요골신경마비로 손목이 쳐지는 손목하수

[견우]

요골신경마비로 손목이 쳐지는 손목하수

영등포구 여의도에 근무하는

직장인 이 모씨(50대)

최근 회사 워크샵에서 과다한 음주 후에 

팔을 베고 자다가 생긴 요골신경마비로 인해 

손목하수가 생기면서 

손목이 올라가지 않아 고민이 많다. 

중풍인가 하는 마음에 견우한의원을 찾게 되었고 

그가 판정받은 것은 손목하수였다.

팔을 지나는 신경에는 

척골신경, 요골신경, 정중신경이 있는데 

그 중 요골신경이 눌리면서 생기는 질환을 

요골신경마비라고 한다.

요골신경은 

비교적 피부 가까운 곳에 위치하고 있어 

외부 압력에 비교적 예민하게 반응하는데, 

손상 부위에 따라 

나타나는 증상이 다르다.

팔꿈치 윗부분에서 문제가 생기면 

요골신경마비로 

wrist drop(손목하수)이 생기고, 

팔꿈치 아래 부분에서 문제가 생기면 

wrist drop이 생기지 않고, 

중수 수지 관절의 능동적 신전 장애만 생긴다.

일상에서는 

Saturday night palsy(토요일 밤 마비)라고 해서 

술을 마시고 벤치 모서리 등에 

팔을 기대고 잔 다음날 아침에 

wrist drop이 되거나, 

Honeymoon palsy(허니문 마비)라고 해서 

신혼 여행지에서 남성이 

사랑하는 여성에게 팔을 베게하고 잔 다음날 

남자에게 wrist drop이 되거나, 

그 외에 팔을 구부려 베고 누워 자고 나서 

혹은 팔을 뻗은 상태로 베고 누워 자고 나서 

wrist drop이 생길 수도 있는데 

이와 같은 경우는 모두 

요골신경마비로 인한 증상이다.

요골신경마비로 손목하수가 생기게 되면, 

단순한 손목 처짐 외에도 

손등의 감각이 떨어지고, 

손가락을 펴기 힘들어지고, 

물건을 쥐는 악력이 약해지게 된다.

손목하수를 가정에서 

손쉽게 자가 진단할 수 있는 방법으로 

wrist drop test(reversed phalen's test)가 있다. 

양팔꿈치를 들어 

가슴 높이에서 양손을 모은다.(기도 자세) 

그 자세를 유지한 상태에서 

양손바닥을 뗀 상태로 둔다. 

그대로 유지하지 못한다면 

요골신경의 병변을 의심해 볼 수 있다.

눌린 시간과 압력이 적을수록, 

젊을수록 회복 속도가 빠르며, 

대개는 손목처짐이 회복되고 나서 

손가락 처짐이 사라지는 편이다.

어깨한의원 견우한의원에서는 

눌린 주변 신경의 근육을 풀어주는 

침이나 도침, 

통증유발점 케어에 도움을 주는 

봉침이나 약침, 

요골신경손상 회복을 도와주는 

치료 한약 등을 사용해 

빠른 치료를 돕고 있다.

주의사항

1. 충분한 수면과 휴식을 취한다.

2. 과음이나 과로를 피한다.

3. 불필요한 굴곡이나 신전을 하지 않는다.

4. 과도한 손사용을 줄인다.

5. 아픈 부위를 만지거나 마사지하지 않는다.

견우한의원 이효근 원장은 

가천대 대학원 한의학 석사, 박사이며, 

성균관대 약사, 한약조제사다. 

대한한방견주관절학회 회장으로 활동하고 있으며, 

견우한의원 마포 공덕점에서 진료하고 있고

나는 등통증 없이 산다(2023년)

나는 손목통증 없이 산다(2021년)

나는 어깨통증 없이 산다(2015년)

어깨통증 스트레칭(2017년)의 저자이기도 하다.

상기 기사는

건강다이제스트에 30회에 걸쳐 연재된

어깨통증 기사를 알기 쉽게 

편집한 글임을 알려드립니다.

건강하세요~!

[바람의파이터]

좋은 정보 감사합니다.

[부산갈매기]

손목을 제대로 사용할 수 없는 병이군요...ㅜㅜ

[진또배기]

손목에도 다양한 질환이 많이 생기네요.

[청춘스케치]

잘 배우고 갑니다.

[아름다운봄]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[마고]

요골신경이 눌리면 생기는 질환이네

[nami9770]

손목하수 무섭네요ㅠ
술마시고 잘때 조심해야겠어요.

[청춘사진관]

좋은 정보 감사합니다.

[레이어드]

손목이 떨어질 수 있다니 무시무시하네요.

[쨍하면해뜰날]

잘 배웠습니다.

[마리오]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[절대강자]

이제 전문가가 다 된 것 같습니다.

[사과나무]

요골신경이 눌리면서 생기는 질환이 요골신경마비군요!

[서학개미]

요골신경마비로 손목하수가 생기면 물건을 쥐는 약력이 약해지네요~

[빼빼로]

젊을수록 회복 속도가 빠르네요^^

[아나콘다]

유익한 정보 잘 보았어요!

[구척장신]

눌린 시간과 압력이 적을수록 회복 속도가 빠르네요!

[골프광]

충분한 수면과 휴식 그리고 과음과 과로를 피해야 겠네요^^

[수요미식회]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[애플민트]

놀러 가서 팔을 배고 자면 안 되는 군요

[별헤는밤]

잘 배웠습니다

[아르마다]

잘 배우고 갑니다

[낭자]

잘배웠습니다

[아빠힘내세요]

산후조리 를 잘못해서 손목이 시큰거리기도 해요 조심해야겠어요.

[여성환]

좋은 정보 고맙습니다. 참고하겠읍니다.

[yeouni_]

[가을동화]

잘 기억해 두겠습니다.