저 18kg 성공 했어요 어때요 다이어트 욕구 팍팍 생기죠 ^^

<DIV>   * 여기에 올라온 사진을 함부러 퍼가시면 법적인 제재를 받습니다. 하지만 카페 관계자나 다음 관계자가 카페나 다음 메인 등에 추천 다이어트 성공 사례로 노출하는 용도로 사용할 수는 있으니 혹 그것이 싫으신 분들은 복사 및 스크랩 금지를 눌러주세요~! 그것이 없으면 건강전도사 아놀드 홍의 100일간의 약속 제 13 기 기간: 2012년 5월 7일 ~~ 2012년 8월 14일까지 이름 : 이한나 성별 : 여자 연령 :22세 몸무게 : 55.8kg 키 : 169cm <DIV class=tx-hr-image-1> <HR class=hide> </DIV> 2012년 5월 7일 골격근량 : 28.8kg 체지방량 : 21.9kg   <IMG id=A_123F9F4950440016135C3E class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/123F9F495044001613" width=580 actualwidth="580" id="A_123F9F4950440016135C3E"/>   <IMG id=A_193CD5144B4312FB79A33B class=tx-daum-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/193CD5144B4312FB79" width=475 actualwidth="475" id="A_193CD5144B4312FB79A33B"/> 2011년 8월14일 체중:55.8kg(18kg감소) 근육량:27kg(1.8kg감소) 체지방율:6.8kg(15kg감소)     <IMG id=A_13033835504400B2273697 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13033835504400B227" width=467 actualwidth="467" id="A_13033835504400B2273697"/> <DIV class=tx-hr-image-1> <HR class=hide> </DIV> <IMG id=A_1854721D4B4491026FF75C class=tx-daum-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1854721D4B4491026F" width=400 actualwidth="400" id="A_1854721D4B4491026FF75C"/> 백일간의 약속은 건강전도사 아놀드홍님께서 하는 국민건강 프로젝트 입니다 ^^ 100동안 근육을 자라게 하고 체지방은 태워서 아름답고 건강한 몸으로 만드는 것입니다 아놀드님은 보디빌더경험과 트레이너 지식을 합쳐 100일간의 프로그램을 개발하셧습니다 온국민이 건강해질때까지 .. 건강전도사로써 아놀드홍은 최선을 다하겠습니다 100일간의 약속 프로그램이 자세한 사진과 설명으로 되어 있는 아놀드님 저서입니다 ^^ 아주 쉽게 초보자도 금방 운동을 배울수 있게 만들어져 있습니다 나만의 100일간의 약속을 시작해 보셔요 ^^ 100일간의 약속은 아놀드님만이 쓰실수 있는 상표입니다  동의하신 것으로 알고 허락 없이 노출을 할 수 있습니다. ^^   <-- 지우고 올려주세요.       -*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*- ★ 글을 읽으신 후 남기는 댓글은 글쓴이에게 보람을 느끼게 하고, 더 많은 좋은 글이 올라오게 한답니다.^^ 짧게라도 댓글 꾹! * 출처 및 저작권자 : 84만 회원의 국내 최대 다이어트 카페 '성공 다이어트 / 비만과의 전쟁' <A href="http://cafe.daum.net/slim">http://cafe.daum.net/slim</A> 글쓴이 <A href="http://www.nalthin.com/cal/" target=_blank><IMG style="HEIGHT: 63px; WIDTH: 251px" alt="다이어트 계산기" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fbignus.cafe24.com%2Fvitashop%2F2013%2Fbanner_calculator.gif" width=380 height=93></A> (우리 카페에서 만든 다이어트 계산기! 최고!)</DIV>