안녕하세요 오늘 제가 소개할 주제는 시력저하 습관입니다. 평소 책상에 앉아 대부분의 시간을 보내는 여러분에게 조금이라도 도움을 주고자 이 주제를 선정하게 되었습니다.
지금부터 시력저하습관을 간단히 소개히겠습니다.저희가 일상생활에서 자주 사용하는 물품 중 하나인 렌즈는 많은 도움을 주지만 렌즈를 끼고 샤워하거나 잠을 자게 되면 물을 흡수하는 성질을 가진 렌즈가 물에 있는 불순물이나 미샐물로 인해 렌즈의 모양이나 성분이 변할 수 있고 미생물은 눈 감염의 주요 원인으로 약에 잘 반응하지 않고 잘못하면 실명에 이르게 됩니다. 또 우리는 인공눈물을 자주 사용하는데 특히 스마트폰의 발달로 근거리 작업이 증가해 눈이 건조해 지면서 안구 건조증으로 인공눈물을 자주 사용하지만 인공눈물은 눈물층의 자연적인 눈물 생성을 방해해 눈을 더욱 건조하게 만들고 일회용이 아닌 다회용 인공눈물은 방부제로 인해 장기간 사용하면 결막염 또한 유발할 수 있습니다.
저 또한 렌즈와 잦은 스마트폰 사용으로 시력에 대해 여러 관심이 생기고 또 지난날에 시력에 대해 무감각했던 모습을 떠올리면서 반성하게 되었고 평소에 작은일이라고 생각했던 습관들을 통해 스스로 시력을 저하 시키고 있다는 것을 깨닫게 되었습니다.
제가 소개한 위 상황 뿐 아니라 우리가 하고 있는 정말 사소한 습관들이 시력을 망치고 있으니 스스로 시력을 저하 시키는 습관을 갖고 있지는 않은지 생각해보며 시력에 대해 더 민감하게 반응해야 한다고 생각합니다.