2012, 2, 26 섬진강대회 회원기록(풀1위 정석근님 후기)

[가을의전설(박근광]

2012, 2, 26 섬진강대회 회원기록
순번	닉 네임	코 스	기록	비   고
1	번개(김영복)	풀	03:22:00
2	김명호	풀	03:57:00
3	스페이스(양승호)	풀	04:15:19
4	오원석	하프	01:34:21
5	깜보(정철원)	하프	01:35:36	(허리부상중)
6	유중환	하프	02:09:41
7	달려라하니(박영미)	10km	00:54:17 (19위)	신입회원 "축" 첫 완주 축하드립니다^^
8	가을의전설(박근광)	10km	00:54:17	하니님 동반주
9
10	알렉산드(유근칠)	장거리
11	둘리(신승항)	장거리
12	미미(이미경)	응원
13	엘리자베스(민미숙)	응원

토요일에 구미대회 하프에 참가했다.
그동안 몸상태가 좋아서 당연히 1등을 할것이라 생각하고 신청한 대회였는데,
지난주에 무리한 레이스를 하였고, 게다가 회식자리에서 술과 과로가 겹쳤는지
몸살감기가 찾아왔습니다.
유일하게 화요일 훈련만 하였고, 게속 병원과 약에 의지하여 지내는 와중에
구미대회에서는 아주 죽을 쑤게 되었습니다.
아침부터 목에서 피가 나옵니다.
그런데 몸이 좋지 않을때 공통적으로 느끼는 것은 더 몸이 가볍게 느껴지는
착각속에 살게 된다는 것입니다.
이날도 초반 속도가 늦다고 2km까지 엘리트 선수를 제치고 선두에서 리더해 갑니다.
순간 아차, 내일대회도 있는데, 하면서 뒷쪽으로 쳐지기 시작하면서,
구미대회는 완전히 맛탱이가 가기 시작합니다.

5km 를 16분60초경에 돌리고 10km를 33분54초에 돌리고 경기를 포기하고 조깅모드로 들어갑니다.
8km~10km를 서건철님과 나란히 레이스를 하면서 오늘 끝까지 한번 밀어봐 선두하고는 그렇게 많은 차이도 아닌데..
아냐아냐... 나는 지금 환자야 지금 호흡도 잘 안되잖아..그리고 내일대회도 있잖아...
순간 수 많은 생각들이 뇌리를 스쳐지나갔고, 포기하는 쪽으로 가닥을 잡는다.
서건철님은 반환을 하면서 속도를 올려 1시간11분초반의 기록의 기록으로 우승한다.
나는 겨우 조깅으로 마무리하면서 1시간 15분40초대... 조깅한것치고는 제법 잘 달린것 같다ㅋㅋ

일요일 mbc섬진강 꽃길 마라톤대회

봄을 시샘하는 추위치고는 너무나 추운날씨에 섬진강 둔치로 향한다.
경상도는 하동,전라도는 구례로 나누어지는 섬진강 주변을 달리는
마라톤대회가 열리는 날이다.
화개장터로도 유명하고, 참게와 재첩국이 유명한 섬진강은 내가 지금까지
3번째 방문하는곳이다.
그중 오늘이 가장 추운날이다.

그 무엇보다도 지난주에 경기에서 무리했던탓에 반갑지 않은손님 몸살감기가
찾아와서 병원을 전전긍긍하다가 대회를 맞이하게 되었는데,이번 감기는 목감기인가 보다.
목이 퉁퉁부어서 침을 삼키기도 힘이들 지경이다.
게다가 피까지 나는것이 오늘 어떻게 대회에 임해야 할지 선듯 답을 내릴자신이
없어진다.

그 무엇보다도 힘든것은 목이 심하게 부어서 호흡이 부자연스럽다는 것이다.
그러나, 포기할수 없는 대회이다.
그 이유는 mbc방송을 타고 60분동안 회사홍보를 할수 있는 대회이기 때문에
아무리 몸상태가 나쁘더라도 어떻게든 대회를 치루어야 했다.
어제 구미대회를 포기해 가면서 선택한 대회이기 때문이다.
지금까지 많은 대회에 참석하면서 오늘깥은 컨디션은 처음이었다.
목을 조금이라도 보호하기위하여, 목성대에 테이핑처리를 하고, 머플러까지
착용하고 대회에 임해본다.

날씨가 너무춥고 바람이 강해서 출발10분전까지 실내에 숨어서 와신상담하고
있다가 출발 5분을 남기고 서둘러 출발선으로 이동을 한다.
몸이 좋지 않은관계로 오늘 슬로우 페이스가 전개되기를 기대했지만, 선두에서
모르는 사람이 빠르게 앞으로 나아가기 시작했고, 어느새 200m이상의
거리차이를 보이고 있었다.
몸을 풀지 않은관계로 속도를 즉시 올리기엔 다소 무리가 있었지만, 선두에 달리는 사람이
누구인지 확인사격이 필요했기에 속도를 올려서 선두추격에 나선다.

오늘 경기는 삼파전으로 예상된다.
나와 최진수님, 심재덕님으로 대략선인 입상자를 예상했었고, 지금 저와 나란히 달리고 있는
최진수님이 옆에 있기에, 앞에가는 분이 심재덕님이라고 생각하고 추격을 하였지만,
처음보는 사람이였다.순간 허탈하였다.
그러나, 이미 속도가 올라갔기에 페이스를 유지하면서 그대로 앞으로 나아간다.
바람이 얼마나 강한지 속도가 나지 않았다.
게다가 조금전까지 선두에서 달렸던분은 나를 바람막이로 생각하고 찰거머리처럼
철썩 달라붙어서 페이스를 펼친다.
순간 조금전에 속은기분에 심술이 발동한다. 나도 지금 최악의 컨디션인데, 내 덕을 보면서 달리려는분이
얄미워지기 시작했다. 그래서 속도를 높였다가 늦추었다가를 반복하면서, 뒤에서
따라오시는 분이 제풀에 지치기를 바라고 흔들어대기 시작한다.

그런데 뒷분이 노련미가 있어서 속도를 올리면 따라오지 않고, 속도를 늦추면 귀신같은
타이밍으로 달라붙는다. 미치기 일보직전이다.
그 무엇보다도 나의 체력도 많이 소진되어가고 있었다.
강한바람에 언덕이 왜 이렇게도 많은지 15km지점부터 포기하고 싶은 마음이 간절해진다.
18km를 앞두고 더디어 오늘의 우승후보자들이 속도를 올려서 따라오고 있었다.
그 간격이 100m까지 가까워졌을때 의도적으로 속도를 늦추어 동반주에 임할 준비를 한다.
혼자 달리면, 힘들고 체력적소모가 더 크기때문이다.

18km지점부터는 심재덕님이 페이스를 이끌어나가기 시작합니다.
심재덕님은 우리나라 울트라 마라톤과 산악마라톤(100마일:산160lm)국가대표입니다.
2010년엔 국내 마스터즈 마라톤대회를 거의 석권한 장본인입니다.
이번대회를 위하여 제주도에서 8일동안 전지훈련을 하였다고 하더군요.

하프지점을 1시간22분대에 통과합니다. 오르막에 강한 바람이 기록을 바닥으로
인도하고 있었다.
25km지점 반환점을 돌아서 속도가 더욱 올라가기 시작한다.
세번째 카보샷을 복용한다
이때 최진수님은 선두그룹에서 떨어져 나간다.
이젠 둘만의 레이스가 시작되었고 더욱더 속도전이 되어간다.
내가 몸상태가 좋지 않으므로 고삐를 뚫은 송아지처럼 질질끌려가기만 하면,안된다는 것은
자명한사실이다.
이럴때 내가 아무문제없이 견고하다는 자신감을 상대에게 심어주어야 한다.
지금현재 상대는 3km강하게 달리고, 약간휴식을 취하고 다시 속도를 올리고 있다.
나는 상대가 잠시 휴식할때 더 강하게 앞으로 끌고 나가며, 내가 한수위라고 무언의
가르침을 줘야 한다.
마치 이순신장군이 나의 죽음을 적에게 알리지 말라는 말고 일맥상통하는 부분이다.

30km지점에서 상대를 완전히 압도하는데 성공한다.
35km 지점에서 3위로 달리고 있는분과의 거리가 약 500m 정도의 간격이라서 조금 여유를
가지고 레이스에 임하고있는데, 순간 3위를 달리고 있는 최진수님이 엄청난 속도로 간격을
좁혀오고 있었다.
그 간격이 200m 이내까지 좁혀져 오고, 나는 다시한번 앞으로 나아갈수 밖에 없었다.
마지막 스퍼트는 누구와 붙어도 자신있는 나이지만, 오늘 만큼은 자신이 없었다.
최악의 몸상태로 임한 대회이기에, 안전장치를 위하여 간격을 유지해야 했다.

역시나 내 예상이 맞아 떨어졌다.
2위와 3위가 순위가 40km를 넘어서면서 바뀌었고, 나와의 간격도 100m 이내간격으로
좁혀져 왔다.
뒤를 돌아보면서 두분의 레이스를 보면서 나름 한편으로는 마지막까지 생각해야할
싯점에 더 이상의 추격은 없었다.
나역시 속도를 늦추고 여유를 찾아서 결승점 테잎을 끈습니다.
악전고투끝에 쟁취한 소중한 1승이었다.

그러나 무리하게 강행했던 대회라서 몸 상태가 만신창이가 되었다.
시상과 인터뷰를 마치고,섬진강의 명물 재첩국집으로 향한다.
재첩회를 한접시먹고 재첩국으로 고단한 몸을 달래어 준다.
진주에서 안영균님과 김홍기님께서 맛있는 식사대접을 받았다.
그분들 덕분에 섬진강 나들이가 외롭지만은 않았다.
오늘 추운날씨에 대회에 참가하신분들 다들 고생하셨습니다.
안산으로 돌아와서 사우나에서 몸의 피로를 풀어주고, 집으로 돌아오니,밤10시이다.

참가번호	성 명	성 별	참가부문	기 록	Start	End	CP1	CP2
284	정석근	남자	풀코스	02:38:05	09:03:02	11:41:07
323	최진수	남자	풀코스	02:38:12	09:03:24	11:41:36
263	심재덕	남자	풀코스	02:38:25	09:03:03	11:41:28
172	박상현	남자	풀코스	02:43:41	09:03:03	11:46:44
201	신현보	남자	풀코스	02:45:32	09:03:02	11:48:34
150	전복현	남자	풀코스	02:45:57	09:03:03	11:49:00
159	박찬열	남자	풀코스	02:48:38	09:03:04	11:51:42
497	이현구	남자	풀코스	02:49:20	09:02:59	11:52:19
254	김석현	남자	풀코스	02:50:14	09:03:01	11:53:15
347	최정환	남자	풀코스	02:53:08	09:03:03	11:56:11
103	유세준	남자	풀코스	02:53:09	09:03:02	11:56:11
550	황원상	남자	풀코스	02:53:41	09:03:08	11:56:49
200	천영기	남자	풀코스	02:54:00	09:03:03	11:57:03
186	제기영	남자	풀코스	02:54:12	09:03:04	11:57:16
214	권기혁	남자	풀코스	02:54:58	09:03:03	11:58:01
137	주성남	남자	풀코스	02:55:06	09:03:06	11:58:12
279	박영도	남자	풀코스	02:55:08	09:03:04	11:58:12
127	서일원	남자	풀코스	02:55:21	09:03:03	11:58:24
399	김덕원	남자	풀코스	02:56:20	09:03:01	11:59:21
578	송하규	남자	풀코스	02:56:54	09:03:01	11:59:55
390	서원석	남자	풀코스	02:57:29	09:03:22	12:00:51
102	이강호	남자	풀코스	02:57:48	09:03:05	12:00:53
325	손종인	남자	풀코스	02:57:53	09:03:06	12:00:59
563	김준수	남자	풀코스	02:58:49	09:03:15	12:02:04
510	배정식	남자	풀코스	02:59:31	09:03:07	12:02:38
341	정동우	남자	풀코스	03:00:20	09:03:05	12:03:25
154	전영주	남자	풀코스	03:00:41	09:03:04	12:03:45
594	양주현	남자	풀코스	03:01:44	09:03:04	12:04:48
384	진교설	남자	풀코스	03:02:34	09:03:04	12:05:38
593	이영희	남자	풀코스	03:02:38	09:03:13	12:05:51

참가번호	성 명	성 별	참가부문	기 록	Start	End	CP1
1016	박승근	남자	하프코스	01:16:21	09:06:05	10:22:26
1035	안계원	남자	하프코스	01:17:05	09:06:07	10:23:12
1044	유효봉	남자	하프코스	01:17:44	09:06:04	10:23:48
1194	이종국	남자	하프코스	01:18:30	09:06:08	10:24:38
1090	정해덕	남자	하프코스	01:18:44	09:06:05	10:24:49
1304	허신기	남자	하프코스	01:19:46	09:06:05	10:25:51
1206	류진석	남자	하프코스	01:20:21	09:06:06	10:26:27
1565	김학수	남자	하프코스	01:23:53	09:06:05	10:29:58
1487	조형철	남자	하프코스	01:24:04	09:06:07	10:30:11
1340	최경환	남자	하프코스	01:24:15	09:06:05	10:30:20
1429	진병연	남자	하프코스	01:25:03	09:06:08	10:31:11
1581	김성광	남자	하프코스	01:26:25	09:06:59	10:33:24
1498	안영균	남자	하프코스	01:26:45	09:06:08	10:32:53
1124	박연규	남자	하프코스	01:26:56	09:06:08	10:33:04
1469	정환경	남자	하프코스	01:27:17	09:06:10	10:33:27
1119	김학두	남자	하프코스	01:27:22	09:06:15	10:33:37
1250	이승현	남자	하프코스	01:27:35	09:06:12	10:33:47
1597	정헌	남자	하프코스	01:27:35	09:06:09	10:33:44
1205	이정기	남자	하프코스	01:27:45	09:08:12	10:35:57
1391	전병은	남자	하프코스	01:27:48	09:06:13	10:34:01
1131	이석주	남자	하프코스	01:27:48	09:06:09	10:33:57
1042	김광연	남자	하프코스	01:28:01	09:06:10	10:34:11

참가번호	성 명	성 별	참가부문	기 록	Start	End	CP1
3114	김선호	남자	10km 코스	00:35:41	09:15:39	09:51:20
3811	안현민	남자	10km 코스	00:35:50	09:15:38	09:51:28
3237	김상기	남자	10km 코스	00:35:58	09:15:38	09:51:36
3108	전세진	남자	10km 코스	00:37:37	09:15:38	09:53:15
3704	김창업	남자	10km 코스	00:37:44	09:15:38	09:53:22
3488	구연서	남자	10km 코스	00:38:04	09:15:38	09:53:42
3058	최성기	남자	10km 코스	00:38:30	09:15:38	09:54:08
3362	이세형	남자	10km 코스	00:38:52	09:15:42	09:54:34
3099	박명준	남자	10km 코스	00:39:01	09:15:38	09:54:39
3053	황창순	남자	10km 코스	00:39:23	09:15:37	09:55:00
3275	권오근	남자	10km 코스	00:39:23	09:15:39	09:55:02
3817	김정욱	남자	10km 코스	00:39:24	09:15:39	09:55:03
3731	류상선	남자	10km 코스	00:39:36	09:15:39	09:55:15
3157	하찬선	남자	10km 코스	00:39:38	09:15:39	09:55:17
3810	이연두	남자	10km 코스	00:40:32	09:15:38	09:56:10
3104	이천호	남자	10km 코스	00:40:43	09:15:39	09:56:22
3782	박신	남자	10km 코스	00:41:26	09:15:39	09:57:05

참가번호	성 명	성 별	참가부문	기 록	Start	End	CP1	CP2
714	김애양	여자	풀코스	03:05:29	09:03:04	12:08:33
713	김애경	여자	풀코스	03:11:18	09:03:05	12:14:23
719	오서연	여자	풀코스	03:20:27	09:03:06	12:23:33
723	김화영	여자	풀코스	03:31:22	09:03:02	12:34:24
704	이경희	여자	풀코스	03:32:40	09:03:05	12:35:45
732	정순자	여자	풀코스	03:51:27	09:03:18	12:54:45
737	윤복희	여자	풀코스	03:55:18	09:03:24	12:58:42
720	정인숙	여자	풀코스	03:56:59	09:03:14	13:00:13
731	윤말순	여자	풀코스	03:58:08	09:03:22	13:01:30
716	이경욱	여자	풀코스	03:59:21	09:03:17	13:02:38
703	구춘옥	여자	풀코스	04:08:43	09:03:44	13:12:27
705	정미영	여자	풀코스	04:09:02	09:03:34	13:12:36
736	왕명순	여자	풀코스	04:13:41	09:03:36	13:17:17
734	이명희	여자	풀코스	04:19:20	09:03:38	13:22:58
717	김영옥	여자	풀코스	04:22:17	09:03:17	13:25:34
724	홍진숙	여자	풀코스	04:23:19	09:03:33	13:26:52
730	김미희	여자	풀코스	04:23:23	09:03:29	13:26:52
708	문정선	여자	풀코스	04:24:43	09:03:13	13:27:56
702	손문희	여자	풀코스	04:27:06	09:03:39	13:30:45
711	김춘옥	여자	풀코스	04:27:12	09:03:45	13:30:57
733	신영옥	여자	풀코스	04:28:41	09:03:53	13:32:34
701	박진희	여자	풀코스	04:29:48	09:03:43	13:33:31
718	최수성	여자	풀코스	04:31:13	09:03:18	13:34:31
722	양길오	여자	풀코스	04:39:02	09:03:50	13:42:52
706	기정강	여자	풀코스	04:44:38	09:03:48	13:48:26
735	황영숙	여자	풀코스	04:45:36	09:03:46	13:49:22
729	박복순	여자	풀코스	04:48:00	09:03:30	13:51:30
725	전은미	여자	풀코스	04:51:31	09:03:35	13:55:06
721	유다순	여자	풀코스	04:56:21	09:03:52	14:00:13

참가번호	성 명	성 별	참가부문	기 록	Start	End	CP1
2014	정순자	여자	하프코스	01:26:58	09:06:09	10:33:07
2016	송미숙	여자	하프코스	01:30:15	09:06:09	10:36:24
2052	김현주	여자	하프코스	01:43:18	09:06:08	10:49:26
2002	박현자	여자	하프코스	01:48:02	09:06:19	10:54:21
2045	김순임	여자	하프코스	01:48:03	09:06:10	10:54:13
2020	이선여	여자	하프코스	01:51:18	09:06:07	10:57:25
2033	김종애	여자	하프코스	01:51:59	09:06:23	10:58:22
2009	신혜영	여자	하프코스	01:56:32	09:06:27	11:02:59
2012	김미숙	여자	하프코스	01:57:32	09:06:19	11:03:51
2035	김미영	여자	하프코스	01:57:53	09:06:18	11:04:11
2011	정영미	여자	하프코스	01:59:00	09:06:55	11:05:55
2038	정경숙	여자	하프코스	01:59:49	09:06:37	11:06:26
2044	안종숙	여자	하프코스	02:00:22	09:06:20	11:06:42

참가번호	성 명	성 별	참가부문	기 록	Start	End	CP1
4006	오경민	여자	10km 코스	00:43:09	09:15:39	09:58:48
4099	김은숙	여자	10km 코스	00:44:14	09:15:38	09:59:52
4189	최광임	여자	10km 코스	00:44:30	09:15:40	10:00:10
4052	방극님	여자	10km 코스	00:45:43	09:15:39	10:01:22
4126	김민서	여자	10km 코스	00:47:29	09:15:40	10:03:09
4144	조미현	여자	10km 코스	00:48:36	09:15:41	10:04:17
4014	최명자	여자	10km 코스	00:49:43	09:15:39	10:05:22
4110	변정남	여자	10km 코스	00:49:46	09:16:03	10:05:49
4097	이상임	여자	10km 코스	00:49:49	09:15:39	10:05:28
4045	최윤지	여자	10km 코스	00:50:04	09:15:46	10:05:50
4062	김순금	여자	10km 코스	00:50:51	09:15:46	10:06:37
4111	배호순	여자	10km 코스	00:51:54	09:16:07	10:08:01
4142	김예빈	여자	10km 코스	00:52:08	09:15:42	10:07:50
4015	박정순	여자	10km 코스	00:52:10	09:15:44	10:07:54
4153	정남숙	여자	10km 코스	00:52:36	09:15:54	10:08:30
4011	이민주	여자	10km 코스	00:52:51	09:15:48	10:08:39
4143	김예지	여자	10km 코스	00:53:30	09:15:42	10:09:12
4001	김민희	여자	10km 코스	00:53:57	09:15:48	10:09:45
4050 19위	박영미	여자	10km 코스	00:54:17	09:15:44	10:10:01