1341 치료가 필요한 우울 [1] 강무질 2005-03-01

[임경묵]

1. 자꾸 슬퍼진다.
항상 그렇다(0 ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

독도가 누구땅인지 생각하다 슬퍼진다, 그렇다면 대한민국은?

2. 스스로 실패자라는 생각이 든다.
항상 그렇다(0 ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

난 나를 방치한 죄로 독한 술을 실컷 마실 수 있을것 같다.

3. 앞날에 대해 비관적이다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다(0 ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

그렇다, 하지만 맘먹으면 원하는 건 거의 하는 편이다. 그렇지만 결과는 좋지 않다.

4. 일상생활에서 만족하지 못한다.
항상 그렇다(0 ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

늘 만족을 못한다, 내 능력을 다 알지 못하지만 하고 싶은 것들이 넘 많다

제대로 되는 일은 많지 않다.

5. 죄책감을 자주 느낀다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다(0 ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

21세기를 사는 자연인으로서 너무나도 무기력하다... 전쟁, 평화, 대한민국, 우주정복 등등등......

개그콘써트를 보면서 많이 웃지 않은 것도 미안하닷.

6. 벌을 받고 있다는 생각이 들 때가 많다.
항상 그렇다(0 ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

늘 부족하지만 난, 과학적 사고와 판단을 지향한다, 그리고 보이는 것만 본다. 또, 있는 그대로 판단하려 하지만 내 판단은 늘 맞지 않는다. 난 벌을 받고 있다. 고등학교 때 방위성금으로 국화방을 사먹은 후로...

7. 나 자신이 실망스럽다.
항상 그렇다( 0) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

난 뭐든 할 수 있다는 병을 달고 산다. 그치만 별로 할수 있는 것이 없다.

난 내가 밉다. 의사의 처방으로는 고치지 못할 병인가부다.

8. 다른 사람보다 못하다는 생각이 들 때가 많다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다(0 ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

토요일은 늘 그렇다. 숫자 몇 개를 못 맞추어 늘 로또복권 꼴등 한다.

 

9. 자살을 생각한 적이 있다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다. 거의그렇지않다( 0)

난 죽기 싫다. 개똥밭에 굴러도 이승이 낫다. 

10. 평소보다 많이 운다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( 0)

거의 울지 않는다.

고향 선영에 가서 맘껏 울고 온다.

11. 평소보다 화를 더 많이 낸다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다(0 ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

"꽃보다 아름다운 사람"을 많이 접하지만 개보다 못한 인간을 만나면 정말 화가 난다.

강자에게 강하고 약자에게 온유한 사람이 되려고 한다. 난 꽃이 되려고 하지 않지만

꽃밭에서 살고 싶다.

12. 다른 사람들에게 관심이 없다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( 0)

호기심 때문에 똘아이 취급을 받기도 한다.

하지만, 알건 알아야 한다.

13. 집중력이 떨어지거나 결정을 잘 내리지 못한다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( 0)

'정중동'도 해보고, 에라모르겠다~  어설프게 설치기도 하지만 난 내 방식대로 판단하며 산다. 

 

14. 내 모습이 추하게 느껴진다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( 0) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지않다( )

쥐뿔도 아는게 없으면서 뭐하나 제대로 하지도 못하면서 욕심이 많은 난,

그리 아름답지 않다.

15. 일할 의욕이 없다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다(0 ) 아니다, 거의 그렇지 않다()

인터넷 고스톱을 하다 '사이버 머니'를 다 잃으면 일하기 싫어진다.

16. 평소처럼 잠을 자지 못한다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다(0 )

난 자기 전에 늘 뭔가를 본다. 신문, 만화, 소설...

몇줄 보다 금새 골아 떨어진다.

17. 쉽게 피곤해진다.
항상 그렇다( 0) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

술을 몽땅 마시고 별로 할게 없으면 더욱 그렇다.

지루하다고 생각되면 바로 잔다.

한가해지면 피곤한 것이다.

18. 식욕이 떨어진다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다(0 )

먹고 싶은 것들이 너무도 많다. 요즘은 설렁탕을 자주 먹는다. 그 이상은

"사치"라는 생각이 들 때가 많다. '병이다 병' 한계적 태생이다.

19. 몸무게가 줄었다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( 0)

66년 생, 66kg을 유지한다.

20. 건강에 자신감이 없다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( 0) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다( )

흰머리가 많이 보인다. 조상 대대로 그랬었겠지만 넘 심하다.

음주량도 줄었다. 슬프다... 어쩌면 인생은 절반은 술일 것인데......

21. 성생활에 대한 관심을 잃었다.
항상 그렇다( ) 자주 그렇다( ) 가끔 그렇다( ) 아니다, 거의 그렇지 않다(0 )

남녀의 관계는 신성하다고 본다.

계량화해서도 안되고 수치로 판단할 수 없다고 본다.

어떤 상황에서도 개인의 판단을 존중해줘야 한다고 본다.

인간의 한계는 神을 뛰어 넘을 수 없다고 본다.

신의 존재 유무는 모르지만 나머지는 각자의 신에게 맞겨야 한다.

안정훈

생각도 저와 비슷하시고, 나이도 병오년 백말띠, 저와 친구하실래요? 2005-03-02 00:08:07