☆날씨 이슬비 안개 온도 21도~24도 덥긴하지만 이슬비맞으면 달리기에 아주 좋왔습니다 4주연속 흥복산코스 소화하시느냐 수고들 하셨습니다.
☆금일 정훈후 식사는 홍성남회원님께서 찬조해주셨고 식사후 후식으로 커피는 김명회신입회원님께서 제공해 주셨습니다 감사드립니다
☆스포츠압박스타킹 주문받습니다 필요한신 회원님께서는 이선경부사무국장님께(010-9777-3009)주문요 예상가격은 45000원 (카페.밴드에 추후공지)
☆싱글렛 큰사이즈 새로 제작해서 신입회원님께 지급했습니다
● 의정부달리마 후반기 일정을 공지하오니 일정에 참고하세요
※※9/3 (일)경기도지사기대회(연천공설운동장)
¤ 단체출전 참가비무료 (훈련국장님 참가인원 접수후신청)
※※9/24 (일)철원DNZ국제마라톤대회
¤달리마후반기 단체대회 (사무국에서 일괄 접수후 신청)
※※10/22 (일) 경기북부동호인 릴레이경기 5팀 참가예정(양주 옥정동)
※※10/29(일) 춘천국제마라톤대회
¤ 단체참가 (개인접수후 달리마사무국에 통보)
☆기타자세한 내용은 일정에따라 공지하겠습니다
※●※ 달리마 가족여러분!! 단체로출전대회는 회원여러분 관심과성원이 필요합니다 바쁘시겠지만 많은 협조 참가 당부드립니다 감사합니다 달리마 달리마 힘!!!!
카페 게시글
정기훈련결과(사진)
♧♧2017년7월16일 29주차 정훈련사진
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첫댓글 성남님 아침밥 잘먹었습니다
복받으실거예요
나의 영원한라이벌성남형 맛나게 잘먹었습니다^^
수석1팀장님 초코파이도잘먹었습니다^^
홍성남님, 아침식사 잘 먹었습니다. 춘마대회때 겁을 너무 많이 주면 무서워요.그래도 뒤지지 않으려고 열심히 해 볼랍니다. 그리고 카페국장님, 사진 잘 보았습니다.