애호박 & 가리비볶음

[이광님(광주광역시남구)]

애호박이 이상준님
고추상품에 서비스로
왔어요.
씨가 생기다 말았는데
다 긁어 냈어요.
길정자님 몇년전 판매한
도라지진액 넣고
새우젓.마늘.간장에
끓여주고
아보카도 오일을
달군 팬에 싹~둘러서
불맛을 내는게 팁~!!!

얼마나 맛있게요~

맛나게 보이죠?.

이런 애호박 처음봐요

가운데 돌려 파 냈어요

잘게 썰어줬네요

양양산 청양고추
실하고 맵고 좋아요

호박.당근.청양고추.인삼
썰어서 함께 준비합니다

새우젓.간장.도라지진액

길정자님이 판매 하는데
3년 됐어요.
물에타서 차 처럼 타 마시기도 해요
반수저 넣었어요

마늘.후추.돌복숭아청.
바글.바글.끓여요

여기서~
아보카도 오일을
한수저 뺑~
둘러줘요
그러면서 오일이 탄듯
하면서 불맛이 나거든요

이현숙님이 판매한
가리비 삶아서 까요.

소분해서 냉동에 넣어두고~
생각나면 해 먹어요

팔팔 끓였던 양념에
가리비 넣어요.
한김만 양념 무치듯 섞고

썰어놓은 야채 넣어요
빠른 손동작으로
양손 주걱 막~ 뜨적여 줬어요

빠진 대파 넣어주고

참기름으로 마무리 해주죠~

너~무 맛있어요

불맛나는 호박요리
이 맛을 아실랑가요?

저녁에 맛나게 먹었네요
그냥 먹는것 보담
밥 한수저 섞어먹으니
불 맛이 더 강하게 났어요

오늘은 10월의 마지막주일~
수영장 쉬어요

고들빼기 다듬어야 하고
열무속 김치담어야 하고
일이 있는게 즐겁고
재미 있어요~

생각을~
몸이 움직일때
부지런 하자 입니다

남이 해준 음식이 맛있고 최고다고 ?..

저는 남이 해주는음식
싫어해요.
외식은 어쩔수 없는 형편에 입만 대고 있지요

그래서 밥
해먹는
즐거움으로 사네요~

휴일 즐겁게 보내시게요
(휴대폰을 전음방전용으로 따로
마련하여
써보는데~실버라고
댓글.영상.여러가지가
힘드네요.
실버들은 노인이라고
전화하고.받는
전용인가봐요)

[노윤희]

나이들면음식하기싫다는 분들도많이계신데 ㅡ 음식사진보며 항상존경하며 다행이다 생각하며 닮고싶은 선배님이십니다 ㅡ메뉴도 다양하고 재료도고퀄리로 뚝딱뚝딱해드시는모습 보면 참 좋아보여요 ㅡ어쩜 좋은먹거리 덕분에 더건강하신것같기도하구요 ㅡ요즘같이 니맛내맛도없는 엉터리 외식이많은시대에 내가만든요리로 먹는즐거움이있다는건 그게바로 행복이아닌가싶습니다 ㅡ호박볶음가리비국물맛이 진짜맛있을거같네요 ㅡ저도요리하는걸좋아하다보니 몸이 힘들때도있는데 ㅡ생명다할때까지내손으로밥해먹고싶은게 작은소망이기도하죠ㅡ항상건강하시고 요리사진많이 올려주세요 ㅡ

[이광님(광주광역시남구)]

뭣 보다도
내 삶이 중요해요.

맛있는것
찾아서 해 먹어야 보상
받는 느낌들어요.
방금 고들빼기 김치 완성 했는데~
누가 쪼그리고 앉아서 1시간
다듬겠나요?.

누구 시킬수도
사먹을수도
있지만~

내가 움직일수 있을때가
할수 있어
행복감 느끼면서
하게되지요

[김영옥 (인천)]

저런호박이 더 맛난법이지요
저는 늘 저런호박을 먹으니
그맛을 잘알지요.
가리비들어간
호박볶음밥 두그릇뚝딱

[이광님(광주광역시남구)]

영옥님네 터
있어서 얼마나 좋아요?.
부지런 하시니 심고
가꾸고 하시지 저한태 땅은
무용지물 이여요.ㅎ.ㅎ

[김영옥 (인천)]

부지런하지 않으면
땅엔 풀 투성이랍니다.

[이광님(광주광역시남구)]

긍께요~
나는 풀이 나면 나는거지~
풀~니 알아서
ㅎ.ㅎ
풀메고.씨뿌리는걸 안할꺼요.ㅋ

[이충임(청주)]

와~가리비 애호박 붂음 진짜맛있어 보이네요 👍

[이광님(광주광역시남구)]

얼마나 맛있는지~
중국집 코스요리에도
이런맛
옶었을꺼요.

나이 들었어도
너 -무
맛있었당께요

[맹명희]

맛있겠습니다. 수고하셨습니다.

[이광님(광주광역시남구)]

애호박이 너무 맛있어요
껍질도 얇으면서
물이 안생기고
달면서 참 맛있네요~

[김진철(대구달서구)]

맛좋은 가리비가 들어간 호박뽁음이 맛나겠습니다

[이광님(광주광역시남구)]

맛있어서
2끼에 다 먹었네요