이 방법 보디빌더들이 프로필사진 찍을때나 대회나갈때 수분 빼는 작업인데 다이어트로 이걸 하다니;; 예전에 프로필사진찍을일이 있어서 헬스 트레이너가 알려줬는데 나는 3일동안했는데 죽을것같았는데 물마시는 게 진짜 고역이고 물 안마시고 버티는것도 진짜 힘들어서ㅠㅠ 근데 선수들은 일주일동안 이렇게 관리한대 대회 막바지나 촬영때.. 어느정도로 힘드냐면 잠잘때 입술 적시는거 못하니까 입술이 수분이부족해서 찢어져서 피날정도.. 여자연예인들 진짜 가엽고 힘들겠다 방송때 잘나오려고 이런걸 일상적으로 계속 할꺼아냐ㅠㅠ
아이유 키 몸무게 대비 일일 물 섭취 적정량은 2L임.. 그것만 매일 마셔도 충분히 건강 챙기면서 다이어트에 도움될듯
아이유 마시멜로우시절 진짜 보기좋고 궈여웠는데 지금은 보기만하면 배고파보이거 졸리고 힘들어보이더라 내가다 몸이피곤해지는 기분
불쌍하다 진짜 나라가 비정상적이야
아이유 탈모도 오지않았어? 진짜 저래 다이어트하고 몸망가지면 평생 후회해
경험담임...ㅜㅜ
이 방법 보디빌더들이 프로필사진 찍을때나 대회나갈때 수분 빼는 작업인데 다이어트로 이걸 하다니;;
예전에 프로필사진찍을일이 있어서 헬스 트레이너가 알려줬는데 나는 3일동안했는데 죽을것같았는데 물마시는 게 진짜 고역이고 물 안마시고 버티는것도 진짜 힘들어서ㅠㅠ 근데 선수들은 일주일동안 이렇게 관리한대 대회 막바지나 촬영때.. 어느정도로 힘드냐면 잠잘때 입술 적시는거 못하니까 입술이 수분이부족해서 찢어져서 피날정도.. 여자연예인들 진짜 가엽고 힘들겠다 방송때 잘나오려고 이런걸 일상적으로 계속 할꺼아냐ㅠㅠ
안쓰러워라 .... 완전 말랐는데 더?
헐이거 에프액스루나도 걸그룹들 다이어트 돌입때 저방식그대로하던데 딱하루전부턴물안마신다구하면서일상보여줌 ㅋㅋ
아이유만저런건아닌듯
이게 도대체 뭔 다이어트법이야
이런거 애초부터 물어보지않았으면...ㅠㅠ저거 선수들이 대회 나갈때 하는거아녀...? 얼굴 진짜 훅가
존나 불쌍하네 살찌면 살쪘다 지랄 빠지면 어떻게 빠졌냐 시술아니냐 지랄 물어봐서 말해줘도 욕먹는 여자연예인ㅋㅋㅋ 존나 여자한정 극한직업이다
불쌍해..
이거 아이유도 화보촬영위해서 하는 가짜다이어트 그런거아냐?? 얘 운동존나한댕ㅋㅋㅋㅌ 효리네민박보니까 먹는것도 초절식은안할듯
여자아이돌들 보면 진짜...어휴..뺄게 어디있다고 저렇게까지 빼ㅜㅜ
물 갑자기 너무 마시면 쇼크오지않나ㅜㅜㅠ
안타깝다 사회가 이렇게까지 마름을 강요하는 것같아서 빡쳐
이거 헬트가 알랴주더라 모델들한테
헐.. 이거 물만먹는거여쒀???
얘랑 동갑인 에펙스 루나도 유튜브에서 밝혔지만 화보전에 암것도 안먹고 물만 마시고 (춤춰야해서 목이라도 축임) 이틀삼일 버티고 들어간대... 절대 하지말라고 했음.... 절대 하지말라는거 여자애들한테 다 시키는 대한민국 연예계...
얼굴이 해골되는게 예쁜거 아니지않아..? 몸도 빠지는건가?
물만 먹고 어떻게 살아 ㅠㅠㅠㅠ 먹는 즐거움이 얼마나 큰딩
에휴...진짜 저러고 어케살어..ㅠ 여자연예인들 너무 불쌍해...남자들은 ㅅㅂ 배가 나오든 얼굴이 남산만하든 신경도 안쓰는애들이 수두룩한데
헐..
ㅠㅠ 불쌍하다 한국사회 ㅅㅂ
신장에 엄청나게 무리일듯
쟤는 돈 벌려고하는건데 일반인들까지 따라해야하는 현실이 문제
이런거 올리면 따라하지않나ㅠㅠ