<p>세계에서 약 소비국가 </p><p>1위 미국 2위 일본 3위가 우리나라랍니다</p><p> </p><p>유산균 루테인 비타민C 오메가3</p><p>나한테 필요한 4가지 약만 먹는데</p><p> </p><p>얼마전부터 입술 주위가 실룩거려</p><p>불편하고 걱정도 돼 검색 해보니</p><p>마그네슘 부족이라 하여 동네 약국에서</p><p>상담했더니 일시적으로 경련이 일다가</p><p>수그러지는데 걱정 되시면 5일분 한갑</p><p>드릴테니 드셔보시고 효과있으면 다시</p><p>나오세요 하더군요</p><p>마그네슘 장기복용 댓글란엔 암을 유발</p><p>할수도 있다고 ㅎ</p><p> </p><p>2개월분 5만원 세트 삿습니다</p><p>이제 5가지 약을 상복하게됐습니다</p><p>어느 한가지 뺄수가 없는 두려움?</p><p>가장 효과적인 약은 비타민C</p><p>건강검진 소변검사 에서 찌꺼기가</p><p>많이 나온다고 꼭 비타민C를 사드시라</p><p>했고 시원하게 쏟아집니다 ㅎ</p><p> </p><p>우리나라가 장수하는 국가로 손꼽히는건</p><p>잘 먹고 운동 열심히 하며 사는것도 있겠</p><p>지만 국민들 삶의질이 높아졌고 내 몸에</p><p>꼭 필요하고 딱 맞는 약이 있어서일겁니다</p><p> </p><p>보약이나 건강기능 식품은 단 한번도</p><p>먹어보지 않았고 하루 세끼 나름대로</p><p>신경쓰며 먹고 운동 열심히합니다.</p><p> </p><p> </p>
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첫댓글
맞아요~~
잘 먹고 운동 열심히 합시다
자기 몸은 본인이 더 잘 아니까
항상 잘 챙기시길~~~
건강이 보약입니다~^^*
감사 합니다.
게시글
감사히
잘 보았습니다
편안한 오훗길
되시고 행복한
하루 되세요
감사 합니다.
네 건강 챙기세요
감사 합니다.
안녕요 워킹 님
오랫만에 글을 주셔
반갑습니다
저는 지난 금욜부터 3일간
병원에 입원했었는데 병명은
몸살감기
그런데 의사말씀이 영양
상태가 거의 바닥수준
이라고해서 깜짝 놀랐지요
하여 저도 앞으론 약이든
건강식이든 잘 챙겨먹으려
합니다 ㅎ
즐거운 밤 되시고요~^^
삶방 댓글을 보면서 방장님 감기 몸살
심하신걸 알고있었습니다
아내와 같이먹는 밥상과 나홀로 밥상은
건강에도 지장이 있는듯하네요
무쪼록 이밤이지나면 거뜬하시길 바랍니다
감사 합니다.
워킹맨님 반갑습니다
여기서뵈옵네요
젤 건강을 잘챙겨 드시는군요
이젠 약에 의존하는 시대에
살고 있네요 ㅎㅎ
건강식품 잘드시고 건강하세요
아내는 건강보조식품 엄청 좋아합니다
양 명절에 들어오면 싹쓸이 하지요 ㅎ
저는 박카스 구론산도 안먹어요
감사 합니다.
잘 챙겨드시고 더 건강하세요
비타민씨는 꼭 복용하는 것 강추합니다
루테인도 10여일 복용 중단하면
눈이 가려워서 다시먹게됩니다
감사 합니다.
이제는 건강보조식품도 드시고
보약도 드시면서 몸도 챙겨야할것 같습니다
늘 건강하시고
행복하시길 빌어드립니다^^
감사 합니다
좋은게 좋아님.
으잉~요사이 눈꽃님이
안뵈셔서 빼꼼 드ㄹ왔더니
워킹맨님 건강관련 글이
차분이올라와있네요
약을사놓고 작심삼일이
문제랍니다 ㅋ
삼일을 못넘기다 좀되면
버리는게일인데 이젠챙겨
먹고 운동해서 무병장수해야겠어요 ㅋ
저는 약은 철저히먹는답니다
의사 처방약 식후 30분 복용하라 하면
시계를 보며 딱 30분후 먹는답니다 ㅎ
감사 합니다.
건강보조 식품도
중복되는게 많아서
복용시 첨가물을 잘 읽어보시고 드셔야 한다고 합니다
제친구는 식탁위에
약국을 옮겨눟은 듯 ㅎㅎ
그 많은 식품을 다 먹는다고 해서 깜놀했어요 ^^
7~80년대를 살면서는 너도 나도
아프면 참고 견디며 살았지요 ㅎ
눈부시게 발전한 우리나라의 경제발전에
힘입어 좋은약 먹으며 사는거같습니다
물론 보약이든 건강식품이든 남용하면
안되겠지요 감사 합니다.