열을 내리는 음식들

열 내리는 음식 선천적으로 몸에 열이 많으신 분이거나, 감기나 몰살때문에 열이나시는 분들이 있는데요. 오늘은 이렇게 열리날때 열 내리는 음식 어떤 것들이 있는지 살펴볼까 합니다.   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2341AD3451EDE2FB17" width=404 height=277>   열 내리는 음식 어떤 것들이 있나 1.오이 오이는 체내의 노폐물을 제거해주고 염분을 배출시켜주며 이뇨작용이 강한 식품으로 체온을 내리는데 도우미 됩니다. 오이냉국이나 오이샐러드 등을 만들어 드시는 것이 도움이 됩니다.   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2640CB3851EDE31C16" width=400 height=265>   2.칡뿌리즙 칡뿌리는 심장을 튼튼하게 하며 열을 내리는 성질을 가지고 있어서 몸에 열이 많으신 분들이 여름철에 드시기에 적합한 식품입니다.   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/030F993A51EDE33E0C" width=400 height=297>   3.팥 팥은 비타민B가 풍부하여 피로회복에도 좋고 이뇨작용을 도와 몸의 열을 내리는데도 도움이 됩니다. 팥을 이용해 밥을 만들거나 팥죽을 만들어 먹는 것도 좋은 방법인듯 합니다.   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/22611C3651EDE35310" width=400 height=293>   4.보리차 산수유차 구기자차 산수유차나 구기자차, 그리고 우리주위에서 가장 쉽게 접할 수 있는 보리차는 시원한 성질을 띄는 음료로 이뇨작용과 열을 내리는데 많은 도움이 되는 음료들 입니다.   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/247A563B51EDE3640E" width=400 height=249>   펌한 글입니다   행복을 가꾸는 [즐거운 부동산 세상] ============================== http://cafe.naver.com/ok2011kr http://cafe.daum.net/ok03kr ==============================