
사회적 회피 및 불안 척도(SADS: Social Anxiety and Distress Scale)

http://biosociety.net/
테스트하는데 2분도 안걸려!
실제로 심리학쪽에서 사용하는 테스트이기도 하고!

이런 질문 총 28개로 구성됨(두 페이지)
금방 하니까 한번씩 해보자!
비슷한 문항이 있다고 느낄 수 있는데 원래 그렇대!
"다만 사회적 자리를 피하려고 한다" 이런 문항에서는
내가 그냥 귀찮아서 피하는건지 불편하기때문에 피하는건지 잘 생각해봐야되겠지?
80점 이상이면 사회공포증이라고 진단할 수 있는 정도고
99점 이상이면 심각한 수준의 사회공포증이라고 말할 수 있을 정도라고 하네
하지만 본인이 아니라고 느낄수도 있으니 판단기준은
"내가 이것때문에 사회생활에서 불편함을 느끼는가" 인것같아!
스스로가 불편함을 느끼지 않으면
점수가 조금 높게 나와도 크게 문제가 없는 상태일테니까!
첫댓글
흠
대인공포증 있는데 상담받으면 마음이 좀 편해지려나
84점.. 생각보다 낮넹
INFP... 질문들 보면서 괴로웠다...
헐 나도 infp 인데 나랑 점수비슷
헐나도 인프피 85점 나옴ㅋㅋㅋㅋ
흠
53점
102점
69점? 말도 안 돼 💦
스스로도 느껴 요즘 심해졌다고
사람만나는거 겁나 좋아함ㅋㅋㅋ 티엠아이뿌리는것도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
에반데... 피곤하고극도로싫어하고피할뿐이지 막상 그래야할일이 생긴다면 티 1도안내고 존나 잘지내는데 전문가와상담... 나는사람이싫어... istp 극내향형 혼자가좋습니다...
뭐?
52점! 사람 만나는 거 기본적으로 좋아!
113
흠
73점
74
Esfp -53점
86
흠
94 존나심각..
인팁 117