위암에 좋은 음식

[큰바위]

위암에 좋은 음식

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위암에좋은음식 이것만은 꼭 드세요!

우리 몸에 이상이 생길 경우에 "이상 신호" 보냅니다. 그것은 우리 몸에 병이 생긴다는 직접적인 신호입니다. 그것이 위라고 해서 다를 것은 없습니다. 위에 만약 이상이 일어나서 위암이 발생 되었다면 우리 몸에 "초기증상" 이라는 신호를 보내며 빨리 내 몸을 돌보라고 끊임없이 보내게 됩니다.

이러한 증상을 알아야지만 인지해서 정밀검사를 받을 수가 있습니다.

▶위는 어떤 장기일까요?

위는 입을 통해서 들어온 음식물을 소화시켜주는 기관입니다. 우리가 먹은 음식은 식도를 경유해서 위에 도달하게 됩니다. 이 위 안에서 위액과 섞여 소화가 진행이 되는데, 이런 과정이 다 끝난 후에 소장으로 보내지게 됩니다. 이러한 위는 우리가 먹은 음식에 대한 소화가 시작되는 첫기관이라 할 수 있습니다.

위 안에는 위벽이 존재하게 되는데 이는 점막층과 점막하층, 근육층, 장막층으로 이루어져 있습니다. 대부분적으로 위암은 위의 점막층에 발생이 되는 악성종양입니다. 만약 이 점막층을 지나 점막하층까지 퍼져나가게 되면 조기암으로 분류가 되고, 근육층과 장막층까지 퍼져나가게 되면 진행암이 됩니다.

▶위암초기증상은 어떻게 나타나길래 방치를 하게 되는 것일까요?

-위암초기증상은 무자각, 무증상!

위암 초기시에는 어떠한 자각증상이나 통증이 없습니다. 위암이 어느 정도 크기가 커지면서 초기증상이 나타나는데, 그것을 미리 파악하기란 어렵습니다. 그렇게 때문에 정기적으로 검진 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

-위암초기증상은 명치 끝의 통증!

공복이나 식후에 명치가 아프기도 하지만, 시간이 흐르면 그 통증은 항상 나타날 수가 있습니다. 이런 경우 가까운 병원을 찾아가 정밀검사를 받아봐야 합니다.

-위암초기증상은 속이 메스껍고 구역질이 난다.

몸의 컨디션이 좋지가 않을 경우 나타나는 경우도 있지만, 위암초기증상으로 나타나기도 합니다. 만약 2주가량 지속적일 경우에는 전문병원을 찾아가 진단을 받아 보는 것이 좋습니다.

-위암초기증상은 속이 더부룩하고 트름을 자주 한다.

이러한 초기증상을 소화불량으로 생각함으로 인해서 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 이런 초기증상도 위암이 원인일 수가 있기 때문에 빈도가 잦다면 병원을 찾아가 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

-위암초기증상은 위가 부은 듯 무겁고 불쾌한 느낌을 갖어다 준다.

식사를 하고 시간이 지났음에도 위가 무겁고 불쾌한 느낌을 갖어다준다면 위에 이상이 있는 것일 수가 있습니다. 이러한 증상은 위 출구에 종양이 생겼을 경우에 나타날 수 있는 위암초기증상으로 오랜기간 증상이 나타나게 된다면 전문의를 찾아가보는 것이 좋습니다.

위와 같은 위암초기증상이 나타났을 시 시간을 지체하는것 보다 전문병원을 찾아가 진찰을 받는 것이 현명합닌다.

▶위암에좋은음식! 신선한 채소와 과일들

위암초기증상을 예방하기 위해선 어떠한 음식을 섭취해야 할까요? 우선적으로 음식은 자극적인 음식은 되도록 피하고 싱겁게 먹는 것이 좋습니다. 또 채소와 과일을 많이 섭취하고, 인스턴트와 기호식품들 보다는 자연식품을 자주 섭취하는 것이 식생활 개선에 도움이 됩니다. 특히나 채소와 과일을 꾸준히 섭취하게 되면 비타민C와 비타민E, 카로티노이드 등이 섭취됨으로 인해서 암 예방에 도움을 줍니다.

-위액 분비를 촉진시켜주는 귤 껍질을 위암에좋은음식으로 추천

귤 껍질은 소화 흡수력을 높여주고 소화 기능이 잘되도록 도와줍니다. 또, 위액 분비를 촉진하는 역할을 해줌으로 위 통증 완화에 탁월한 효능을 가져다 줍니다.

-암세포 성장을 억제하는 토마토! 위암에좋은음식 추천
토마토에는 항산화 작용과 항암작용이 뛰어난 라이코펜이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이런 토마토는 10대 항앙식품으로 꼽힐 정도로 우리 건강에 큰 도움을 주는 채소입니다.

-위 점막 보호하는 양배추를 위암에좋은음식으로 추천

양배추는 서양에서 올리브, 요구르트와 더불어 3대 장수식품으로 꼽힙니다. 이 양배추는 위에 좋다는 사실 또한 알려지 있어 위장장애가 있는 분은 양배추를 꾸준히 섭취해주면 좋은 효과를 거둘 수가 있게 됩니다.

-면역력 강화에는 브로콜리 추천

브로콜리에는 비타민A가 풍부하게 들어있어 면역력을 강화시켜주는데 대표적인 식품입니다. 또, 브로콜리는 활성산소의 생성을 억제하는 효능이 뛰어나고 인체를 해독하는 효능까지 발휘하게 됩니다.

신이 내린 마지막 선물이라 불리는 "차가버섯"

차가버섯은 러시아 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하여 10년 이상 영양분을 흡수하여 성장하게 됩니다.

과거 민간약재로 사용되던 차가버섯은 러시아정부의 연구를 통해 1955년 대체의학제로 공식발표되어 지금까지 러시아에서는 사랑받는 버섯을 알려져 있습니다.