마른기침, 알고 보니 역류성 식도염?
"콜록콜록" 끊이지 않는 마른기침, 감기 때문만은 아닐 수 있습니다.
흔히 감기 으로 생각하기 쉬운 마른기침이 사실 역류성 식도염 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
역류성 식도염이란?
위산이나 위 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 입니다. 위산이 식도를 자극하면서 인후두까지 올라와 마른기침을 유발하는 경우가 많습니다. 특히 천식이 있는 경우 역류성 식도염으로 인해 기침이 더욱 심해질 수 있습니다.
마른기침 외에 다른 은 없을까요?
- 가슴 쓰림: 가장 흔한 으로, 속이 쓰리고 화끈거리는 느낌이 듭니다.
- 목 이물감: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 지속됩니다.
- 신물이 올라오는 느낌: 입안에 쓴맛이나 신맛이 느껴집니다.
- 헛배부름: 식사량이 적은데도 불구하고 배가 부른 느낌이 듭니다.
- 소화불량: 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 됩니다.
마른기침이 계속된다면?
만약 감기 없이 마른기침이 오래 지속된다면, 단순한 기침이 아닌 역류성 식도염을 의심해보고 병원을 방문하여 한 진단을 받는 것이 좋습니다.
역류성 식도염, 어떻게 하나요?
- 약물 : 위산 분비를 억제하는 약물이나 위 내용물의 역류를 막는 약물을 복용합니다.
- 생활습관 개선:
- 식습관: 자극적인 음식, 탄산음료, 커피, 초콜릿 등을 피하고, 소식을 자주 하는 것이 좋습니다.
- 자세: 잠잘 때 머리를 높이 베고 자는 것이 좋습니다.
- 체중 조절: 비만은 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
마른기침, 방치하지 마세요!
만성 기침은 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 한 진단과 를 통해 건강을 되찾으시길 바랍니다.
궁금한 점이 있다면 언제든지 전문의와 상담하세요.
[참고] 본 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
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