■03월019일★萬福來★화요일■ ■면역력높이는10가지음식■

■03월019일★萬福來★화요일■ ■면역력높이는10가지음식■연령대별운동방법■생활습관■ ■면역력높이는10가지음식■ (1)당근 비타민 A 의 황제, 눈 건강, 노화방지, 암 예방, 고혈압, 동맥경화예방,면역력 강화, 세균감염방지, 호흡기 점막보호 (2)사과 유기산이 풍부, 기억력 UP, 혈액순환, 고혈압에 도움, 피부에도 좋음.동맥에 찌꺼기가 쌓이는것을 막아준다, 혈관질환과 암예방 (3)시금치  비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양성분 다량함량, 변비예방, 빈혈예방, 뇌기능개선, 치매위험감소, 기형아출산 예방 (4)마늘 살균, 항암효과, 항균작용, 빈혈완화, 저혈압개선 (5)무 비타민이 풍부해 목감기예방에 최고.소화에 도움, 위 통증과 위 궤양 예방, 식도암, 자궁경부암, 위암 등을 억제, 숙취해소 ♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠ ■면역력높이는10가지음식■ (1)당근 비타민 A 의 황제, 눈 건강, 노화방지, 암 예방, 고혈압, 동맥경화예방,면역력 강화, 세균감염방지, 호흡기 점막보호 (2)사과 유기산이 풍부, 기억력 UP, 혈액순환, 고혈압에 도움, 피부에도 좋음.동맥에 찌꺼기가 쌓이는것을 막아준다, 혈관질환과 암예방 (3)시금치  비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양성분 다량함량, 변비예방, 빈혈예방, 뇌기능개선, 치매위험감소, 기형아출산 예방 (4)마늘 살균, 항암효과, 항균작용, 빈혈완화, 저혈압개선 (5)무 비타민이 풍부해 목감기예방에 최고.소화에 도움, 위 통증과 위 궤양 예방, 식도암, 자궁경부암, 위암 등을 억제, 숙취해소 ♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠