<![CDATA[
<p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">걷즐모가 생기고 처음으로 연속 2주를 25km(체감거리 포함) 내외로 멀리 </span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">가서 </span></span></span></span></span></span><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">걸었네요...</span></span></span></span></span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">이번 주는 </span></span></span></span></span></span><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">처음 참여를 원하시는 분들을 위해 본래의 거리(체감거리 포함 </span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">20km 내외)로 교통편이 좋고 </span></span></span></span></span></span><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">걷다 무리라 </span></span></span></span></span></span><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">생각되면 언제든지 귀가가 좋은 </span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">도심에서 걷겠습니다...</span></span></span></span></span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">아래 그림들과 같이 다양한 공원들을 걷기에 눈과 발이 호강을 하겠지만</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">가장 중요한 것은 불광천 옆 봉산 자락에 피톤치드라는 천연항균 물질이 </span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">다량으로 함유되어 있는 편백나무를 가득 심어 봉산 편백나무치유의 숲이 </span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">얼마 </span></span></span></span></span></span><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">전에 조성이 끝났네요... 코로나로 지친 몸과 마음에 피톤치드를 가득</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">담아 뜨거운 </span></span></span></span></span></span><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;">여름도 건강하게 보내으면 합니다...</span></span></span></span></span></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #ff0000;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff007f;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #6600ff;"><span data-ke-size="size20"><b><span style="color: #ff0000;">코    </span><span style="color: #ff0000;">스 :  <span style="color: #781b33;">가양대교-난지한강공원-</span></span></b><span style="color: #781b33;"><b>평화의공원-하늘공원하단-난지천공원-</b></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #781b33;"><span data-ke-size="size20"><b>             매봉산-</b></span><span data-ke-size="size20"><b>상암문화공원-</b></span><span data-ke-size="size20"><b>구룡공원-</b></span><span data-ke-size="size20"><b>일본관사,부엉이동산-수색산-봉산</b></span></span></p><p><span style="color: #781b33;"><span data-ke-size="size20"><b>             편백나무치유의숲-</b></span><span data-ke-size="size20"><b>신사근린공원..</b></span></span></p><p> </p><p><span style="color: #ff00dd;"> </span></p><p><span style="color: #ff00dd;">중간합류 </span><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff00dd;">1  : <span style="color: #000000;">월드컵경기장역(6호선) 1번 출구로 나와 맨 아래 그림과 같이 약 8분 정도와서 횡단보도</span></span></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff00dd;"><span style="color: #000000;">                 건너 기다리면 됩니다...</span>2시 40분 내외 도착 예정입니다..</span></span></p><p> </p><p><span style="color: #ff00dd;">걷다 귀가 재 합류 </span><span style="color: #ff00dd;">: <span style="color: #000000;">도</span><span style="color: #000000;">심이라 교통편이 넘 많습니다...</span><span style="color: #000000;">무리라 생각되면 언제든지 귀가 가능합니다...</span></span></p><p><span style="color: #0055ff;"><span style="color: #ff00dd;">                          </span></span><span style="color: #0055ff;"><span style="color: #ff00dd;"><처음 참여하시고자 하시는 회원님이나 컨디션이 별로인 회원님에게 권합니다..></span></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #0900ff;">-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></span></span></p><p> <span style="color: #193da9;"><'망설이는 회원님들 읽어 주세요'></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #193da9;"><span style="color: #22741c;">운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다</span><span style="color: #22741c;">..19km </span><span style="color: #22741c;">내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #193da9;"><span style="color: #22741c;">평지에서는 운동을 위해</span><span style="color: #22741c;"> 빠르게</span><span style="color: #22741c;">, </span><span style="color: #22741c;">오르막에서는 심장을 위해</span><span style="color: #22741c;">  </span><span style="color: #22741c;">조금 느리게</span><span style="color: #22741c;">, </span><span style="color: #22741c;">내리막에서는 안전하게 걷습니다..</span></span></span></span></p><p><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #22741c;">초보자를 위해</span> </span><span style="color: #ff0000;">중간합류</span><span style="color: #0000ff;">와 </span><span style="color: #ff0000;">걷다 재 합류</span><span style="color: #0000ff;">, </span><span style="color: #ff0000;">걷다 귀가</span><span style="color: #0000ff;"> </span><span style="color: #0000ff;">등 <span style="color: #22741c;">다양한 참여 방법이 있으니 </span></span><span style="color: #22741c;">역량에 맞게 참여를 하여 </span></p><p><span style="color: #22741c;">점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다</span><span style="color: #22741c;">...</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #193da9;"><span style="color: #ff0000;"><b>                     </b>(</span><span style="color: #ff0000;">특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다</span><span style="color: #ff0000;">)..^^~</span></span></span></span></p><p><span style="color: #0900ff;">--------------------------------------------------------------------------------</span></p><p><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #ff0000;">1. </span><span style="color: #ff0000;">언제        </span></b><span style="color: #0900ff;"><b><span style="color: #ff0000;">:</span></b> <b>2021년 7월 3일(토) 오후12시 50분 (오후 1시  땡 출발)...</b></span></span></p><p><span style="color: #193da9;">                                                                        </span></p><p><span style="color: #193da9;" data-ke-size="size20"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><b><span style="color: #ff0000;">2. 모이는 곳   :</span></b></span><span style="color: #8a3db6;"><b> 가양역(9호선) 3번 출구 안...</b></span></span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #ee2323;">3. 마치는 곳 :</span></b> <b><span style="color: #000000;">새절역(6호선)... </span></b></span></p><p> </p><p><span style="color: #ff0000; background-color: #e4f1ea;"><span style="color: #6600ff;">4. 걷는 시간 :</span><span style="color: #000000;"> </span></span><span style="color: #0900ff; background-color: #e4f1ea;">3시간 20분~4시간 20분 내외</span><span style="color: #ff0000; background-color: #e4f1ea;">(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..</span></p><p> </p><p><span style="color: #6600ff;">5. 걷는 거리 :</span> <span style="color: #0900ff;">18km~22km 내외</span>(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..</p><p> </p><p><span style="color: #6600ff;">6. 준비물     :</span><span style="color: #000000;"> </span>물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..</p><p> </p><p><span style="color: #000000;"><span style="color: #6600ff;">7. 뒤풀이     :</span> </span>공식적으로는 없습니다...</p><p> </p><p><span style="color: #ff00dd;">카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 </span><span style="color: #ff00dd;">댓글로 부탁합니다..)</span></p><p>------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #000000;">* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  </span></span></span></span></span></p><p> </p><p>1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. </p><p>2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.</p><p>3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ </p><p>4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.</p><p> </p><p>5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.</p><p>    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만</p><p>    참가 하실 수 있습니다..</p><p> </p><p>6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,</p><p>   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..</p><p>                                   <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.></p><p> </p><p>7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고</p><p>  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게</p><p>  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.</p><p>              <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다></p><p>8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야</p><p>  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.</p><p> </p><p><span style="color: #ff0000;">9</span><span style="color: #ff0000;">.</span><span style="color: #ff0000;">정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 </span><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #ff0000;">않는다..</span></span></p><p><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #ff0000;">  </span></span><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #ff0000;">혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...</span></span></p><p><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #0900ff;"> </span></span></p><p><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #ff0000;">10.</span><span style="color: #ff0000;">개인적인 대화는 </span></span><span style="color: #6600ff;"><span style="color: #ff0000;">작고 </span></span><span style="color: #ff0000;">짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..</span></p><p><span style="color: #000000;">---------------------------------------------------------------------------------</span></p><p><span style="color: #0900ff;">코스입니다... <span style="color: #ee2323;">그림 위에서 클릭하면 확대됩니다...</span></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/7a32d030b736074f6a25dfdd7f62031737b8cd0f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/7a32d030b736074f6a25dfdd7f62031737b8cd0f" data-origin-width="1354" data-origin-height="1096"></div><p>평화의공원</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/78674d4cc162aadb83ce6ab67a18e06628a1ac67" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/78674d4cc162aadb83ce6ab67a18e06628a1ac67" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>메타세콰이어길</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/0ea72ac1c7d5a74e7c2f98ddd756326fd41e5fa2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/0ea72ac1c7d5a74e7c2f98ddd756326fd41e5fa2" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/4ce0ed7de03b36aa58c34580a441917716801a97" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/4ce0ed7de03b36aa58c34580a441917716801a97" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/f64780b4bfd1a9eccb93d08d1c68b68975ea2c7a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/f64780b4bfd1a9eccb93d08d1c68b68975ea2c7a" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>매봉산..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/d4d7f915d3d65859a776e869713fef2f5695f3e0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/d4d7f915d3d65859a776e869713fef2f5695f3e0" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/1710f5ea151e0ab48f964bca8e47627a9f8753ae" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/1710f5ea151e0ab48f964bca8e47627a9f8753ae" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>상암문화광장..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/8c9aeacaf84baac412a7f33191948e30f1e3edfd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/8c9aeacaf84baac412a7f33191948e30f1e3edfd" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/37481d1d40b39bc51d807ed58a789140c1e293ee" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/37481d1d40b39bc51d807ed58a789140c1e293ee" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>일본군관사..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/cc920f32040d095dbd3b2a4d13cb71a1c1456e69" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/cc920f32040d095dbd3b2a4d13cb71a1c1456e69" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>봉산능선..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/87e965fa3869cb6c75cefc6289c3b79f3c59d822" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/87e965fa3869cb6c75cefc6289c3b79f3c59d822" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/b9bc861c2fac68f8a864e03d5389b933ccc81162" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/b9bc861c2fac68f8a864e03d5389b933ccc81162" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>봉산편백나무치유의숲..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/cd1fe7820ae8fa40d81b3874be706086034c25ce" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/cd1fe7820ae8fa40d81b3874be706086034c25ce" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/731cdcf2e0d699d946b5d56928dbc5bcfe0d2720" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/731cdcf2e0d699d946b5d56928dbc5bcfe0d2720" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/92fe51dc3cdb3708ac7f7bc88112cae2176f621a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/92fe51dc3cdb3708ac7f7bc88112cae2176f621a" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/174d911b5dbc5167d2fc18b6d65232c1c2cb91b6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/174d911b5dbc5167d2fc18b6d65232c1c2cb91b6" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/538973d421b81a9700b523220b059d2e0f0030d5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/538973d421b81a9700b523220b059d2e0f0030d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="472"></div><p>중간합류..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/148cb3e4d01c6185dad5246c258a070bde428164" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ImS4/148cb3e4d01c6185dad5246c258a070bde428164" data-origin-width="818" data-origin-height="594"></div>
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토요걷기
7월 3일(589회) 가양대교-난지한강공원-하늘공원하단-매봉산-상암문화공원-구룡공원-일본관사-수색산-봉산편백나무치유의숲.
금오
추천 0
조회 258
21.05.31 12:18
댓글 8
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첫댓글 즐겁게 함께합니다...^^~
현재 토요일,일요일,월요일까지 비소식이 있네요...장마가 벌써?...
한번 참여를 해보고자 하시는 회원님들은 교통편이 좋은 도심에서 걸을 때 걷즐모 걷는
속도를 느껴보시는 것도 좋겠습니다..~~
오랜만에 참가합니다!
참가합니다!
저도 참가 합니다
이레입니다.
참가합니다^^
우와~
오랜만에 상암을 누비겠네요.
비 오면 좋죠
길손님 오신다니 더 반갑구요
고로, 저도 참가해요 ^^