깔라만시 효능은요?
깔라만시는 다이어트만 좋은게 아닙니다.
효능은 매우 다양합니다.
서구화된 현대인의 식습관으로
오는 질병을 예방하는 깔라만시는
콜레스테롤 수치를 낮춘다고 알려져있습니다.
깔라만시 속 펙틴, 헤스페리딘, 지방산 등의
성분은 중성지방을 제거하고
콜레스테롤을 낮추어줍니다.
깔라만시를 꾸준하게 섭취할 경우
심혈관계 질환 예방에 도움이
되는 것으로 알려져 있습니다.
깔라만시는 지방을 분해하는 작용을 해
다이어트에 좋은 음식으로 명성이 자자합니다.
이밖에 피부미용, 항염작용, 디톡스 작용까지!
정말 깔라만시의 효능은 끝이 없네요 ㅎ
깔라만시 먹는법을 알아볼까요?
깔라만시는 시중에 다양한
형태로 판매되고 있죠?
깔라만시는 깔라만시 분말, 깔라만시 원액,
깔라만시 주스 등으로 섭취할 수 있습니다.
깔라만시는 산성이 강하기 때문에
꼭 물에 희석해 마셔야 하는게 포인트!!
깔라만시 다이어트 알고하자!
깔라만시 다이어트는 체내 지방을
분해해 체중 감량에 도움이 됩니다.
깔라만시 다이어트는 어렵지 않아요~
깔라만시 원액을 물에 희석해
자주 마셔주는 방법입니다.
깔라만시의 경우 산도가 높아
공복 혹은 위장장애가 있을 때 섭취하면
깔라만시 부작용을 일으킬 수 있습니다.
깔라만시는 하루 섭취 권장량 이상을
넘기지 말아야 하며, 과다섭취 시 설사,
복통 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.