오징어채 볶음

[둥지 (인천)]

냉장고 털기를 했습니다.

냉동고 속에 자리하고 있던 오징어채가

조금 딱딱해서 물에 잠시 담가두었다

건져놓고 팬에 고추장과 고추가루

다진마늘 참치액 미림  식용유 

물 조금넣어서  보글보글  끓어오를 때쯤

오징어채를 넣고 휘리릭  저어서

올리고당과 참기름조금 참깨로

마무리했네요.

제멋대로 요리~~~ㅋ

몇일은 밥상에 올려질듯 하네요.

[인명덕(서울)]

빨가니 먹음직스럽네요

[둥지 (인천)]

날씨가 추워지면서 마트에가도
제대로반찬 거리가 없더라구요.
그래서 냉털기로 만들어봤네요.

[호두명가 (경북)]

오징어체는 맨입에 집어먹기 바빠요 색감이 입맛을 부릅니다

[둥지 (인천)]

그래요 저도 그렇답니다.

[분홍단무지(청라)]

요즘 제가 신기한
반찬을 따라쟁이좀 했더니
어디서 배워왔냐고 ㅎ

져기저기 가면
참주부님들이 많아서 쏙쏙 들어오게 레시피가 많다고 했답니다

[둥지 (인천)]

주부들은 늘 먹거리 신경이 쓰이지요.
좋은것이 있으면 저도 배워서 만들어
먹는답니다.

[둥지 (인천)]

겨울철이라 야채도 별로없고
변변한 밑반찬 거리가 없어서
오늘 반찬은 해결 했네요~~^^

[하늘같은마음(부산)]

맛나게 하셨어요
채 종륜 냉동실에 들어감 딱딱해집니다

[둥지 (인천)]

예~~
감사합니다.

[소박한 들꽃( 제주)]

제멋대로 해도 오징어 채는 맛납니다