토요걷기 5월 29일(584회) 강화역사박물관-고려천도공원-별악봉-성덕산-봉천산-강화오층석탑..

[금오]

매 분기별로 가까운 섬이나 바다를 보면서 걷기로 하였는데 벌써 3개월이 지났네요......

역사와 문화의 고장이며 다양한 고인돌이 사방에 산재한 강화도로 갑니다...

강화나들길 20코스는 대부분은 평지로 되어있기에 뜨거운 날은 걷기에 무리가 되어

산재한 많은 낮은 산들과 연계하여 걷즐모가 좋아하는 코스로 만들었습니다...

그 중 강화나들길에는 포함되어 있지않은 나즈막한 긴 산길과 얼마전에 새로생긴 고려

천도공원과 다양한 바위들이 있는 아래 코스로 걷겠습니다...

특히 봉천산 정상에서 아래 그림과 같이 바로 강 건너 북한이며 날씨가 좋으면 송악산이

한눈에 보입니다...가장 근접해서 볼 수 있는 곳입니다...

코 스 : 강화역사박물관-고려천도공원-별악봉(167.3m)-성덕산-(227m)-

         봉천산(291.1m)-강화오층석탑..

중간합류 1 : 멀어서 별 의미가 없습니다..

걷다 귀가 재 합류 : 중간에 빠져나가는 길이 있으나 버스는 어렵고 택시는 가능합니다....

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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

(특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언제 : 2021년 5월 29일(토) 오전 10시 50분 (오전 11시 땡 출발)...

     <강화터미널까지 버스로 45분 내외 이동 - 또 다른 버스나 택시로 출발지점까지 15분 이동함 / 시간엄수>

2. 모이는 곳 : 구래역(김포골드) 1번 출구 밖....<화장실 앞>

                                  <김포공항에서 김포골드 구래행,양촌행을 타시면 됩니다.>

3. 마치는 곳 : 구래역(김포골드)...

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

(길라잡이 앞에서 걷는 경우는 길라잡이가 사진을 찍는라 뒤에 있는 경우를 제외하고는 없습니다)..

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

앞으로절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

별악봉.2020년 2월달 잔설입니다..

봉천산..

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

항상 그렇듯이 거리가 꽤 되는 곳으로 가기 위해 조금 일찍 출발합니다...항상 그렇듯이
간단한 점심을 준비하시기 바랍니다...점점 더워지니 물도 넉넉하게...~~

요즈음은 공지를 올릴 때마다 주말 즈음 비 소식이 있네요..ㅠ...평지와 나지막한 산길이라 다행입니다..

[샤방]

참여합니다

[금오]

반갑습니다..^^~

[여목(如 炑)]

참가 합니다♡♡

[동하]

[고니]

참가합니다.

[겸손한사람이되겟습니다]

이레입니다.
참가합니다.

[지니호스^^]

[jun park]

참석합니다

[야콘]

저도 가요
쒼나게 걸읍시다