브레이킹 루틴
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샬롬♧^^ 오늘도 참 감사한 날입니다. 최근에 연애 예능 하트시그널 시즌3 일부를 보게 되었는데요. 출연자 분 중에 천인우씨가 방송 후에 여러 프로그램에서 나오시고요.
<브레이킹 루틴>이라는 책도 집필 하셨는데요 참 배울점이 많은 분이고 페이스북에서 5년간 일하면서 배우고 시행착오를 격으며 터득한 시간 관리법과 공부법등 좋은 팁도 많더라고요. 여러 프로그램에서 책의 내용과 삶을 나누신 부분 중에 감동이 됐던 부분을 함께 나눕니다.
그런즉 너희가 어떻게 행할지를 자세히 주의하여 지혜 없는 자 같이 하지 말고 오직 지혜 있는 자 같이 하여
세월을 아끼라 때가 악하니라(엡5:15~16)
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페이스북에서 재직하던 시절, 회사에서 가장 중요하게 여겼던 업무 방식이 빠른 반복입니다. "Fail fast(빠르게 실패하라)"라는 슬로건이 있을만큼 빠르게 실패해서 배우거나 미완성품을 공유해서 좋거나 나쁜 피드백을 먼저 받고 방향을 수정해 나가자라는 정신이 담겨있는 말이고 회고하는 문화가 있습니다.
성공하신 분들의 공통점을 보면 실패를 많이 해봐야 된다고 생각합니다. 실패를 하는건 괜찮습니다. 실패를 통해 뭔가를 배우면 됩니다. 실패를 많이 해보지 않은 사람이나 기업은 뭔가 시도를 많이 하지 않은 것일 수 있습니다.
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실패 하거나 성공했을때 작은 것이라도 반드시 왜 실패했고 왜 성공했는지 돌아보면서 실패를 통해 배우고 성공 경험은 쌓여서 관성에 이끌려 큰 성공까지 이르게 되는 경험을 많이 했던 것 같습니다.
바둑 기사 이세돌의 성공 비결은 AI와 바둑 대전 시 이겼을때와 졌을때 모두 바로 복귀해보면서 피드백 하고 회고 했던 것입니다.
_브레이킹 루틴 저자, 천인우
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*하루 시간 관리법
- 오늘 해야할 일을 전날이나 출근 전에 잠깐 시간을 내어 현실적으로 가능한 일을 3가지 이하로 정한다.
- 이메일은 업무 시작과 끝, 단 두 번만 확인합니다.
- 회의와 외부 미팅은 하루에 몰아서 잡는다. 회의나 외부 미팅 사이에 있는 업무는 일하는 모드(협업, 혼자 할 수 있는 일)를 바꾸고 적응하는 시간이 걸리고 과부하가 될 수 있으며 업무 집중도, 효율성이 떨어지게 합니다.
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- 스케줄에 없는 일은 반드시 해야 하는 일을 제외하고 절대 하지 않습니다.
- 나보다 일 잘하는 사람의 시간을 훔치세요. 경쟁 상대가 아니라 배울 수 있는 사람, 나를 도와줄 수 있는 아군으로 만드는 노력을 하는게 좋습니다.
- 하루 30분 운동하는 시간은 무조건 확보합니다. 운동은 일상의 삶과 일을 하기 위해 필요한 건강한 정신과 체력을 얻게 하기 때문입니다.
_브레이킹 루틴 저자, 천인우
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운동과 식단도 일정 기간 동안 꾸준히 해야 효과가 나타나고 루틴이 되고요.
신앙도 은혜가 먼저이지만 영적 원리와 영적 질서를 따라 노력해야 받은 은혜도 지키며 예비하신 은혜를 더욱 풍성하게 얻고 나눌 수 있습니다. 상황과 환경, 기분이 아니라 회사에서 주간 타임 테이블 작성해서 체크하며 업무를 처리하는 것처럼 경건의 삶도 루틴 계획표를 작성해서 체크하면서요.
규칙적인 말씀과 기도 생활, 자기 계발(독서와 글쓰기, 강의, 피드백등), SNS 활동(카페, 페이스북, 인스타등), 건강 관리를 힘써 좋은 루틴으로 만들어 갈때 성도의 교제와 연합, 섬김과 봉사, 일터에서 선교적 삶을 살아가는 것이 수월해지고요.
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신앙의 성장과 성숙이 있고 일상의 삶 속에서도 하나님을 경험하는 은혜가 풍성해지는 것을 경험합니다.
망령되고 허탄한 신화를 버리고 경건에 이르도록 네 자신을 연단하라
육체의 연단은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하니 금생과 내생에 약속이 있느니라(딤전4:7~8)
오늘 하루도 모두 너무 수고
많으셨습니다. 쉼이 있는 평안한 저녁 보내세요.^^
첫댓글 샬롬 형제님^^♧
귀한 나눔 감사드립니다.
지난 번 나눠주셨던 책이군요.
하나하나 차근차근 노력하셔서 내면화하시는 형제님을 통해 큰 감동을 받습니다.
형제님의 귀하신 삶을 응원합니다.
주님의 축복을 전합니다^^♧
샬롬♧^^ 목사님
따뜻한 공감과 격려, 축복에 감사드립니다.
오늘 하루도 너무 애쓰셨고요
쉼이 있는 평안한 저녁 보내셔요.^^
은혜로운 나눔해 주셔서 감사합니다. 정수 형제님
저도 삶의 변화 되야하는 영역을 체크하고 루틴을 따르기 위해서 노력하겠습니다!!
평안한 밤 보내세요!!♡
샬롬♧^^ 전도사님
따뜻한 공감과 격려에 감사드립니다.
평안한 저녁 보내셔요.^^
샬롬 정수형제님 ♡♡♡
너무나 귀한 내용 읽으며
큰 감동을 받습니다^^
빠르게 실패도 해보구요^^
그걸 통해 배우며
빠른 반복통해 효율을 올리는 모습과 업무의 계획성 등을 통해
반복적인 피드백통해
루틴의 내면화가 돼 감을
더 인식하게 됩니다^^
무엇보다
은혜가 먼저이면서도
우리가 날마다 꾸준히 해야 함을 다시 명심하게 되네요^^
너무나 복된 내용으로
은혜누리니 감사감사합니다^^
오늘도 PD님 배려로 쉬시며 평안과 쉼 누리시길요♡♡♡
샬롬♧^^ 전도사님
따뜻한 공감과 격려, 축복에 감사드립니다.
신앙과 삶의 루틴을 힘쓰시고 하나씩 내면화 시켜나가시는 전도사님을 존경합니다. 평안한 오후 보내셔요.^^