리치웨이 바이오매트 전신 온열요법(매트 찜질) 참고 사항

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리치웨이 바이오매트 전신 온열요법(매트 찜질) 참고 사항 

리치웨이 바이오매트 구입에 감사드리며 건강관리와 건강 회복에 보조적으로 많은 도움이 되었으면 하는 간절한 바램입니다, 그리고 리치웨이 바이오매트는 근육통의 완화, 체온 상승 효과로 한국식약처로 허가를 받은 개인용 의료기이며 허가 용도에 준하여 사용하시기 바랍니다, 

1.리치웨이 바이오매트는 전신 온열요법의 목적으로 개발된 제품 입니다 

개인의 사용 목적에 따라 하루에 1회 혹은 2회 시도 할 수 있으며 이 때 바닥의 매트와 미니매트를 최고 온도인 70도에 설정을 하여 이불을 목까지 덮은 상태에서 최소 30분 최장 60분까지 편안하게 누워 있습니다, 이 때 몸을 움직이거나 뒤척거리는 것은 자제하는 것이 좋으며 보호자가 환자를 마사지해주거나 터치하는 것은 삼가시길 바랍니다. 

이러한 행위는 머리 부분을 제외한 전신에 70도의 원적외선 온열을 발생시켜 인체 내 투열하는 효과를 주기 위함 입니다, 그리고 전신 온열요법을 시도 할 경우에는 방안의 문을 조금 열어두거나 창문을 열어 신선한 공기가 실내로 유입되도록 하는 것이 좋습니다, 만약에 더운 여름에 시도 할 경우에는 실내 에어컨을 약하게 작동한 상태에서 하여도 무방합니다, 

리치웨이 바이오매트는 갑갑증을 느끼는 사람이나 찜질방처럼 밀폐된 곳을 싫어하는 사람도 편안하게 시도 할 수 있기 때문에 1시간을 누워 있어도 갑갑하거나 힘들지 않습니다,단, 속옷을 입지 않고 맨살 상태에서는 저온 화상을 입을 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.

2.리치웨이 바이오매트 전신 온열요법 시 주의 사항 

리치웨이 바이오매트는 주로 프로세트를 사용합니다, 간혹 싱글 혹은 퀸 사이즈를 이용하기도 하지만 개인에 따라 어떤 모델을 선택하여도 무방하지만 프로세트를 추천 합니다 , 그리고 전신 온열요법은 개인의 증례에 따라 조금씩 차이가 있으므로 사용 전 반드시 자신의 사용 목적에 관하여 언급을 하시기 바랍니다. 

그러나, 인체 내 전기를 발생시키는 페이스메이커외 제네레이터를 이식한 환자와 장기를 이식한 경우에는 고온 전신 온열요법을 시도해서는 안 됩니다. 그리고, 가슴 쪽(유방,폐, 식도)에 병변이 있는 경우에는 복부 부위에 40~45분 정도 시도하고 15~20분 정도는 가슴 쪽으로 미니매트를 올려서 사용하시기 바랍니다,

3.데톡시 혹은 용융소금 사용법에 관하여 (매우 중요 합니다/ 일반 소금은 사용하지 마세요) 

전신 온열요법을 시도 할 경우 많은 땀이 배출이 되고 체내의 미네랄 성분도 빠져나가기 때문에 전신 온열요법을 시도하기 전에는 생수 한 컵에 데톡시 혹은 용융소금을 조금 희석하여 음용한 후 시도하여야 합니다,

 그 외 미네랄 원액이나 녹즙을 음용하여도 무방합니다, 그리고 전신 온열요법이 종료된 후 저체중인 상태의 환자는 바로 일어나지 마시고 매트 위에서 잠시 5분 정도 앉아 있다가 활동하시기 바랍니다, 일반적으로 그러한 증상은 없지만 영양 결핍인 환자와 저체중 상태인 경우에는 약간 어지러운 현상이 있을 수도 있습니다,

특히 혈소판이 정상 수치보다 낮거나 단백질 성분이 부족한 경우에도 일시적으로 약간 기력이 떨어 질 수도 있지만 충분한 휴식이나 물을 많이 섭취할 경우 그러한 현상이 없어 질수도 있습니다, 

하지만 전신 온열요법이 체력적으로 부담이 될 경우에는 무리하게 시도하지 마시고 하루 쉬고 하거나 찜질 시간을 30분 정도로 낮추어 사용하기도 합니다, 아무리 좋은 것도 과유불급이기에 개인의 여건에 맞추어 활용하시기 바랍니다

4.전신 온열 요법 후 샤워를 하는 2가지 방법 

-전신 온열요법 후 온수로 샤워를 합니다리치웨이 바이오매트는 70도의 고온 상태에서 머리를 제외한 전신에 특별한 원적외선 영향으로 인체 내 다양한 반응이 일어납니다, 기본적으로 혈관이 확장되어 혈액순환이 휴식기보다 3~4배 정도 빨라지고 림프 순환도 활발해 집니다,

또한 체내 깊숙히 투열되는 온열 효과로 인하여 체내의 독소와 노페물을 체외로 배출하는 해독 효과가 뛰어나기 때문에 건강 회복에 도움이 됩니다, 간혹 독소가 많은 분들은 땀에서 냄새가 나거나 색깔을 나타내는 경우도 있는데 일정 기간 전신 온열요법을 시도하면 해독 효과로 인하여 그러한 증상이 없어집니다, 그리고 전신 온열요법이 끝난 후 따듯한 물로 샤워를 하여야 합니다, 

- 찜질 후 땀만 닦고 속옷을 갈아 입습니다, 그리고 4시간이 지난 후 온수로 샤워를 합니다.가능하면 이 방법이 가장 좋지만 개인의 여건에 맞추어 시도하시기 바랍니다. 찜질로 상승된 체온이 좀 더 오래 유지 할 수 있습니다,

 5.전신 온열요법은 평온한 마음으로 시도 하세요 

치료중인 경우나 개인에 따라 간혹 전신 온열요법을 잘 견디지 못하는 경우가 있는데 그러한 경우에는 창문을 조금 열어두어 신선한 공기가 유입되도록 하고 본인이 좋아하는 음악을 잔잔하게 틀어놓거나 티브이를 시청하여도 무방합니다, 그리고 복식호흡을 시도하여 최대한 긴장을 풀도록 하여야 합니다.

특히 머리속에 많은 생각을 하거나 불안한 경우에는 온열 요법 효과가 반감될 수 있으므로 최대한 긴장을 풀고 편안한 마음으로 시도해야 시너지 효과가 있습니다, 누운 상태에서 움직이지 않고 편안하게 시도하는 것이 가장 좋습니다, 

참고로 4초가 코로 최대한 깊게 호흡하고 7초간 호흡을 멈추었다가 8초가 입으로 아주 천천히 내 뱉는 호흡법을 시도해 보시기 바랍니다, 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법은 일반 온열요법과 개념이 다르기 때문에 편안하고 간절한 마음으로 할 경우 최대의 효과를 누릴수 있습니다, 

6,장루와 요루를 시술한 경우의 환자 

장루를 시술한 환자는 장루 부위에 수건을 접어서 두고 그 위에 미니매트를 올려놓고 60도에 설정하여 시도하시기 바랍니다, 그리고 체중이 적은 사람은 골반 부위가 유달리 뜨겁게 느껴지는 경우에는 수건을 접어서 엉덩이 부위에 깔고 사용하시기 바랍니다, 수술을 한 경우에는 평상시에 미니매트를 방석처럼 깔고 앉거나 의자에 깔고 50~55도 정도 내외 온도를 유지하면 좋습니다, 

7.미니매트의 다양한 활용법 

미니매트는 전신 온열요법을 할 경우 반드시 필요하며 수면 중에 사용하기도 하지만 일반적으로 수면 중에는 미니매트를 잘 이용하지 않습니다, 그러나 낮 시간에 쇼파에 앉아 있거나 휴식을 할 경우 미니매트는 가슴 부위를 감싸주면 좋습니다, 

이 경우 본인이 편안하게 느껴지는 온도에 설정을 하면 됩니다, 60~70도 사이 설정을 합니다, 그리고 항암 후유증으로 인하여 손발이 저리거나 차가운 경우에는 미니매트를 절반으로 접어서 손이나 발을 넣어 집중 온열요법을 할 수 있습니다, 

8.전신 온열 요법 중 특정 부위가 뜨겁게 느껴지는 경우에

70도의 상태에서도 거의 대부분의 사람들은 무난하게 잘 견딥니다, 하지만 특정 부위(골반뼈, 발 뒷꿈치)가 유난히 뜨겁다고 느낄 경우에는 골반 부위에 수건을 반으로 접어서 깔고 사용하면 됩니다, 그리고 발 뒷꿈치는 이불을 약간 말아서 감싸주면 됩니다. 그럼에도 불구하고 견디기 어려울 경우에는 온도를 60도로 낮추어 사용하시기 바랍니다, 

9.전신 온열요법을 할 경우의 복장 

전신 온열요법을 시도 할 경우에는 가벼운 속옷만 입고 시도하는 것이 좋습니다, 남자의 경우 런링과 팬티만 입어도 됩니다, 여자의 경우 얇은 내의 혹은 가운만 걸치고 하는 것이 좋습니다, 

10. 전신 온열요법 전에 예열 시간이 필요 합니다 

처음 전원을 켜고 70도에 설정을 할 경우 대략 40분 정도 예열 시간이 필요 합니다, 일반 전기 장판의 경우 금방 데워지지만 리치웨이 바이오매트의 경우 17겹 구조로 인하여 예열 시간이 필요 합니다, 그러나, 전원을 켜고 낮은 온도에서 서서히 온열감을 느껴보는 것도 무방합니다, 만약에 낮은 온도로 시도를 할 경우에는 땀이 충분히 나기 시작하여 10분 정도가 지난 후 찜질을 종료하는 것을 권장 합니다 1

1.수술을 한 후 실밥을 제거하지 않은 상태에서는 70도의 고온 전신 온열요법을 하지 마시기 바랍니다. 실밥을 모두 제거한 후에는 시도하여도 무방합니다. 

기타 궁금한 점은 전화로 문의하시기 바랍니다, 24시간 직통으로 통화가 가능 합니다, 

리치웨이 바이오매트 총판 / 더라이프 케어

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