땀 뻘뻘 흘리는 무리한 댄스는 오히려 독(毒)이 될 수가 있다. - 2. ▷ 회전근개파열(어께)

[아바타]

▷ 회전근개파열

= 어깨를 과도하게 사용하는 운동을 하면

어깨 힘줄이 찢어지는 회전근개파열이 생길 수 있다.

수영할 때 잘 생 기는데,

홀드를 위해 팔과 어께를 들고 있는 댄스스포츠가 가장 위험하다.

특히 노화로 어깨 힘줄이 약해진 상태에서

무리하게 수영이나 댄스를 하면 찢어지기 쉽다.

머리 위로 팔을 들었을 때 어깨가 찌릿찌릿하면 의심해볼 수 있다.

약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 시도하고

그래도 낫지 않으면 끊어진 힘줄을

다시 연결하는 재건술이 필요할 수 있다.

절대 무리하지 말고 특히 여자분 남자 어께에 팔을 척 걸치고 다니거나

힘들어 가게 꼭 잡거나  당기면 남자분 어께 박살 납니다.