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<P><FONT color=#eaeaea> * 여기에 올라온 사진을 함부러 퍼가시면 법적인 제재를 받습니다. 하지만 카페 관계자나 다음 관계자가 카페나 다음 메인 등에 추천 다예전에 이어트 성공 사례로 노출하는 용도로 사용할 수는 있으니 혹 그것이 싫으신 분들은 복사 및 스크랩 금지를 눌러주세요~! 그것이 없으면 동의하신 것으로 알고 허락 없이 노출을 할 수 있습니다. ^^ <-- 지우고 올려주세요.</FONT></P>
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<P><FONT color=#8e8e8e>예전에 살 쪘을 떄는 상상도 못한 건데.. ㅎㅎ 요즘은 살 뺴고나서 입고 싶은 대로 마음대로 입어요..</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e>제가 특히 튀는 색깔을 좋아해서 색깔별로 스키니를 구비해놓고 요일마다 바꾸어 가며 입어요~~</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e>지금은 170cm 55kg입니다. 물론 아직도 날씬한 건 아니지만 그래도 유지 잘하면서 건강하게 지내고 있습니다~</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e>저도 다이어트 성공했으니까, 여러분도 성공할 수 있습니다.!!! 그럼 우리 모두 살 빼기 위해 화이팅해요!</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e>그럼 색깔 스키니 착용샷~</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e> (색깔 스키니가 다리를 굵어보이게 한다는 편견이 있는데 물론, 검은색보다는 부해보이긴 합니다.</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e> 하지만 착용샷을 보다시피 그렇게 부해보이지는 않다는 것! 여러분도 살 뺀 뒤 예쁜 스키니 도전해보세요!^^)</FONT></P>
<P><FONT color=#8e8e8e></FONT> </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2631CF3E52216A830D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_2631CF3E52216A830D0AF4"/> 1.와인</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2536F73E52216A840B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_2536F73E52216A840BFCC1"/> 2.주황</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2555053E52216A8532" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_2555053E52216A85325345"/> 3.민트</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2649A03E52216A8604" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_2649A03E52216A8604AB4C"/> 4.카키</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222B083E52216A8710" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_222B083E52216A87104F1A"/> 5.파랑</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25259B3E52216A8813" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_25259B3E52216A88130F9F"/> 6.청바지</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213C3D3E52216A8909" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_213C3D3E52216A89090F0A"/> 7.검은색</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266EC74F52216A8A12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_266EC74F52216A8A124798"/> 8.흰색</P>
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카페 게시글
빼고나니딴세상
(170cm 55kg) 살 빼고 나서 색깔 스키니도 마음대로 입어요~~
보름이
추천 0
조회 30,553
13.08.31 13:05
댓글 65
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한치수 작은 건 너무 움직이기 불편해요 ㅠㅠ 길 가다가 실밥 터질 것 같은..
ㅠ_ㅠ저기...전 165에 54인데요ㅠㅠ50까지 기간얼마정도잡아야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넹??식이완전빡시게할때랑약간느슨하게할때요 대략적으로라도!
몸무게는몇일에한번씩쟀어용?
열심히 한다고 하면 한달에 4kg는 충분히 빠져요.. 그리고 몸무게는 너무 자주 재면 안 좋으니 일주일에 한두번 적당해요...
삭제된 댓글 입니다.
ㅎㅎ 흰색 스키니는 여자들의 로망이라고 할 수 있죠. 꼭 다이어트 성공하셔셔 입고 싶은 옷 마음대로 입으세요!
바지 어디서 사셨냐고 물어보고 싶어지네요........이뻐요~
ㅎㅎ 감사합니다.
오ㅏㅠㅠ 염장 쩌네요 ㅠㅠ
감사합니다. 님도 화이팅!
운동법좀 갈캬주세뇨 ㅠㅠ
솔직히 말하면 살쪘을 때도 다리는 그렇게 찐 편이 아니여서 살을 빼니까 허벅지가 많이 날씬해졌어요..
일단 운동법은 특별한 것은 없고, 누운 상태에서 다리들기 운동, 하늘 자전거 운동하니까 다리살 빼는데 효과가 있었어요.. 물론 줄넘기가 다리라인 만들어 주는데 최고의 효과를 가져다 줬죠!
옆에 동생분인가요? 꿋꿋이 컴터를 하는게 인상적이에요 ㅋㅋ
수고 하셨어요 살빼시느라 ..!!
앞으로도 건강한 삶 누리시길
스키니핏이 넘 예뻐요~~!
와 제가170에 69까지나갔다가 음식줄이구 뭐줄넘기3000번정도조금씩해서65정도까지빼구 생리전전주라 운동강도를좀 높혀서하는중인데저랑스펙진짜비슷하셨네요...4달!!꾹참고하고사진올리겠습니다 잘보고가요:-)