8월 20일 수요 준모
시 간 : 19시 - 21:00
장 소 : 운동장
코 스 : 운동장 20바퀴 (밖같쪽)
참 석 : 김인섭, 오상동, 이건형, 최창석, 이응수, 조해종,
홍 진, 박영훈, 박재권, 전명란, 김진수 ( 11명)
오늘은 운동장에 도착하니 성남일화와 현대미포조선축구경기로
운동장이 조명탑에 불이 전부켜져 낮같이 환하다....
운동장에서 달릴수가 없어 운동장 밖으로 나가 둘레를 1시간
가량돌기로 하고 달리는데 차량들과 사람들을 피해 달리기가
매우 어려웠다. 그래도 이건형님이 필두로 20바퀴를 마치고
각자 스트래칭을 하고 훈련을 마쳤다...
훈련을 마치고 양순란회원님 삼겹살집에서 삼겹살과 홍어와
막걸리 한잔하고 집으로 향했다...
첫댓글 홍탁 드셨네요^^ 수고 많이 하셨습니다.
양순란 회원님,,멋진모습,, 만나서 반가웟구요.첨 먹어본 홍탁,,코가 뻥 뚫린 맛이엇어요.ㅎ
힘든 여건속에서 고생하셨네요.. 그래도 날씨가 좀 선선해서 달릴만 하지요?? 글구 삼겹살 아 ~~먹고 잡다~~~~
제가 회사에 일이 있어서 못 나갔네요...죄송....열심히들 하셨다니, 다행입니다.