중이염관련 -이명...... 유네스코 등재 정규대학교 SCU한의대 국내수업과정 www.scukorea.com

[한의사가소원]

re: 귀에서 이상한 소리가 들려요 ㅠ.ㅠ

shaman0559 (2007-01-03 10:32 작성)

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질문자 평
감사해요~ 도움 많이 되었네요

병원에서 중이염이라고 하셨는데, 중이염때문에 이명이 있을수도 있습니다.

예방법 보시고 예방하시면서 귀의 치료를 꾸준히 받으셔서 빨리 쾌유되시길 바랍니다.

이명이란

소리는 나지 않는데 소리가 들리는 것 처럼 느끼는 상태를 말한다.

즉, 환자 자신이 느낌으로서 호소할 뿐 타각적인 소견이 없는 주관적인 질병이다.

다시 말하면 외부로부터 환자 자신에게 다양한 음향자극을 가하지 않음에도 불구하고 환자 스스로는 귀속에서나 머리에서 다양한 잡음소리가 발생한다.

※ 이명환자가 흔히 듣는 소리.

① 세탁기소리 ② 여치소리 ③ 매미소리 ④ 종소리 ⑤ 기차소리 ⑥ 금속소리 ⑦ 파도소리 ⑧ 맥박뛰는 소리 ⑨ 바람소리 ⑩ 북소리

⑪ 제트기소리 ⑫ 세탁소 증기 다리미 소리 ⑬ 폭포소리 ⑭ 시계초침 바늘소리 ⑮ 비소리, 개미싸우는 소리, 형광등 소리

이외에도 다양한 소리를 나타낼 수 있습니다.

※ 소리에 따른 원인

① 기차소리는 성인병이 있는 분에게서 많이 볼 수 있고

② 중년에 많이 오는 소리는 풀벌레 소리

③ 몹시 과로 했을때 나는 종소리

④ 뇌혈관성 질환이 있을때는 세탁기 돌아가는 소리

⑤ 중이 질환이 있을 때 매미우는 소리

⑥ 스트레스성이 강할 때는 금속소리

⑦ 사무실 근로자들에게 많은 바람소리등이 통계적으로 원인에 따른 이명의 다양한 소리등이 있습니다.

이명의 예방법

① 군대 사격훈련장에서 사격시 귀마개를 꼭 착용하는 것이 좋다.

② 귀에 혈액순환이 잘될 수 있도록 혈액순환이 잘 되는 운동을 하라

③ 정기적인 검진으로 고혈압 및 당뇨등을 꾸준히 확인하여 조절하라.

④ 이명극복에 관한 강한 본인의 의지를 가져라

⑤ 스트레스만 신경을 쓰는 일을 자제하고 가급적 피로가 누적되지 않게 하여라

⑥ 과도한 소음의 노출을 피하고 소음이 큰 곳에서의 오랜 작업을 줄여라

⑦ 신경을 자극하는 음식 및 물질들을 피하라 (담배, 커피 등...)

⑧ 아무도 없는 방이나 소음이 없는 곳을 가급적 피하라.

   (조용하게 되면 이명에 관한 강박관념을 가진다.)

⑨ 염분이 많은 음식물의 섭취를 줄여라.

이명에 좋은 음식들

감각기와 관련하여 가장 중요한 역할을 하는 것은 아연이다.

아연은 세포의 분열이나 재생과 깊은 관련을 가지고 있다. 나아가 세포를 활성화 시키거나 쇠퇴하지 않게 하기 위해서 매우 중요한 작용을 한다. 아연이 부족하면 보고, 냄새를 맡고, 듣고, 맛을 보고, 평행조정등의 오감의 감각에 장애가 발생하는데 이중 가장 먼저 나타나는 것이 미각장애이다. 더 진행되면 야맹증등의 시각장애나 후각이상, 탈모증의 증상이 나타나게 된다.

최근에 우리나라 국민들의 서양식을 즐겨 먹게 되는 식생활 패텬에 의해서 아연섭취량이 감소되어 청소년들에게도 이명이 많이 발생하는 원인제공의 한몫을 하고 있는 것도 아연이다.

독일에서 연구된 자료에 의하면 청신경의 구조에 아연이 작용하고 있다는 발표가 있으며 미국의 산보오라는 이비인후과 의사는 노인성 난청환자의 30%정도가 아연을 투여함으로써 증상이 개선되었으며 이명이나 노인성난청의 치료나 예방에도 아연은 유효하다는 논문을 발표한 바가 있다.

나아가 뇌의 중추신경작용에도 중요한 역할을 하고 있는 것으로 알려져 있다.

이명, 난청의 보호 외에 예방을 위해서는 아연이 함유된 음식을 많이 섭취하는게 좋겠다.

아연이 많은 식품(100g당 3mg)

① 기호음료 - 코코아, 현미차, 녹차, 홍차.

② 어패류 - 굴, 소라, 꽁치, 어란

③ 해조류 - 김, 미역, 한천.

④ 콩류 - 콩고물, 된장, 청국장, 팥

⑤ 열매류 - 아몬드, 호박씨, 밤, 볶은꺠

⑥ 곡류 - 메밀가루, 현미, 보리, 미숫가루

⑦ 육류 - 쇠고기, 돼지고기, 소 간

⑧ 계란류 - 계란 노른자

⑨ 야채류 - 건조시킨 버섯, 파세리등.

중이염의 진단
귀에 통증을 일으키고 열을 동반하고 귀에서 고름이 나오고 동반되는 증상으로는 이명, 난청, 어지러움등을 호소한다.

1. 급성중이염
막히는 느낌이 들고 귀에 통증이 오며 열이 나며 귀에 충혈이나 고름이 나온다. 이런 고름은 약 3-4일 도는 1-2주간 지속하기도 하나 점차 줄어든다. 이때 생긴 고막 천공도 서서히 막히게 된다. 그러나 3개월 이상 지속이 되면 단순 중이강 내의 병변을 지나 합병증 또는 만성 중이염으로 이행하고 있는 것을 의심해야 한다. 때로는 이영이나 난청, 어지럼증 등의 합병증이 동반되는 경우도 있다.

2. 만성중이염
중이와 유양봉소에 3개월이상의 화농성염증과 진물이 흐르는 것을 말한다. 난청, 이루, 고막천공 등의 임상적 특징이 있다.

3. 삼출성중이염
이관, 즉 코의 뒷부분에서 귀의 고막까지 잇는 관에 기능장애로 중이강 내의 음압이 계속되면서 중이강 점막에서 장액성 또는 삼출성 노란 진물이 배출되어 중이강에 괴는 질환이다. 이것은 급성중이염이 치료가 잘 되지 않아 속발되거나 감염이나 염증증상이 없이 발생하기도 한다. 소아난청의 가장 흔한 원인이 되기도 하며 귀막힘과 청력장애를 동반한다.

※ 중이염의 합병증
난청, 이명, 어지럼증, 뇌막염, 진주종

중이염의 치료방법
초기 급성중이염의 경우는 청열거풍지제로 염증이나 열을 치료하고 과로나 정신적인 긴장감을 해소해야 합니다. 만성중이염은 음식을 조절해야 하고 인체의 정기를 보강하는 약물과 병사를 치료하는 약물을 같이 처방하여야 합니다. 이는 부정거사법이라고 하는데 인체의 면역기능을 강화시키는 방법중의 하나입니다.
특히 아이들이 코를 풀 때 양쪽이 다 막히게 코를 풀면 안되고 한쪽씩 번갈아 풀게 하며, 우유를 먹는 아이들은 숟가락이나 컵을 이용해서 먹이는 것이 중이에 부담을 덜주는 방법이 될것입니다.

중이염의 예방법
1. 대부분은 감기가 원인이기 때문에 감기예방을 잘하는 것이 중요하다.
2. 감기가 들면 조기에 상기도의 염증에 대한 치료를 받아야 한다.
3. 비염, 부비동염(축농증), 편도염, 아데노이드 질환이 있으면 조기에 치료한다.
4. 코를 풀 때는 너무 세게 풀지 않도록 한다.
5. 만성적으로 고막에 천공이 있는 경우 물이 들어가지 않도록 주의하여야 한다.
6. 수 차례 반복되며 일개월 이상 귀에서 고름이 지속되는 아이는 면역력이 약한 것이 원인이 될 수 있으므로 검사가 필요하다.
7. 아기의 경우 수유시 바닥에 누워 먹이지 않고 앉아서 비스듬히 먹인다.

중이염에 좋은 음식들
소염작용이 있는 식품을 먹는다.

1) 우엉씨탕즙
우엉은 고름을 빨리 내보내주고 열을 내리게 하는 작용이 있어 옛부터 중이염의 민간치료제로 사용되어 왔다. 우엉의 씨는 한의원이나 약재상에서는 "우방자"라고 한다. 씨는 구입해 불에 은근히 달여 하루에 3회씩 공복에 마시도록 한다.

2) 검은콩
검은콩에는 몸의 저항력을 높여 주는 작용이 있어 중이염에 자주 걸리는 체질을 가진 사람이나 만성 중이염으로 고생하고 있는 사람에게 특히 권할만 하다. 외이염이나 중이염의 증세로 청력이 떨어졌을 때는 검은콩을 부드럽게 삶아서 먹으면 효과를 본다. 적당량의 검은콩에 물을 부어 하룻밤정도 불렀다가 콩이 부드러워지면 삶아서 그대로 먹는다. 너무 싱거울 때는 죽염이나 천연소금으로 약간 간을 해도 좋다.

3) 산수유
산수유는 산수유 나무의 열매로 한방에서는 "석조"라고 불리고 있다. 이 열매를 씨만 빼내고 달여 마시면 신진대사를 촉진시켜 주고 세균에 대한 저항력을 높여 주어 중이염이 만성화되는 것을 예방하는데 도움이 된다. 하루에 3회씩 공복에 마신다

한국에서 요즘 인턴사원제도에 대해 논란이 많습니다.  젊은 청년 실업문제 해결에 약간은 도움이 될 것 같아 다행이라는 생각입니다

하지만 단기 계약직이라고 하니, 신분이 약간은 불안하여 평생직업으로 안정적이라고 하기에는 무리가 가는 것도 사실입니다.

대학을 막상 졸업해도 평생직업으로 삼을만한 적당한 직장이 없다고 우왕좌왕 하지 마십시오.

90살까지 살아야할 기나긴 인생에서 급하다고 마구잡이 임시방편 취업은 인생 후반부에 가면 후회합니다.  

자녀들의 고등학교까지 무상교육, 안정적인 미래설계, 요동치는 경제 불안의 공포가 없는 아메리카(특히 캐나다)에서 한의사, 자연의학 의사가 되어 활동하는 것도 대한민국의 지평을 넓히는 길이요, 애국하는 지름길이기도 합니다.

SCU 한의대 재학생(www.scukorea.com)들은 캐나다 한의사가 독점적인 한의사(Doctor)면허 시스템이라는 점, 정년 퇴직의 불안이 없다는 점에 만족하고 열심히 한의학에 매진하고 있습니다.