이석증의 원인[스트레스, 두부외상, 전정신경염 등의 질환]

[일취월장]

1. 이석증

평형감각을 담당하는 전정기관에 얹어져 있는 미세한 돌 이석이 떼어져 나와 신체를 움직일 때마다 반고리관을 자극해 어지럼증이 발생하는 질환.

2. 이석증 현황

1) 환자 수 : 약 37만명

2) 여성환자가 남성환자에 비해 2.4배 많다.

3. 이석증 증상

1) 양성 돌발성 두위 현훈

2) 머리 움직임에 따라 짧고 반복적인 빙빙 도는 회전성 어지럼 증상.

3) 비타민D 결핍이 이석증 원인.

* 초기증상

1) 한 방향으로만 누우려고 한다.

2) 머리를 움직일 때마다 어지럼증이 나타난다

3) 이석증이 심하면 구토와 불안 증세을 보인다.

4. 이석증의 원인

1) 전정기관의 이석 조각 이탈

2) 두부외상, 전정신경염 등의 질환

3) 스트레스

4) 혈액순환 저하

5. 이석증 예방

1) 음주하지 마세요.

2) 자극적인 음식을 먹지 마세요

3) 머리 충격을 받지 않도록 하세요

4) 스트레스를 최소화 하세요.

6. 이석증에 좋은음식

버섯(꽃송이 버섯), 콩, 국화차, 구기자, 매실, 잡곡, 오가피, 감자, 고구마, 계란, 현미.