스크랩 여드름 없애는 방법

[멋장이(강종국,25회)]

1) 예전보다 성인 여드름이 많아졌는데 그 원인은?

여드름은 청춘의 상징이라고 하는 시절은 이제 옛날의 이야기가 아닌가 싶습니다. 요즘 환자분들을 보면 연령대의 벽을 많이 넘어서고 있지요. 10대에서 30대후반까지 그 치료를 원하는 층들이 다양하니까요. 특히 성인 여드름이 예전보다 많아진 것이 요즘의 추세가 아닌가 싶습니다. 예전에는 여드름이 호르몬의 원인탓에 10대에 대부분 몰려 있었다면 요즘의 여드름은 10대에는 안나다가 20대 넘어서 나는 경우도 있고 30대 넘어서 갑자기 나타나는 경우도 있습니다. 이러한 것은 요즘의 여드름이 스트레스나 대기 오염, 인위적인 화장품의 다량 사용, 외용제의 사용, 환경 등등 여러 가지 원인에 의해서 생기기 때문이 아닌가 싶습니다.

2) 여드름을 예방하는 방법은?

여드름을 예방하는 방법은 무엇보다도 세안을 꼼꼼하게 하는 것입니다. 흔히 이중세안이라고 이야기를 하지요. 자극성 있는 화장품과 비누는 되도록 피하는 것이 좋으며 여드름을 무턱대고 짜는 것은 안 좋은 습관입니다. 진단을 해보면 여드름은 내부 장기의 이상에서 생기는 경우가 많습니다. 그래서 자신이 여드름에 많이 노출이 되어 있다면 음식을 골고루 먹고 , 술도 되도록 줄이는 것이 좋으며, 잠도 되도록 숙면을 취하려고 노력하는 습관이 필요합니다.

3) 어떤 분들은 여드름을 그냥 놔두라고 하는데?

여드름을 놔두게 되면 화농성이 됩니다. 이러한 때 면봉을 이용하여 짜내는 것이 제일 좋은데 만약에 피부에 여드름이 많다면 병의원에서 짜는 것이 제일 좋습니다. 집에서 짜내려고 하다가 붉은 자국을 남기거나 패인 자국이 되는 경우도 많으니까요.

4) 군대에서 생기는 여드름은 그 원인이 뭐죠?

군대에서 생기는 여드름은 위장의 약화에서 많이 발생을 합니다. 식사를 불규칙하게 하고, 게다가 거르는 때가 많으니 여드름이 생길수 밖에 없지요. 또한 잠을 잘 못자는 것도 하나의 원인이 됩니다. 불면으로 인하여 여드름은 많이 악화가 되지요. 또한 군대에서 쓰는 위장크림도 지성이어서 피부의 성질이 바뀌고 여드름을 악화시키는 하나의 원인이 되지요. 그래서 세안을 꼼꼼히 하고 다른 생활습관들의 개선이 필요합니다.

5) 모공이 넓어지는데 치료법은?

모공이 생기는 원인은 피지의 분비가 촉진이 되면서 피부의 탄력이 떨어져 생기는 경우가 많습니다. 한의학적인 치료법으로는 피부의 재생침이 있어 여드름 치료를 하면서 이러한 침 시술로 피부의 탄력을 줌으로써 모공이 확장되는 것을 막고 치료를 하지요.

 

<여드름치료 전후사진> 

 

<성인여드름 없애는 방법>

1. 영양의 불균형은 여드름 피부 최대의 적입니다.
튀김, 라면같은 음식은 혈액을 탁하게 만들어 여드름을 만들뿐 아니라 노화도 촉진시킵니다.

2. 스트레스를 받지 마세요.
스트레스를 받으면 호르몬 분비에 이상이 생겨 여드름이 일어납니다.

3. 충분한 수면은 최고의 회복 방법입니다.
수면이 부족하면 피지 분비가 왕성해 집니다. 이러한 피지의 분비가 여드름을 악화시킵니다.

4. 자외선을 되도록 피하세요.
태양 광선의 자외선은 적외선은 모공을 많아 피지를 많아지게 합니다.

5. 술,담배는 가급적 피하세요.
과도한 술, 담배는 오장 육부를 지치게 해서 여드름이 생기게 합니다.

6. 머리는 항상 청결하게 하세요.
이마의 여드름은 머리카락이 자극해서 생깁니다. 창피하다 하지 마시고 되도록 이마에 안닿게 올리세요.

7. 여드름은 되도록 손대지 마세요.

 

[안성환(23회)]

아~! 강후배님! 좀 일찍, 아니 30년전에 알려주지 난 20대엔 내 얼굴이 여드름이 얼마나 많은지 자갈 밭이였는데. ㅎㅎㅎ

[sarang]

선배님은 의사선상님???.......좋은 정보 늘...........감사혀유~~우

[멋장이(강종국,25회)]

나는 의사가 아니고 대학원에서 보건학을 전공했어 조금 관심을 가지고 있지요...