홍신애저자 : 홍신애
저자이자 대한민국 가족들의 밥상을 책임지는 건강 가정식 요리연구가로 활발히 활동 중인 홍신애. 올리브TV 《홈메이드:밥상닥터》 외에도 KBS《위기탈출 넘버원》, 《생로병사의 비밀》, 《스카우트》, 스토리온TV《100인의 선택》 등에 출연하며 그녀만의 유쾌하고 건강한 요리법을 소개하고 있다. 수많은 요리 선생님 중에서도 그녀가 대중의 열렬한 사랑을 받는 이유는 냉장고 속 재료를 이요해 쉽고 간단하게 만들지만, 맛과 건강까지 모두 책임지는 레시피 때문. 잠시 요리와 다른 길을 걷는가 싶더니 재미교포 남편을 만나 뉴욕에서 생활하며 운명처럼 푸드스타일리스트 공부를 시작하게 되었다. 육아와 학업을 병행해야 하는 생활이었지만 그녀의 뉴욕생활은 ‘맛집 탐방’이라 추억할 정도로 타고난 감각과 야무진 손끝, 섬세한 입맛으로 온갖 뉴욕의 내로라하는 맛집을 발 빠르게 돌아다녔다. 특히 뉴요커들의 주식인 샐러드&샌드위치 맛에 푹 빠져들어 바쁜 생활 속에서도 샐러드&샌드위치만큼은 꼭 제 손으로 만들어 먹기를 고집했다. 한국에 돌아온 후에도 여전히 직접 샐러드&샌드위치를 만들어 먹으며 건강하고 맛있는 삶을 즐기고 있는 홍신애. 그런 그녀가 저자로 나선 《에브리데이 샐러드&샌드위치》는 빵, 치즈, 채소 등 생소한 재료에 대한 쉬운 설명부터 각 테마별로 나누어 소개한 100여가지의 다양한 샐러드&샌드위치 레시피가 담겨있어 따라만 해도 한입 가득 무한한 행복을 선사할 것이다.
PART 1. 샐러드&샌드위치를 만드는 야무진 준비
기본계량법 14
생소한 샐러드&샌드위치재료정복
빵 16
채소 18
열매&과일 20
치즈 21
햄 22
향신료23
양념&기타 24
더욱 맛있는 드레싱 만들기의 기본 26
드레싱베이스 1. 마요네즈 27
드레싱베이스 2. 올리브유 28
드레싱베이스 3. 기타 30
샌드위치&샐러드 포장법 32
PART 2. 초간단 샐러드&샌드위치
방울토마토샐러드 36
카프레제 37
연두부샐러드 38
상추샐러드 39
시금치샐러드 40
양송이샐러드 41
양배추코울슬로샐러드 42
콘샐러드 43
2색 콩샐러드 44
게살오이샐러드 45
아보카도또띠아샐러드 46
망고파파야샐러드 47
에그크랜베리샐러드 48
고구마딸기샐러드 49
시나몬베이글샌드위치 50
크랜베리샌드위치 51
에그크랜베리샌드위치 52
감자샌드위치 53
블랙올리브샌드위치 54
그릴드치즈샌드위치 55
햄치즈샌드위치56
베이컨치즈샌드위치 57
갈릭치즈샌드위치 58
땅콩바나나샌드위치 59
딸기버터샌드위치 60
초코호두샌드위치 61
크로크무슈 62
만두위치 63
PART 3. 한끼로도 충분한 샐러드&샌드위치
가지두부샐러드 66
니스풍샐러드 68
그린올리브딥샐러드 70
튜나샐러드 72
시저샐러드 74
소시지채소샐러드 76
커리치킨샐러드78
케이준치킨샐러드 80
로스트갈릭샐러드 82
해물샐러드 84
도미샐러드 86
장어샐러드 88
삼겹살부추샐러드 90
구운쇠고기연근샐러드 92
BLTE 샌드위치 94
훈제연어크림치즈샌드위치 96
와사비치킨샌드위치 98
마늘치킨샌드위치 100
데리야키치킨샌드위치 102
소시지에그샌드위치 104
필리스테이크샌드위치 106
불고기샌드위치108
삼겹살샌드위치110
라이스버거112
생선튀김샌드위치 114
튜나멜트 116
PART 4. 특별한 날을 위한 샐러드&샌드위치
프로슈토샐러드 120
훈제연어허브샐러드 121
프룻볼샐러드 122
족발샐러드124
파스타샐러드126
단호박라면샐러드 128
누들샐러드 130
고구마에그넷샐러드 132
파프리카컵샐러드 134
하와이언샐러드136
미니카프레제 138
브리치즈살구샐러드 140
딸기셔벗샐러드 142
월도프샐러드 144
젤리샐러드 145
핸드위치 146
영국식티샌드위치 148
잉글리쉬머핀에그베네딕트 150
롤핑거샌드위치 152
구운배블루치즈샌드위치 154
멜론햄샌드위치156
새우아보카도샌드위치 158
새우토마토오픈샌드위치 160
피자샌드위치 162
살라미오렌지오픈샌드위치 164
애플파이샌드위치 166
와플아이스크림샌드위치 168
PART 5. 집에서 즐기는 카페스타일 샐러드&샌드위치 샐러드
그린샐러드 172
오리엔탈샐러드 174
구운새우샐러드 176
구운감자베이컨샐러드 178
치즈샐러드 180
블루치즈샐러드 182
오렌지치킨샐러드 184
소시지샐러드186
비프스테이크샐러드 188
돼지갈비샐러드 190
3단타워클럽샌드위치 192
호밀클럽오픈샌드위치 194
구운채소샌드위치 196
베지테리안샌드위치 198
머스터드치킨샌드위치 200
프레쉬모차렐라치킨샌드위치 202
몽테크리스토 204
볼로네즈햄샌드위치 206
볼케이노버거샌드위치 208
블루리코타치즈로스트파프리카샌드위치 210
에담치즈샌드위치 212
INDEX214