramita maha mantro, maha vidya mantro, anuttara mantro, asamasama mantrah, sarva duhkha prasamanah, satyam amithyatvat. [Chorus] Prajna paramitayam ukto mantrah. Tadyatha: Gate gate paragate parasamgate Bodhi svaha! Gate gate paragate parasamgate Bodhi svaha! [Outro]

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