자비의 노래, 내가 나에게 보내는 자비명상

[하르르]

<오늘의 명상>

자비의 노래
by maga sunim

♡내가 나에게 보내는 자비명상

나는 하나밖에 없는 귀한 나에게 자비의 마음을 보냅니다.
내가 욕심에서 벗어나기를 바랍니다.
내가 화냄에서 벗어나기를 바랍니다.
내가 어리석음에서 벗어나기를 바랍니다.
내가 근심과 고통에서 벗어나 진정으로 행복하길 바랍니다.
옴마니 반메훔 옴마니 반메훔 옴마니 반메훔

♡상대방에게 보내는 자비명상

당신은 이 세상에 무엇과도 바꿀 수 없는 단 하나뿐인 귀한 분입니다.
당신이 욕심내고 화내고 어리석음에서 벗어나 행복하길 바랍니다.
당신도 나와 똑같이 슬픔과 외로움과 절망을 겪어 알고 있습니다.
당신도 나와 똑같이 인생을 배워나가고 있습니다.
당신도 근심과 고통에서 벗어나 진정으로 행복하길 바랍니다.
옴마니 반메훔 옴마니 반메훔 옴마니 반메훔

♡모든 존재들에게 보내는 자비명상

내가 자유롭길 바라는 것처럼 모든 존재들이 자유롭길 바랍니다.
내가 평온하길 바라는 것처럼 모든 존재들이 평온하길 바랍니다.
내가 행복하길 바라는 것처럼 모든 존재들이 행복하길 바랍니다.
나는 다른 존재들이 내게 보내오는 자비의 마음을 받아들입니다.
나와 존재하는 모든 이들이 다 함께 행복하길 바랍니다.
옴마니 반메훔 옴마니 반메훔 옴마니 반메훔

https://share-ai.singgenix.com/?token=HcjgD8kjdPNrxbkgfG0%2FFh4d5Kw0DZ1KmglHmcKGytcRjXOdv0WuIQ%3D%3D&musicType=0

자비명상 by @마가스님