★제육덮밥★
삼겹살 200g, 무채 약간, 양파 1/2개, 피망 1/2개, 홍고추 1개, 양송이 약간.
고기양념: 두반장 30g, 고추장 30g, 고추가루 10g, 맛술 50g,
찹쌀물: 생수 120g, 찹쌀가루 10g.
위의 양념대로 삼겹살을 무쳐주세요.
두반장을 사용하므로 별도의 마늘등은 넣지 않았습니다.
야채는 적당히 썰어주세요.
무채가 정말 맛있어요. 제육볶음 하실때는 꼭 무채를 사용해 보세요.
아삭아삭 씹히는 식감이 살아있어요.^^
마무리로 찹쌀물을 넣고 한 소큼만 끓이세요.
이때 식성껏 간을 맞추세요. 위의 양념은 싱거운 맛입니다. 식성껏 가감하세요.
참기름 한 방울 떨어뜨리고 완성접시에 담으시면 끝!
출처: 사단법인 경기도척수장애인협회 안산시지회 원문보기 글쓴이: CEO최가상근
첫댓글 안녕 하세요? 좋은 자료감사 합니다 행복한 밤 되세요
안녕 하세요? 좋은 자료를 올려 주셨군요? 감사 합니다 잘 쉬었다 갑니다 수고 많이 하셨습니다
안녕 하세요? 반갑습니다좋은 자료 고맙습니다 항상 건강 하시고 좋은 일만 있으시길기원 드립니다 즐겁고 행복한 오후시간 되세요
안녕 하세요? 반갑습니다좋은 자료를 올려 주셔서감사 합니다 행복한 금요일 오후시간 되세요
안녕 하세요? 좋은 자료를 올려 주셨군요? 감사 합니다잘 머물렀다 갑니다 즐거운 금요일 되세요
안녕 하세요? 반가워요좋은 자료에 잘 쉬었다가갑니다 즐거운 저녁시간 되세요
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상세하게도 갈켜 주셨네요 따라해 볼께요
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