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<p>두어달쯤 된거 같은데. 넘었나 ?</p><p>그 글을 보고 바로 쿠팡에 주문</p><p>그간 갑자기 찿아온 </p><p>하지방사통(좌골신경통) 으로 심한 고생</p><p>진통제로 버티다</p><p>정말 참을수없이 고통 스러워</p><p>마취통증의학과 가서</p><p>척추뼈 4. 5번 신경차단술 주사</p><p>처음 주사후</p><p>우와 이건뭐 맞자마자 바로 통증이 사라지는데</p><p>날아갈것 같더군요</p><p>그런데 웬걸 이틀지나 삼일쯤 다시 통증시작</p><p>처음처럼 극심한 통증은 아니지만</p><p>참을수없는 그런...</p><p>애초에 의사가 짧으면 2~3번</p><p>길면 뭐 확답은 못하지만</p><p>일주일 간격으로 맞자는데</p><p>한번 주사에 7만원</p><p>돈도 돈이지만 어떻게 가면 갈수록</p><p>주사후 통증이 하루 지나면 재발 ㅠ</p><p>진통제는 하루 세번 계속 복용</p><p>다섯번쯤 맞고 이 치료를 계속 받어야되나</p><p>어쩌해야 하나 그때</p><p>빌트모아님 글을 보고</p><p>바로 쿠팡 구매후 설치</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1QhJo/51b34f85f07a82d8e3a0dd408896673462eaf168" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1QhJo/51b34f85f07a82d8e3a0dd408896673462eaf168" data-origin-width="2620" data-origin-height="4656"></div><p>첨엔 1분 매달리는것도 </p><p>힘들더군요 ㅎ. 저질체력 ㅠ</p><p>하루 두세번 매달리길 3일째</p><p>4. 5번 좌쯕 척추 쪽에서 우두두둑</p><p>소리가 나며 허리가 시원한 느낌</p><p>원래 평상시 그쪽이 않좋긴해서</p><p>가끔 허리가 아플때가 있었는데</p><p>그후 거짓말 같이 허리 아픈건 사라짐</p><p>또 며칠후부턴 왼쪽다리 하지방사통도</p><p>많이 완화되 현재까지</p><p>불편할때만 하루 한번정도 진통제 복용</p><p>그간 유툽보고 허리 근력에 좋은 운동도</p><p>따라 해보고 했는데</p><p>이게 그간 주사 맞은 효과인지</p><p>근력운동 효과인지</p><p>매달리기 효과인지 아리송...</p><p>매달리기후 가끔 허리 아팟던건 </p><p>확실히 좋아진건 사실</p><p>지금도 가끔 2분정도 매달리는데 </p><p>힘들어 ㅠ</p><p>덕분에 종로가서 잔뜩 사다논</p><p>파스는 놀고 있음 ㅎ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1QhJo/a3c639aeab59711c8d61c2c52d027e380b0b60df" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1QhJo/a3c639aeab59711c8d61c2c52d027e380b0b60df" data-origin-width="2620" data-origin-height="4656"></div><p>글이 좀 길었네요</p><p>모두들 건강 하시고</p><p> </p><p>빌트모아님. 땡큐 ^^</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 건강하셔야합니다!!!!
지병으로 병원 한번 안가던
몸이였는데 작년 한해는
내내 이것저것 여기저기
달고 살았네요
이젠 좀 살만...
지기님도 건강 ^^
건강이 최곱니다 ㅎㅎ
아파보니 새삼 건강의 중요함을
아바님도 건강 잘 챙기시길 바랍니다..
우리 친구님께 도움이 되셨다니
감사합니다.
기본 하는 음주는 할수 없지만
나머지 식사는 향후 남은 인생
건강하게 활동 할수 있도록
식이요법 도 병행 권장 드립니다.
그리고 턱걸이 까지 도움이 되시라고
보조기구 추천 드립니다.
우리 나이 에는 돈도 명예도 아니고
건강이 최고 입니다 ~~~~~~~^^~
단 무리하지 마시고 찬찬히
진도 나가시길 ~~~~~~~^^~
철봉 매달리기가 의외로
여러가지 몸에 좋은 운동효과를 발휘하더군요
특히 허리 요통 환자에게
덕분에 알았고 좋은 효과 봤습니다 ^^
이런게 바로 우리가 살아가는 아름다운 관심입니다~^^
모두들 건강하시고
행복한 시간속에 살도록 최선을 다 합시다~!!
오늘도 좋은 하루 되십시요
안 파..^^