러블리파티데이 | 배추 호박 고구마 퓌레 - Daum 카페

<P> <TABLE style="MARGIN: 19px 0px 0px" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=604 border=0> <TBODY> <TR> <TD class=lead align=left height=10>배추김치, 무김치만 생각하지 말고 아이들을 위한 다양한 이유식을 만들어보자. 겨울철 자칫 부족해지기 쉬운 비타민과 무기질을 충분히 공급받을 수 있어, 면역력 약해지는 겨울을 튼튼하게 보낼 수 있다.</TD></TR> <TR> <TD class=efcontents> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=돋움체><FONT color=#ed8602><STRONG></STRONG></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=돋움체><FONT color=#ed8602><STRONG> <IMG style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpimg.design.co.kr%2Fcms%2Fcontents%2Fdirect%2Finfo_id%2F39190%2F1164178908170.jpg" align=left border=0><FONT color=#d41a01>배추호박고구마퓌레<BR></FONT></STRONG><BR></P></FONT></FONT> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=돋움체><FONT color=#767173><STRONG><FONT color=#9ca53b>요리시간</FONT></STRONG><SPAN lang=EN-US> | 10</SPAN>분<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">  </SPAN></SPAN><FONT color=#9ca53b><STRONG>요리 난이도</STRONG></FONT><SPAN lang=EN-US> | </SPAN>★★<BR><BR><SPAN lang=EN-US></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=돋움체><FONT color=#767173><STRONG><FONT color=#9ca53b>재료</FONT></STRONG><SPAN lang=EN-US> |<SPAN style="mso-spacerun: yes">  </SPAN></SPAN>배추<SPAN lang=EN-US> 10g, </SPAN>호박고구마<SPAN lang=EN-US> 50g, </SPAN>분유물<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>또는 모유<SPAN lang=EN-US>) 2/5</SPAN>컵<SPAN lang=EN-US> <BR><BR></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=돋움체><STRONG><FONT color=#767173><FONT color=#9ca53b>만들기</FONT><SPAN lang=EN-US> </SPAN></FONT></STRONG></FONT></P><FONT face=돋움체> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT color=#767173><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #574f4b; FONT-FAMILY: 돋움; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: KO; mso-bidi-language: AR-SA">① </SPAN>배추는 데쳐 찬물에 헹군 후 물을 약간 넣고 곱게 간다<SPAN lang=EN-US>.</SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=돋움체><FONT color=#767173><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #574f4b; FONT-FAMILY: 돋움; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: KO; mso-bidi-language: AR-SA">② </SPAN>고구마는 껍질째 깨끗이 씻어 삶아 뜨거울 때 으깬다<SPAN lang=EN-US>.</SPAN></FONT></FONT></P><FONT face=돋움체> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT color=#767173><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #574f4b; FONT-FAMILY: 돋움">③ </SPAN>냄비에 ②와 분유물을 넣고 끓이다가 ①을 넣고 잘 섞은 뒤 체에 거른다<SPAN lang=EN-US>.<BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR></SPAN></FONT></FONT></P></TD></TR> <TR> <TD height=13></TD></TR> <TR> <TD class=byline align=right>기자/에디터 : 최은실 / 사진 : 이성우, 주현진 <BR>요리 : 최지은(f.i.m 스튜디오), 일러스트 : 이규엽</TD></TR></TBODY></TABLE></P>

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이연숙(정승우080502) 추천 0 조회 7 09.03.07 10:58 댓글 2

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출처: 2009년예비맘들의모임 원문보기 글쓴이: 태아지킴이.

댓글

안은아-최이안 (090502)
09.03.07 13:56

첫댓글 승우맘님 좋은 이유식 정보 감사드려요 :)
이연숙(정승우080502)
작성자 09.03.10 16:02

네~ 우리 아가들한테 엄마의 정성으로 만든 맛있는 이유식 만들어주자구요^^*

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