2017.7.18.(화)
"마림바님"과 함께하는~
북한산국립공원
(정릉탐방지원센터-보국문-정릉탐방지원센터)
치유(Healing) 산행 (6)
오전 11시 40분.
성북동
"쌍다리 돼지불백" 식당에서~
"이명박 전대통령"도 다녀 갔다는
유명한 맛집!
반찬은
무한리필이지만,
정작
주인공 "돼지불고기"는
"양"이 적은편!
ㅠㅠ
(1인분:8,000원)
"연탄구이"는
옛추억도 함께 하니까
맛은 최고다.ㅎ
"쌈"이랑~
같이 싸서 먹고,
한접시 더
추가!
오후 12시 40분
들머리
"정릉탐방지원센터"에서~
이번, 산행은
"정릉계곡"을 따라 오르는
"보국문" 코스이다.
여기만 서면,
맑은 계곡물 소리에
또 보게되고~ ㅎ
자연이 주는 선물!
좌측으로~ ㅎ
이번에는
오른쪽 "보국문"으로~ ㅎ
가슴속까지 시원!
이곳, 북한산에도
"쌍폭"이 있습니다. ㅎ
오후 1시 12분
첫, 쉼터에서~
"보국문과 칼바위 능선"으로 가는
갈림길 이정목에서~
"보국문"쪽으로 갑니다.
치유산행으로는
계곡산행이 최고!
아마도
"음이온" 때문인것 같습니다.
면역력 증강에 많은 도움이 된다고 하네요.ㅎ
오후 1시 33분.
"영천"에서~
"세수"하고~
"땀"도 식히고~ ㅎ
"천도봉숭아"도 씻고~ ㅎ
"천도복숭아"는
"아스파르트산" 이라는 성분이 있습니다.
이 성분이 간을 해독시켜주며
간기능 회복에도 좋습니다.
또한,
"스트레스"를 많이 받는 현대인들에게
만성피로를 해소해주는 역할까지...
힘내서
다시 오릅니다. ㅎ
급경사 구간 시작!
"습한 날씨"는
몸을 더 힘들게 합니다. ㅠ
있는 힘을 다해서~ ㅎ
여기서
"마림바님"을 기다립니다.ㅎ
"마림바님"은 아직!
뒤에 오신분께서 먼저 지나가고,
햇빛도 살짝 비추고~
예상보다
늦게 도착합니다. ㅠ
이곳에서 쉴까요?
아뇨, 괜찮습니다.
"보국문"에서 쉬면 될것 같아요.ㅎ
오후 2시 22분.
"보국문" 도착!
5분 후
마림바님도 도착!
수고 많았습니다. ㅎ
보국문
해발 567m
지치네요. ㅠㅠ
위로 올라오세요.
ㅎㅎ
오후 2시 36분.
"보국문" 위에서~
"산성 돌침대"로
치유 시간!
ㅋㅋ
"베개"까지 만들고~ ㅋ
칼바위 능선.
일어나
"물"마시고~ ㅎ
다시,"꿈나라"로~ ㅎ
"양쪽다리" 올려!
"한쪽다리" 내려!
ㅋㅋ
오후 3시 25분.
50분간의
치유(Healing)~ 끝!
"마림바님의 누운자리"는
마르지 않았네요. ㅎ
몸이 개운하고,
역대최고로 좋다고 하십니다. ㅋ
선배님의 전화!
용인으로
빨리 가야합니다. ㅎ
오후 3시 49분.
하산합니다.
엄청
시원합니다. ㅎㅎ
"영천"에서~
마림바님의
여유있는 하산길!
ㅎㅎ
평일 산행은
고요해서,
"마음의 여유"가 더 있어 좋다. ㅎ
하늘 한번!
쳐다보고~ ㅎ
한결,
몸이 가벼워진 느낌!
아주 좋아요. ㅎㅎ
"치유 산행"으로
"계곡산행"을 권유합니다.ㅎ
"정릉1교"에서~
"정릉1교"에서 본
계곡 위쪽 방향
"정릉1교"에서 본
계곡 아래쪽 방향
쌍폭.
우측은
"대성문" 가는길.
오후 4시 51분
날머리 도착!
이제,발걸음이 가볍다. ㅎㅎ
버스타고,
집으로~ ㅎ
베낭은
터프하게 메고~ ㅋ
마림바님!
먼저 내리고,
건강관리 잘 하세요. ^*~
마림바님과 함께한
6번째
"치유 산행" 이였습니다.ㅎ
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북한산국립공원 "정릉계곡" 치유산행(보국문 코스)
대원군
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17.07.18 23:33
댓글 1
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첫댓글 마림바님 화이팅!!
대원군님 !! 고생 많으셨습니다.