이만큼 발전했어도 무슨일을 하건 운동은 필수적으로 기본적으로 꾸준히 해야겠더라구요^^
특히 웨이트트레이닝 하면할수록 몸이 점점 좋아지니깐 너무 재밌고 즐거워졌어요^^ㅎㅎㅎㅎㅎ
발전은했어도 아직도 많이 부족하지만 평생 꾸준히 죽을때까지 열심히하겠습니다^^ 화이팅!!!!!
#여자친구한테 하는멘트
오빠는 가진게 없어도 (상의 갑자기 확 벗으면서) 이 목숨다바쳐서 너하나만을 아끼고 사랑할께
#tvn스타특강쇼 방청객 알바를 하면서 김현숙 선배님 특강을 방청했습니다
등장하실때 모델 포즈를 지으시면서 등장하시더라구요^^
아 저거다 싶어 조pd의 Fever란 노래를 배경음악으로 지정해놓고 제가 상의를 탈의한상태에서 바지는 청바지에다 모델처럼 워킹하면서 등장하다가 모델포즈를 여기저기 서면서 취하고 그러면서 클럽에서 출법한 춤을 음악에서 맞춰서 추고 생각만해도 손발이 오그라들지만...^^;;;;; 하지만 꿈이 있으니깐 좀더 연구하고 생각해볼려구요^^
아침출근길에 지하철탈때면 지하철안이 수많은사람들로 인산인해 하잖아요
예전에는 체격이 왜소해서 사람들이랑 기분나쁘게 부딪힐때면 제 자신이 아주 초라하게 느껴졌는데 심지어는 노스페이스패딩을 입은 고삐리하고 부딪힐때면 제 자신이 더더욱더 초라하게 느껴졌는데^^;;;;;;
이제는 광배근과 활배근이 너무 넓어져서 몸싸움에 상당히 능해졌어요^^ 이제는 부딪히기 일보직전이면 나이불문하고 그냥 밀쳐버린답니다^^
누가 들어올까봐 후딱급하게 찍었는데 포즈가 많이 엉성하네요^^;;;;;;;
즐거운 하루 보내세요^^
첫댓글 오 ㅋㅋ 몸좋으시네예 ㅎㅎ 전 똥몸이라 ㄷㄷㅋ
예전엔 저도 몸이 엄청 안좋았어요 한마디로 완전 비엉신^^ 근데 끈질기게 하면 되더라구요^^ 운동 같이해요^^
오 ㅋㅋ 전 183에 95kg? 정도 그이하일수도.. 되거든요 ㅎ 운동정말하고싶군요 ! 근데 이제 고3올라가는지라.. 눈치가보여서 ㅜ 어른되면 꼭해야되것스요 ㅎ
오~~~~ 그 체격이시면 몸 만드실때 정말 훌륭한몸 만드실수 있으실거 같은데요^^딱 좋네요^^ㅎㅎ 뭐 눈치가 보여요^^ 에이 ^^ㅋㅋㅋ 오늘도 새벽에 운동하다보니깐 삼일절이라 그런지 고등학생애들도 운동하고 있던데^^ㅎㅎㅎ 언제 만나뵙게되면 많은얘기들을 나눠보아요^^ 화이팅!!!!^^
제가 우문현답을 한것 같군요 ㅎㅎ.. 옙 ^^! 화이팅 !!!!
우문현답이 뭔지 몰라서 네이버로 검색해서 알아봤어요^^;;;;;너무 고급스런표현을 쓰셔서 ㅎㅎㅎㅎ^^ 죄송해요 제가 머리가 좀 나쁩니다^^ ;;;ㅎㅎㅎㅎ
아..아니예요^^ 저는 공부 가르칠 힘은 못되지만 제가 아는걸로 가르치는건 정말 즐거운거고 그 누구보다도 잘할자신 있거든요^^
그렇게하다보면 저도 발전하고 가르치는 상대방분도 발전하고 언제 뵙게되면 보잘것없지만 꼭 한번 가르쳐드리고 싶어요^^ㅎㅎㅎ
어줍잖은 깨달음이지만^^;;;; 사람이 삶을 살아가면서 좌절 실패 스트레스 그런 쓰라린 고통들을 누구나다 겪어보잖아요 운동도 마찬가지로 하면서 무거운거 들때마다 고통스러울때도 있는데 그런 고통에 이어 살아가면서 부딪힐수있는 고통 역시 극복해낼수있게 도와주는게 바로 웨이트 트레이닝인거 같아요
오오오오오옹 멋진 몸을 가지고 잇으십니다 !! 엄청납니다 ㅎㅎㅎ 부러울따름입니다
감사합니다^^ 하지만 운동은 열심히만 하면 여기서 더 발전하니깐 오늘도 열심히 뛰어야죠^^ㅎㅎㅎ 화이팅!!!!!^^