<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><img width="542" class="txc-image" id="A_993E86455AA5EA980C497A" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/993E86455AA5EA980C" exif="{}" actualwidth="542" data-filename="1 사본_-055_사본.jpg" id="A_993E86455AA5EA980C497A"/></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">사과잼</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="544" class="txc-image" id="A_991421455AA5EA9810C4AE" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/991421455AA5EA9810" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="2 001_사본.jpg" id="A_991421455AA5EA9810C4AE"/><br style="clear: both;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">사과는 정말 맛있는 사과라지요.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><font face="굴림"><strong><span style='color: rgb(255, 0, 0); font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>사과 6개</span></strong><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>를 준비했습니다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="544" class="txc-image" id="A_990417455AA5EA99111207" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/990417455AA5EA9911" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="3 006_사본.jpg" id="A_990417455AA5EA99111207"/><br style="clear: both;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">사과는 세로로 4등분으로 잘라</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">껍질과 씨를 제거해 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="544" class="txc-image" id="A_99B59D455AA5EA99266725" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/99B59D455AA5EA9926" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="4 011_사본.jpg" id="A_99B59D455AA5EA99266725"/><br style="clear: both;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">그리고 얇게 슬라이스로 잘라 채썰고 다져 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">알갱이가 살아있는 잼을 위해 다져 주었는데</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">믹서에 갈아 만들어도 된답니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><strong><span style='color: rgb(255, 0, 0); font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​다진사과 1.2kg</font></span></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><p style="text-align: center;"><img width="544" class="txc-image" id="A_991CC8455AA5EA990FD748" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/991CC8455AA5EA990F" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="5 014_사본.jpg" id="A_991CC8455AA5EA990FD748"/></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="544" class="txc-image" id="A_992CF9455AA5EA990D4F80" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/992CF9455AA5EA990D" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="6 021_사본.jpg" id="A_992CF9455AA5EA990D4F80"/><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">다진 사과를 냄비에 담고</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">오직 사과만을 담고</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">뚜껑을 덮어 약한불에서 천천히 끓여 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">타지않게 중간에 한번씩 </font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">위, 아래를 뒤집어 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="520" class="txc-image" id="A_99132D455AA5EA991025D1" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/99132D455AA5EA9910" exif="{}" actualwidth="520" data-filename="7 024_사본.jpg" id="A_99132D455AA5EA991025D1"/><br style="clear: both;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">사과가 익어 투명해지고</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">물이 자박하게 나오도록 끓여 지면.....</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="544" class="txc-image" id="A_997D4A455AA5EA9A06E281" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/997D4A455AA5EA9A06" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="8 033_사본.jpg" id="A_997D4A455AA5EA9A06E281"/><br style="clear: both;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">사과와 동일하게 설탕을 넣어 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">저는 설탕이 부족해</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><font face="굴림"><strong><span style='color: rgb(255, 0, 0); font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>설탕 200g, 올리고당 1kg</span></strong><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>을 넣어 주었습니다.</span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">그리고 고루 잘 섞이도록 저어주면서 끓여 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">​</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><img width="544" class="txc-image" id="A_996FC5455AA5EA9A074FD9" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/996FC5455AA5EA9A07" exif="{}" actualwidth="544" data-filename="9 042_사본.jpg" id="A_996FC5455AA5EA9A074FD9"/></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><font face="굴림"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>그리고 살균을 위해 </span><strong><span style='color: rgb(255, 0, 0); font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>식초 3큰술</span></strong><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>을 <font face="굴림"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>넣어 주고</span></font></span></font></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'><font face="굴림">바닥이 눌지않게 저어 주면서 끓여 줍니다.</font></span></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><font face="굴림"><span style='font-family: "1141831_12"; font-size: 12pt;'>끓이다 보면 퍽퍽 튀기시작하면 완성이랍니다.</span><br style="clear: both;"></font></p><p style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 1.5;"></p><p style="text-align: center;"><img width="542" class="txc-image" id="A_99DF91435AA5EA9A0F8E71" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/99DF91435AA5EA9A0F" exif="{}" actualwidth="542" data-filename="11 사본_-056_사본.jpg" id="A_99DF91435AA5EA9A0F8E71"/><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"></p><p><font color="#193da9"><strong>재료(샌드위치 2개분량) :상추4장. 깻잎5~6장. 식빵4개. 계란2개. 슬라이스 햄 2장. 식용유<br></strong></font><strong><font color="#610334">식빵에 바르는 소스 : 마요네즈,머스터드소스,케찹을 1:1:1비율로 섞은 소스<br></font></strong>=> 오늘은 특별한 계량이 필요없습니다. 깻잎의 양은 기호에 맞게 넣으세요.<br>=> 저는 햄과 계란을 넣었는데요.. 베이컨, 치즈등 기호에 맞게 속재료 준비하세요.<br></p><p><br></p><p style="margin: 0px;"><div class="imageblock" style="display: inline;"><img width="655" height="251" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/207458494E4462A709"></div><p style="text-align: center;"> </p><p><br><br>1. 상추와 깻잎은 씻어서 물기를 면보로 제거해줍니다.<br></p><p><br></p><p style="margin: 0px;">깻잎은 먹기 좋게 채썰어주세요.<br><br><br></p><p style="margin: 0px;"><div class="imageblock" style="display: inline;"><img width="655" height="251" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1277154A4E4462CB04"></div><p style="text-align: center;"> </p><p><br></p><p style="margin: 0px;"><br>2. 팬에 소량의 식용유를 두르고 중약불에서 계란 후라이를 해줍니다.<br>슬라이스 햄은 끓는물에 살짝 넣다 빼어 물기를 빼준후 팬에 노릇하게 구워줍니다.<br><br><br></p><p style="margin: 0px;"><div class="imageblock" style="display: inline;"><img width="546" height="364" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1971B8494E4463110C"></div><p style="text-align: center;"> </p><p><br><br>3. 식빵에 바를 소스는 마요네즈. 머스터드소스. 케찹을 1:1:1비율로 섞어서 준비합니다.<br><br><br></p><p><br></p><p style="margin: 0px;"><div class="imageblock" style="display: inline;"><img width="655" height="251" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1611024C4E44633B07"></div><p style="text-align: center;"> </p><p><br><br>4. 식빵은 토스터기에 노릇하게 구워줍니다. ( 토스터기가 없을때는 팬에 구워주세요)<br></p><p><br></p><p style="margin: 0px;">식빵 한쪽면에 소스를 바릅니다. <br>소스 바른 식빵 한개 위에 상추2장 올리고-> 깻잎 채썬거 올리고-> 구운햄 올리고 -> 계란후라이 올리고<br>소스 바른 다른빵을 덮어주면 완성입니다.<br><br><br></p><p style="margin: 0px;"><div class="imageblock" style="display: inline;"><img width="640" height="471" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1328A3474E44647715"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_2041D1394E4D27CC07D431" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2041D1394E4D27CC07" actualwidth="650" id="A_2041D1394E4D27CC07D431"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>★재료: 팽이버섯1봉지, 오이1개, 양파1/2개, 옥수수전분2큰술, </strong></p><p style="text-align: center;"><strong>계란2개, 소금약간, 식용유적당량</strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><strong>재료가 아주 간단하다 못해 착하기 까지 하네요.</strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_1631C0394E4D27D21E4829" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1631C0394E4D27D21E" actualwidth="650" id="A_1631C0394E4D27D21E4829"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>양파, 오이, 팽이버섯은 적당히 잘게 다져주고...</strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_18290E394E4D27DB2A562E" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/18290E394E4D27DB2A" actualwidth="650" id="A_18290E394E4D27DB2A562E"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>볼에 다진 야채와 소금을 넣고</strong></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_15451F394E4D27E0036336" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/15451F394E4D27E003" actualwidth="650" id="A_15451F394E4D27E0036336"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>밀가루 꺼내기가 번거로워 옥수수전분을 넣어주고</strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_1120F0394E4D27E42EEF35" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1120F0394E4D27E42E" actualwidth="650" id="A_1120F0394E4D27E42EEF35"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>계란2개를 넣고 잘 풀어주면서</strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_1825113C4E4D27E90D71C8" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1825113C4E4D27E90D" actualwidth="650" id="A_1825113C4E4D27E90D71C8"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>반죽을 만들어</strong></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_1919B83C4E4D27F21C5E3C" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1919B83C4E4D27F21C" actualwidth="650" id="A_1919B83C4E4D27F21C5E3C"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>예열된 후라이팬에 식용유를 두르고</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>적당한 크기로 한스푼씩 올려줘요.</strong></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img width="650" class="txc-image" id="A_170BAD3C4E4D27FA2F49AA" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/170BAD3C4E4D27FA2F" actualwidth="650" id="A_170BAD3C4E4D27FA2F49AA"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong>조금 약한 불에서 부쳐야 타지 않고 </strong></p><p style="text-align: center;"><strong>색이 깨끗하고 예쁘지요</strong><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
요리조리(여울신현자)
쭈글거리는 사과로 달콤한 사과잼만들기 & 영양도 듬뿍 초간단 샌드위치 & 팽이버섯오이전
충주윤희
추천 0
조회 130
18.04.03 23:10
댓글 8
다음검색
첫댓글 아침마다 사과 한개씩 먹으니 쭈굴거릴 틈이 없는데
혹시나 그러면 시도해볼게요
요즘은 사과 잘 안 먹게 되네요.
쭈글거리고 상해서 쨈 만들었지요.
아침거뜬이네요
사과가 크고 달면 배가 불러요.
하나만으로도..
난 남은 사과로 맨날 빵 만들어 먹기도 하고 나눠주기도 하지요 ㅎ
다른건~~~~~~~패스,,,샌드위치도 전도 별로라서 ㅎ
나눠 먹는 것이 제일로 좋지요.
사과 비싸서 잘안사먹는데 한번 해보겠습니다
얻은 사과로 만들었지요.