커피에 관한 전설 이야기
서기 600년경 어느날 에티오피아의 한 소년칼디가 자신이 방목해서 기르고 있는 염소가 흥분하여 날뛰며 잠들지 않고 신경! 질적인 모습을 목격하게 되는데 관찰해보니 염소가 입속의 빨간 열매를 물고 있는 것을 알게 되고
! 호기심에 이끌리어 칼디는 직접 빨간열매를 숲속에서 따 끓여 먹어 보고는 흥분되고 기운이 솟고 피로가 풀리며 머리가 맑아지는 것을 느! 끼게 됩니다. 칼디가 발견한 이 열매가 바로 커피였던 것이죠. 그래서 커피가 한동안 악마의열매라는 불명예스러운 별칭이 달리기도 했다네요
블랙커피의 효능
숙취해소 카페인 때� �/strong> . 카페인은 이뇨작용을 하게 되어 있고. 몸안의 수분! 을 몸밖으로 빼내어줍니다 그래서 체내에 남아있는 알콜 성분을 그냥 물마시는 것 보다는 훨씬 더 빨리 체외로 배출시켜 준답니다. 그러나 숙지해야 할 포인트는 블랙커피와 함께 물도 다량으로 많이 마셔 주셔야 탈수가 생기지 않는다는 사실. 항암효과
폴리페놀로 알려져 있는 항산화물질이 많이 들어 있다는것 블랙커피효능! 으로 암세포억제를 해준다는 특히 후두암, 간암, 전립선암 그리고 난소암에도 큰 효과가 있다고 !
각종 성인병 예방
노화, 심장병, 면역력감소, 백내장, 퇴해성 질환등을 예방해주고 증상도! 어느 정도 완화시켜 주는데 그 폴리페놀 덕분이죠 블랙 커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀 성분은 녹차의 7배, 홍차의 9배가 높다고 알려져있습니다.
다이어트
기초 대사율을 올려주어서 칼로리 소비가 훨씬 더 높아진답니다 카페인 자체가 가지는 체지방을 분해해주는 효능에 장운동과 이뇨작용으로 인해 체중감량에도 크게 도움을 준다네요
단 블랙커피에만 해당 됩니다
항산화물질로 폴리페놀이 심장질환을 예방 하루에 꾸준히 한 두� �정도 마시는 것이 가장 좋다고 알려져있어서 저의집안 병력중 하나가 심근경색인 고로 ! 더욱 커피를 무지 사랑합니다 ^^
치매예방
커피의 섭취로 알츠하이머 발생확률도 약 27% 낮춘다고 파킨슨병! 에 걸릴 확률도 낮추준다고 하네요
담석증 예방
콜레스테롤의 축적을 막아주어서 담석예방을 해준다고 합니다.
각성효과 커피에 들어 있는 카페인 덕분에 각성효과를 일으켜서 정신을 또렷하게 해주고 아울러 졸음을 방지하기도 한다는데 이런 각성효과는 ! 높은 집중력도 생기게 해서 공부하는 학생이나, 일하는 직장인들, 집안일에 힘드는 주부님들에게 많은 능률을 높여준답니다
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첫댓글 오~~커피
기특한녀석이네요
열공님 감사합니다~~^^
좋은아침 입니다.블랙으로 마시면 좋다구 하네요.ㅎ
믹스커피에서 서서히 원두로 가고 있읍니다.
쬐금 힘이 드네요 ^^
저는 사무실에서 원두 집에서는 마눌님이 믹스로 ㅎㅎ
오전 전반부 일 다 끝내고
커피 한잔 들고 카페 디다봅니다.
오색님이 선물 해준 케냐 AA
향이 많이 날아갔지예
다시 로스팅한거 한 잔 하입시더 ~
저도 곡차 빼고는 마시는건 다 좋아합니다
커피는 전세계적으로 마시는 음료가 됐네요
중궈싸람도 차나무 뽑아버리고 커피나무 심는다는데
참 한심합니다 대륙넘들이 마시기 시작하면 앞으로 커피값이
얼마나 올라갈지 불보듯 뻔합니다
맛난커피 쌀때 많이 잡수세요 ㅋㅋ
오리지널 루왁은 비싸기도 하지만 없습니다
사향고양이 사육해서 받은 응가 짜가도 만만찮은 가격
산약초 따다가 약차가 지대롭니다 ㅋㅋ
오색님 지도 케냐AA 커피 맛보고 시퍼요.ㅎㅎㅎ
어슬픈 실력으로 뽑은 커피가 손님께 대접하기는
허접합니다 바리스타 실력을 갖추면 뽑아 드리겠습니다 ㅋ
커피향기 가득 담고 갑니다
카페에 커피향이 확 퍼져옵니다.ㅎ
아직도 다방 커피를 좋아합니다.
요즘 들어서 아메리카커피를 조금씩 마십니다.ㅋ
뭐니뭐니 해도 맛은 다방커피가 제일이지요.
무척 덥네요.
좋은정보 감쏴~
저는 블랙마니아 ~ 기분 좋아지는데요.
35년동안~
ㅎ~다방커피
산행가서 묵으면 최고지요.
열공님 좋은 정보 감사 합니다
커피는 3박자 지요**
오색님 다음에 케냐AA커피 맛 보여 주세요~~
커피는 그향기로 벌써 누군가 나누기에 최고 입니다
향기로움과 씁쓸함뒤에 숨은 진향이 매력이지예
함께 나누면 더 맛있는 커피
배울수록 어렵습니다 열공해서 그땐 ~^^
저는 길 커피를 잘마시는데
인자는
불랙커피로 바꿔야겠네요
그런데
불랙커피가 입맛에 맞아할긴데
걱정이네요(ㅎ)
좋은 정보 고마워요