번행초나물 저도 무쳐봤네요.

[김영옥 (인천)]

처음심어보고 처음먹어본
번행초나물 아삭아삭하고
시금치보다 더맛나네요.
씨앗으로 보내주신것
몇알 심었는데 아주 실하고
이쁘게 잘 자랐답니다.

번행초 나물입니다.
아삭하고 색다른 맛예요.
처음먹어 보는데 너무 맛나게 먹었지요.

묵나물도좋고 된장국도 좋고 잡채해도 좋은 아삭아삭한 나물입니다.

지금은 이렇게 퍼져있지요.
번행초 이렇게 생겼어요.
처음엔 시금치도 아니고
명아주도 아니고 제가 심어놓구도
하마트면 뽑아 버릴뻔 했어요.

끓는물에 삶아서

가벼운 양념에만 무쳤어요
참치액젓.깨소금.참기름만
넣고 조물조물 무쳤어요

맛있게 한끼 먹어준 번행초나물
씨앗 많이 받아서 내년엔
많이 심어야 겠어요
번식력도 좋고 이쁘게 잘크네요.

[윤혜숙(인천강화)]

많이 심으실것 아니라면
번행초는 신경 쓸게 없는 나물같아요
씨받을것도 없이 내년에 거기서 나서 또자라고 관리도쉬운 착한 나물

[김영옥 (인천)]

드셔보셨군요.
내년엔 넓은곳에
자리잡고 크라고
다른데 심으려구요.

올해는 씨앗 10개정도
얻어다 심은거라서
바로 코앞에 심었더니
집좁다고 아우성치네요ㅎ

[김말자(울산)]

이나물은 처음봅니다.
맛나다고 하니
도전하고 싶은대
이곳은 없어용

[이광님(광주남구)]

내일 김영옥님이
판매 올리실 꺼예요

[강필희(울산)]

방어진 가면 많아요
꽃바위쪽 바닷가에.
나물 할때 짭짜롬 해서
그냥 참기름넣쿠 무침 하면 되구요

[김진철(대구달서구)]

번행초 맛나게 드세요

[김영옥 (인천)]

예~~
고맙습니다.^^

[손은희(김제)]

3년전에 심어서 열심히 먹었는데 다시 보니 또 먹고 싶네요

[김영옥 (인천)]

아삭아삭
맛난 매력있는아이예요

[김옥남(예닮)]

농협 마트에서 아주 조금인데 금액이 높더라구요 사놓고 바빠서 해먹지 못했는데 오늘 밤에 해야겠어요. 잘 보았습니다.

[김영옥 (인천)]

마트에서도
판매 하는군요.
저는 못봤넹요

[정송미(제주)]

바닷가에 서식하는 염생식물로
아주 유용한 나물 중 하나랍니다.
향도 넘 좋구요~
이케 직접 농사지어 나물로 드시다니~~