제1회 성남시연합회장배 생활체육 트라이애슬론대회

[선장(조성식)]

안녕하세요. 9attack 페가수스 팀의 멤버이자 성남시트라이애슬론연합회 & 분당철인클럽 회장 조성식입니다. ^^

저희 연합회에서 처음으로 "성남시연합회장배 생활체육 트라이애슬론대회"를 개최하기로 했습니다.

9attack 교실 훈련 때문에 참가는 쉽지 않겠지만, 그래도 제가 한 발 담가 놓은 팀이기에 대회안내 드립니다.

아래는 대회 요강입니다.

제1회 성남시연합회장배 생활체육 트라이애슬론대회 요강

■ 개요

1.      대회 일자 : 2016년 3월 06일 (일요일),  시간 06:30 ~ 13:00

(선수등록 마감시간 : 07:20 경기시작 08:00)

2.      대회 장소 : 성남시 분당구 야탑동 탄천종합운동장 (집결장소:주경기장)

3.      주최 : 성남시생활체육회

4.      주관 : 성남시트라이애슬론연합회

5.      후원 : 성남시

6.      협찬 : 파르마인터내셔날, ㈜웰튠, 조은자전거

7.      종목 : 실내수영 2km, 사이클 고정트레이너 30km, 트랙달리기 10km

8.      참가신청 기간 : 2016년 2월 15일(월)  (입금기준 선착순 마감)

9.      참가신청 방법 : 이메일 접수 (rumiop@gmail.com)

10.    참가비 : 개인 2만원 (고정식 트레이너 대여 시 5,000원 추가)

           릴레이팀 3만원

11.    입금 계좌 : 국민은행 760-21-0380-197 (예금주:김승현)

12.    심판장 : 우정근

l  클럽에 소속된 분은 클럽 대표님께서 단체로 신청해 주시고, 클럽에 소속되지 않은 분은 개별 신청해주시기 바랍니다.

l  트레이너 대여는 입금기준 선착순 20명에 한합니다.

l  릴레이는 참가비 입금 기준 선착순 10팀에 한합니다.

l  참가비의 환불은 2월 15일까지 가능하며 마감일 이후의 환불은 불가합니다.

l  환불요청 및 문의사항 : 010-3179-3699(총무 김승현)

■ 경기방법 

A.     수영

1.      개요 : 실내수영장 50m pool, 2km (20회 왕복)

2.      경기장 : 탄천종합운동장 체육회관 1층 실내수영장 (입구는 지하 2층)

3.      수영 경기장은 50m길이 10개 레인으로 원활한 경기진행을 위해 목표 완영 시간 별로 출발순서를 지정합니다.

4.      경기방법 : 모든 선수는 지정된 출발 대기장소에 목표시간대별로 대기합니다.

5.      반드시 지급된 수모를 배번이 우측에 보이도록 착용합니다.

6.      롤링스타트(rolling start) 방식으로 출발하며 5초 간격을 두고 차례로 출발합니다.

7.      안전을 위해 스타트대나 물 밖에서의 스타트는 허용하지 않으며 물에 입수 후 출발해야 하고 플립턴은 금지합니다.

8.      제1 레인을 왕복 후 제2레인으로 이동해서 차례로 왕복을 반복합니다.

9.      10개 레인을 모두 왕복 후 운영요원의 지시에 따라 다시 제1레인으로 이동해서 경기를 진행합니다.

10.    물 밖을 이동 시 걸어서 이동해야 하며 뛰는 것은 허용되지 않습니다.

이를 어길 시 15초의 페널티가 부과됩니다.

11.    모든 영법은 가능하나 평영은 금지합니다.

12.    추월은 앞 선수의 오른쪽으로 해야 하고, 양쪽 턴 지점의 10m 이내에서는 추월을 금지합니다.

13.    레인의 끝에서 휴식을 취할 때는 다른 선수에게 방해가 되지 않도록 레인 중앙을 비워두고 양 끝에서 휴식을 취해야 합니다.

14.    10개 레인을 2회 모두 왕복하고 나면 T1으로 이동합니다.

15.    웻슈트의 착용은 E조에 한해 신청을 할 수 있으며, 주최측의 사전허가를 받아야만 착용이 가능합니다. 수영 상급장의 웻슈트 착용은 불허하며 또한 시상에서 제외됩니다. 

l  목표 완영 예상시간대별 출발 그룹

①     A조 : 30분 이내

②     B조 : 30~35분 이내

③     C조 : 35~40분 이내

④     D조 : 40~45분 이내

⑤     E조 : 45분 초과

조 편성은 인원 구성에 따라 변동될 수 있습니다. 

B.      바꿈 1

1.      수영이 끝난 후 수건으로 몸의 물기를 닦고 스텝의 안내에 따라 사이클경기장으로 이동합니다.

2.      수영장 바닥이 미끄럽기 때문에 안전을 위해 수영장 건물 내에서는 걸어서 이동하며 뛰는 것은 금지됩니다.

3.      지급된 수모는 수영을 완료하고 출수 시 심판에게 반납합니다.

4.      수경 등 수영 용품을 포함한 모든 개인물품은 지급된 비닐백에 담아 바구니에 넣습니다.

5.      사이클경기장에 이동하여 본인의 배번이 위치한 사이클에 올라 주행을 시작합니다.

6.      릴레이팀인 경우 사이클주자는 별도의 릴레이위치에 대기해야 하며 수영주자가 개인물품을 비닐백에 담아 바구니에 넣고 심판의 확인을 득한 후 사이클경기장으로 출발해야 합니다. 

C.      사이클

1.      개요 : 사이클 고정식 트레이너 (고정로라) 30km 주행

2.      경기장 : 탄천종합운동장 주경기장 육상트랙(대회 당일 기상상황에 따라 실내트랙으로 변경될 수 있습니다)

3.      사이클 및 트레이너는 선수 개인의 것을 사용하는 것을 원칙으로 하나, 본인의 트레이너가 없는 경우 사전에 신청을 해야 하며 대여료(5,000원)가 발생합니다.

4.      자전거에는 주행거리를 파악할 수 있는 속도계가 장착되어있어야 하며, 경기 전 거리계를 0으로 맞추어야 합니다.

5.      선수는 완주 1km가 남은 시점(29km 주행)에서 손을 들어 심판에게 신호를 해야 하며 완주 후 심판의 확인을 받고 트레이너에서 내립니다.

ü  자전거 속도계는 트레이너에서 주행거리 측정이 가능하도록 반드시 뒷바퀴에 장착되어 있어야 하며, 모니터와의 통신을 미리 확인한 후 대회장에 거치해야 합니다. 

D.     바꿈 2

1.      사이클 주행이 끝나면 심판의 확인을 받은 후 달리기 경기가 진행되는 주경기장 트랙으로 이동합니다.

2.      슈즈 등 사이클 용품은 바구니에 넣어두고 이동합니다.

3.      트랙의 출발위치에 도착하면 출발 지점에서 달리기를 시작합니다.

4.      릴레이팀의 경우 달리기주자는 사이클경기장에 대기해야 하며, 사이클주자가 주행을 마치고 사이클에서 내린 것을 심판의 확인을 받은 후 달리기 경기장으로 이동합니다. 

E.      달리기

1.      개요 : 10km (400m 트랙 25바퀴)

2.      경기장 : 탄천종합운동장 주경기장 육상트랙

3.      달리기 시 반드시 본인의 배번을 전면에 착용해야 합니다.

4.      달리기의 기록은 기록칩을 사용하여 측정하며 경기 종료 시 반납해야 합니다.

5.      반납하지 않거나 분실하면 부득이 비용(20,000원)을 부과합니다. 

F.      보급

수영장 출구와 사이클경기장 및 주경기장에서 물, 콜라, 이온음료, 초코파이, 바나나를 제공합니다. 

■ 대회 진행

1.      선수 집결 장소는 탄천종합운동장 주경기장입니다.

2.      선수등록 후 주경기장 내 본인의 배번이 적힌 위치에 사이클 및 트레이너를 설치 합니다.

3.      주 경기장의 탈의실 또는 화장실에서 수영복 또는 경기복으로 환복한 후 수영장으로 이동합니다.  

4.      개인의 의류와 가방 등은 지정된 바구니에 넣어야 하며, 수영장에서 사이클 경기장으로의 이동 시에 필요한 신발 및 의류는 수영장에 비치된 바구니에 준비하시기 바랍니다.

5.      수영 후 수영용품 및 개인용품을 넣은 비닐백은 수영경기가 종료된 후 주경기장으로 이동해 드립니다.

6.      대회 참가자는 개인상해보험(실비보험)에 가입되어 있어야 하며 참가신청 시 보험의 가입 여부를 증명해야 합니다.

7.      만일 대회일 전까지 보험의 가입여부가 확인되지 않으면 대회에 참가할 수 없습니다.

8.      주최측은 별도의 대회보험에 가입하지 않기 때문에 대회 중 발생한 사고에 대해 책임을 지지 않습니다. 

■ 릴레이 여성참가지 어드밴티지

  릴레이 팀의 여성참가자는 다음과 같은 어드벤티지를 부여합니다.

  수영 2분 / 사이클 5분 / 달리기 3분 

■ 대회 일정

06:30	주경기장에 집결, 선수등록 (배번, 수모 및 식권 지급) 사이클 및 트레이너 설치(거치 후 사이클 심판의 확인을 받아야 함)
07:00	경기설명회
07:20	수영장으로 이동하여 샤워 후, 수영장으로 집결
07:30	개회식
07:40	준비운동 및 웜업
07:55	출발지점 대기
08:00	수영경기 시작
09:00	사이클경기 시작 예상(선두 기준)
09:20	수영 cut off
10:00	달리기 경기 시작 예상(선두 기준)
11:00	사이클 cut off
12:00	경기 종료 (cut off 4시간) 폐회식(시상식, 경품 추첨)
12:30	장비 정리
13:00	점심식사

 ■ 시상

  개인전 남/여 1,2,3등 및 릴레이 1,2등 팀에게 상장과 소정의 상품을 증정합니다.

기록은 넷타임으로 측정합니다. 

■ 주의사항 

1.      선수는 대회규칙 및 규정을 준수하고 심판과 운영요원의 통제에 따라야 합니다.

2.      사이클 및 트레이너에는 스티커 등으로 식별 가능한 표시가 되어 있어야 합니다.

3.      수영장 입장 시 반드시 샤워를 해야 하며, 비누와 수건은 제공되지 않으니 개인적으로 준비해야 하며, 수영장 내 본인 배번이 표시된 바구니에 보관해야 합니다.

4.      수영이 끝난 후 이동 시에는 수영장 입장과는 다른 경로로 이동하므로 수영장 라커나 탈의실에는 어떤 물품도 보관해서는 안됩니다.

5.      수영 후 수영장을 벗어날 때는 안전을 위해 몸의 물기를 제거하고 신발을 신고 이동해야 합니다.

6.      수영장 내에서는 안전을 위해 스타트대나 물 밖에서의 출발을 허용하지 않습니다.

7.      안전과 원활한 경기진행을 위해 심판의 통제와 지시에 따라야 합니다.

8.      경기 후 체온을 유지할 수 있는 외투를 미리 준비해 주시기 바랍니다.

9.      천재지변 (우천, 폭풍, 지진 등) 시 대회가 취소 또는 일부 변경될 수 있습니다. 

■ 신청서 양식 예시

①     이름 : 홍길동

②     소속 : 대한철인클럽 or 무소속

③     전화번호 : 010-1234-5678

④     생년월일 : 1999년 1월 1일

⑤     email : kdhong@triathlon.com

⑥     수영 목표 시간 : 36분

⑦     자전거 속도계 모델명 : Garmin Edge 520

⑧     트레이너 대여 여부 : YES or NO

⑨     트레이너 제조사 및 모델명 : Kinetic road machine

⑩     웻슈트 착용 신청 여부 : YES or NO 

■ 기타

성남시트라이애슬론연합회 운영진 및 연락처

①     회  장 조성식 : 010-2226-6164

②     부회장 최순배 : 010-3735-4892

③     부회장 육종달 : 010-4710-2112

④     사무장 지현순 : 010-8718-9322

⑤     총  무 김승현 : 010-3179-3699

■ 경기장 안내도

•  수영경기장 및 이동 동선

•  사이클, 달리기 경기장 및 이동 동선

•  경기장 배치도

•  탄천종합운동장 시설 배치도

•  오시는 길

[황반장]

회장님, 초청 감사합니다..^^
좋은 대회를 개최하느라 노고가 크십니다..^^
안전하게 성공적인 대회를 기원합니다.

[조영석]

준비를 많이 하셨네요~
1회 대회인만큼 성황리에 개최 되리라 봅니다.
조회장님을 비롯, 분당클럽, 성남시 연합회 모든 분들의
노고에 박수를 보냅니다.

[로드ㅣ박창현]

형님 멋진대회 만들어주세요~ 파이팅 ^^!!