부모님건강식품 콩단백질 보충식

[준혁]

오늘은 푸른친구들 하루콩력을 들고 왔어요!

제가 요즘 체중조절을 하는데요,

나름 이것저것 영양소 잘 챙겨먹는다고 하는데도

빈혈이 찾아왔더라구요... 뮤륙

비단 빈혈 하나의 문제라기보다는

제가 뭔가 제대로 영양소 섭취를 못하고 있다는 생각이 들더라구요

그래서 간편하게 영양 섭취할 수 있는 식품을 찾아봤어요

푸른친구들은 

식물성 자연 원료를 쓰는 발효 건강식품 전문 업체라고 해요,

당연히 국산 원료를 사용하고, 화학적 첨가물을 사용하지 않는

건강한 제품들을 만나보실 수 있답니다 ㅎㅎ

푸른친구들의 대표 제품은 하루콩력, 안심 곡물효소, 효소력 등이 있는데

저는 오늘 하루콩력을 들고왔어요!

콩이 또 여자한테 좋은거 아시죠? ㅎㅎㅎ

다이어트중에는 여성호르몬이 부족해지면서

피부나 생리주기 등에 안좋은 영향을 미칠 수 있잖아요.

그래서 저한테 하루콩력은 넘나 필요한 제품이었어요ㅎㅎㅎ

하루에 한포만으로도 간편하게 콩단백질을 보충할 수 있는 식품이구요,

요건, 영양 흡수가 낮은 분들에게도 좋은 빠른 콩 발효 단백질 보충식이랍니다!

한포에 30g씩 총 30포가 들어있구요

보시면 재료 및 함량 나와있으니 성분 보시는 분들 참고하세요

요거, 말라서 살 안찌는 분들이 드실 때에는

식사하고 추가로 더 드시던데,

저는 우유에 타서 식사 대용으로 먹어요!

여기 보이는게 하루콩력에 들어간

다양한 곡물들이에요

다들 많이 알고계시는 현미, 보리, 흑미 뿐만 아니라

차조, 기장, 메밀 처럼 평소에 자주 접할 수 없는

다양한 곡물들이 들어있구요

저는 특히나 비타민 B군(비싼거 ㅋㅋㅋ)과 칼슘, 철분에 신경을 많이 쓰는 편인데

특히 많이 보여서 흡족하네요

단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소잖아요!

다양한 콩이 갖고 있는 단백질 뿐만 아니라 

콩의 여러가지 영양소를 한번에 섭취하실 수 있는거에요!

하루콩력에는 8종 필수 아미노산이 들어있는데

이게 콩이 발효되기 전에 비해 7.5배나 증가한다고 해요

미세하게 분해돼있기 때문에 몸에서 바로 흡수 할 수 있다고 해요!

근육을 만드는데 핵심적인 역할을 하는 영양소인

류신의 경우 28배 이상 증가한다고 해요!

거기에 가공 전의 콩이 갖고 있는

이소플라본, 안토시아닌, 올레인산, 리놀산 등도

고스란히 보존되는건 당연한거구요!

이렇게 글을 쓰다보니 저 스스로도 몸 상하지 않으면서

제대로 체중 조절 할수 있겠다는 생각이 들어서

넘나 뿌듯한것 헷♡

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