종합비타민을 드십니까?

[별장지기]

우리들 나이에는 종합비타민을 먹는 사람이 많아서 많이들 먹는 두 가지 종합비타민 성분을 비교해봤습니다.

숫자는 하루 권장량 대비 함량%입니다.

두 가지의 미국 직구가격을 비교하면 센트룸보다 GNC의 울트라메가가 조금 비싼 편인데, 함량을 보면 울트라메가가 더 많이 들어있습니다. 

센트룸은 이베이 등에서 사면 직접 보내주는데 송료가 만만치 않아서(병당 $10 정도) 해외배송대행업체를 이용합니다.

이런 건강보조식품(영양제는 통관할 때 건강보조식품으로 분류합니다.)은 한 번에 6병(용량에 관계없이)까지만 통관이 됩니다.

통관을 위해서는 개인통관부호를 받아야 하는데(한 번만 받으면 됩니다)

http://unipass.customs.go.kr/dsp/persindex.do

에 들어가서 휴대폰으로 본인인증을 하면 발급해줍니다.

관세는 미국 $200, 기타 국가 $150까지 면세가 됩니다. 여러가지를 살 때에는 하루에 다 통관이 되지 않도록 그 가격 이하로 나누어서 사면 관세가 면제됩니다.

성 분	센트룸 실버	울트라 50+ 남성	울트라 50+ 여성
마그네슘		31	13
비타민 A	50	70	70
C	100	167	250
D	125	300	300
E	167	150	117
K	38	75	75
B-1	100	330	330
B-2	100	220	220
나이아신	100	110	110
B-6	150	330	330
엽산	100	150	150
B-12	417	1,833	1,833
바이오틴	10	100	100
판토텐산 칼슘	100	165	165
칼슘	22	25	50
인	2	2	2
요오드	100	100	100
아연	73	200	200
셀레늄	79	171	100
구리	25	100	100
망간	115	100	100
크롬	38	167	167
몰리브덴	60	100	100
염소	2	2	2
칼륨	2	2	2
인삼 엑기스		*
세린		*
콜린(비타민B복합체)		*
이노시톨		*
루테인	*	*
닉켈	*	*
유황화합물		*
전립선 건강제 쏘팔메토		*
호박씨		*
바나듐		*
라이코펜	*	*
미네랄		*
실리카	*	*
보론	*	*
주석		*
철			44
가격	250정(250일분) $30 배송료 (6병)  $65 280,000원 정도 배송대행일 경우 260,000원 정도	60정(60일분) $19.99 배송대행료(6병) 약 25,000원 합계 170,000원 정도 (하나 사면 하나는 50%로 주는 세일을 자주함 그럴 경우에는 133,000원 정도)
1)*표는 그 성분이 포함되어 있으나 1일 권장량이 정해지지 않았다는 의미임. 2)아무 표시도 없는 것은 그 제품에는 그 성분이 없다는 의미임.