가스라이팅 화법 연애의 해결방법입니다

[항구 상회]

이런 가스라이팅 화법 연애는 거리를 두는 방법 밖에는 해결책이 없습니다.

​멀리 지내야 나도 정상으로 회복할 수 있고요.

​관계 단절만이 유일한 해결책이라는 점 꼭 기억하시길 바랍니다.

그리고 지금 내가 하고 있는 것이 정상적이지 않은 가스라이팅 연애인지 알아야 해요.

​제3자의 눈으로 나를 바라봐야 하기에 꼭 타인의 도움이 필요합니다.

​이런 가스라이팅 연애는 계속해서 반복되기에 관계를 끝내는 것이 유일한 해결책입니다.

​가족이라고 해도, 친구라고 해도 정리해야 합니다.

가스라이팅 연애를 당하게 되면, 주변에 도움을 요청해야 합니다.

​일단은 본인을 객관적으로 한번 봐 보세요.

​그리고, 무언가 이상하다면, 주변 지인이나 가족에게 꼭 말해야 합니다.

그럼, 계속해서 이렇게 상대에게 당하고 있다는 것을 알았다면 어떻게 해야 할까요?

​가족이나, 친구나 연인이라면 어떻게 해야 할까요?

​가스라이팅 연애를 알아보고 바로 정답을 알려드리겠습니다.

​위에서 소개한 방식으로 연인을 지배하고 고립시키는 연애를 하는 분들이 있습니다.

​'너를 위해주는 건 세상에 나 하나야' '나만이 널 이해할 수 있어' 이런 대화가 반복되겠죠.

이런 상황에 반복이 되면, 나중엔 정말 무조건 상대가 하라는 대로 하게 되고, 계속해서 미안하다는 말이 나오게 됩니다.

​모든 것에서 상대의 눈치를 보게 되고, 혼이 날까 봐 불안함을 느끼게 되요.

​나란 존재가 작아지고, 내가 스스로 내가 아닌 행동을 하게 됩니다.

​초반에는 친밀감을 올려 놓고, 가스라이팅 화법을 통해서 자존감을 파괴합니다.

​그리고 전반적인 생활에도 다 참견을 하면서 사람을 망치는 거죠.

​'넌 나만 믿어야 해' 나한테 어떻게 이럴 수 있어?'

​'그렇게 하지 말라니까' , '그게 아니야'

'내가 없으면 넌 정말 큰 일이야', '어때 내 덕에 이런 기회가 생겼잖아'

이런 식으로 말이죠.

​가스라이팅 화법의 무서운 점이 계속 반복을 해 나아가면서 스스로 피해자가 불신감을 쌓게 만드는 겁니다.

​내가 하는 행동이나 말이 전부 무언가 잘못되어있다고 느끼게 되는거죠.

​'네가 그렇게 일 처리를 하니까 혼나는 거야' , '너는 왜 항상 그렇게 해?' 이런 말들이죠.

주로 피해 대상자는 친한 가족이나 친구, 그리고 연인 관계에서 많이 발생을 합니다.

​그럼, 일단 화법에 대한 것들 알아보고, 바로 가스라이팅 연애로 넘어가는 것으로 하겠습니다.

​가스라이팅 화법은 일단 공감을 해주면서 편을 들어주고 이해해 주는 척을 합니다.

​난 너의 편이다 이걸 쌓아서 신뢰감을 얻어요.

나도 모르는 사이에 마음을 병 들게 하는 이런 가스라이팅 화법은 어떤 것이 있을까요?

​​가스라이팅이란, 나도 모르게 상대가 나의 심리를 조작해서 정신적으로 지배를 하는 것을 말해요.

​나에게 문제가 있다고 생각하게 만들고, 의지와 생각이 다 무너져 버리는 상황에 처하게 됩니다.

그리고 상대를 맹신하게 되기에 정말 위험한 상황이라고 볼 수 있습니다.